តើអ្នកណាដែលមិនបានឮឃ្លាថា "ស្ត្រីគួរស្រឡាញ់ខ្លួនឯង"? ប៉ុន្តែនោះជាអ្វីដែលវាពិតជាមានមនុស្សតិចតួចណាស់ដែលដឹង។ មនុស្សមួយចំនួនមិនយល់ពីមូលហេតុដែលពួកគេស្រឡាញ់ខ្លួនឯងដោយចាត់ទុកវាជាការបង្ហាញពីភាពអាត្មានិយមនិងការនិរទេសខ្លួន។
តើខ្ញុំត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនឯងទេ?
ពិតណាស់គឺពិតជាប្រភេទសំណួរមែន! ស្ត្រីជាច្រើនមិនសប្បាយចិត្តទេព្រោះពួកគេមិនចេះចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។ ហើយតើអ្នកណាទៅស្រឡាញ់បើមិនដូច្នេះទេ? បុរសជាទីស្រឡាញ់ម៉ាក់ឪពុកក្មេងៗសោកសៅមានជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនហើយមានពេលខ្លះនៅពេលដែលពួកគេមិននៅលើយើង។ ប៉ុន្តែបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់យើងនិងរូបកាយរបស់យើងគឺនៅជាមួយយើងតាំងពីកំណើតរហូតដល់ស្លាប់ហើយគ្មានកន្លែងណាចេញពីនេះទេ។ ហើយតើអ្នកណាដែលមានភាពស្និទ្ធស្នាលជាងអ្នកដែលស្រឡាញ់ - "អ្នកដំណើរបណ្តោះអាសន្ន" ឬ "អ្នកស្នាក់នៅជាអចិន្ត្រៃយ៍"? ចម្លើយគឺច្បាស់ - អ្នកត្រូវស្រឡាញ់ខ្លួនឯង។
តើការស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកមានន័យអ្វី?
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើមនុស្សជាច្រើនច្រឡំស្រឡាញ់ចំពោះខ្លួនគេដោយការបង្ហាញពីអត្ដទត្ថភាពខ្ពស់ប៉ុន្ដែនេះមិនមែនដូច្នោះទេ។ តើពាក្យថា«ស្រឡាញ់ខ្លួន»មានន័យដូចម្ដេច?
- នេះមិនមែនជាការកោតសរសើរដោយខ្លួនឯងហើយមិនលើកតម្កើងខ្លួនអ្នកនោះទេ។ ដើម្បីស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកគឺត្រូវដឹងថាអ្នកមិនមែនអាក្រក់ជាងអ្នកដទៃទេអ្នកអាចសម្រេចបានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកតំណាងទទួលបានជោគជ័យបំផុតនៃវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នកបានសម្រេច។
- ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកគឺត្រូវទទួលយករូបកាយរបស់អ្នក។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពគឺមិនត្រូវបានហាមឃាត់នោះទេប៉ុន្តែសម្រាប់ពេលនេះវាពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការយល់ថាពោះរបស់អ្នកទន់និងត្រគាករាងមូលមានភាពស្រស់ស្អាត។ ទម្រង់បែបបទស្រីឬរូបរាងបន្តិចបន្តួច - វាមិនសំខាន់ទេ។ សម្រស់ស្រស់ស្អាតនៅជ្រុងម្ខាងនៃភ្នែករបស់អ្នកនៅក្នុងស្នាមញញឹមនៅក្នុងព្រលឹងរបស់អ្នក។ អ្នកគឺស្រស់ស្អាតជឿខ្ញុំទីបំផុតចូលទៅក្នុងវា!
- ការស្រឡាញ់ខ្លួនឯងគឺជាការវាយតម្លៃអំពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន។ អ្នកត្រូវតែយល់ពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាមានសមត្ថភាពនិងអ្វីដែលអ្នកមិនអាចធ្វើបាន។ យើងមិនអាចមានទេពកោសល្យក្នុងគ្រប់វិស័យ - នរណាម្នាក់ចូលចិត្តតថ្លៃនិងដឹងពីរបៀបលក់ផលិតផលនរណាម្នាក់ដឹងរឿងកំប្លែងច្រើនហើយដឹងពីរបៀបដើម្បីទទួលបានទំនុកចិត្តចំពោះនរណាម្នាក់ហើយមិនចិញ្ចឹមនរណាម្នាក់ដែលមាននំបុ័ងគ្រាន់តែផ្តល់បទចំរៀង។ ហើយបន្ទាប់ពីបានផ្តល់ឱ្យហើយបន្ទាប់ពីបានទាំងអស់ស្តាប់, បានប្រារព្ធឡើងដង្ហើមមួយ។ បើកទេពកោសល្យរបស់អ្នករីករាយនឹងអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើហើយកុំព្យាយាមយកឈ្នះកំពូលភ្នំដែលនៅឆ្ងាយពីអ្នក។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកបានត្រឹមត្រូវ?
ចាប់តាំងពីយើងបានសំរេចចិត្តថាការស្រឡាញ់ខ្លួនយើងគឺល្អយើងគួរតែយល់ពីរបៀបចាប់ផ្តើមវា។
- មិនថាអ្នកខំប្រឹងយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកមិនអាចបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យស្រឡាញ់បានទេ។ មានវិធីពីរយ៉ាង - អ្នករៀនដើម្បីទទួលយកខ្លួនឯងដូចអ្នកឬចាប់ផ្តើមធ្វើការជាបន្ទាន់ដើម្បីធ្វើការយ៉ាងលំបាកលើកំហុសឆ្គងទាំងអស់។
- ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចដោះស្រាយលក្ខណៈអវិជ្ជមានរបស់អ្នកនៅក្នុងរូបរាងឬតួអក្សរនោះវាក៏អាចជាផលវិបាកនៃការខ្វះខាតស្នេហាសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដែរ។ អ្នកព្យាយាមបូមខ្លួនដោយរាបស្មើរឬទទួលបានត្រគាកស្ដើងដោយផ្តោតទៅលើការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មដោយមិនដឹងថាវាចាំបាច់ (មិនចាំបាច់) ចំពោះអ្នក។ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ខ្លួនឯងនៅក្នុងករណីនេះ? សូមទៅកាន់កញ្ចក់ធំនៅថ្ងៃឈប់សម្រាកនៅពេលដែលគ្មាននរណាម្នាក់រំខាននិងសរសើរគ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់អ្នក។ ព្យាយាមស្វែងរកលក្ខណៈវិជ្ជមានក្នុងរូបរាងនិងតួអង្គរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងសម្រាប់ការស្ដារឡើងវិញនៃពេលខ្លះនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកតែនៅពេលដែលអ្នកចង់បានវាមិនមែនម៉ូតឬមិត្តប្រុសថ្មី។
- តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់និងគោរពខ្លួនអ្នក, ប្រសិនបើអ្នកមិនផ្លាស់ប្តូរការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក? ជាញឹកញាប់យើងត្រូវបានគេប្រាប់ថាយើងមិនប្រសើរជាងអ្នកដទៃទេ។ ប្រហែលជានេះជាការពិតប៉ុន្តែយើងមិនអាក្រក់ជាងនេះទេ។ មនុស្សជាច្រើនរបស់យើងមិនអាចបើកទេពកោសល្យរបស់ពួកគេតែប៉ុណ្ណោះដោយសារតែពួកគេខ្វះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯង។ នៅពេលយើងមានទំនុកចិត្ដលើខ្លួនឯងយើងអាចធ្វើបានច្រើនប៉ុន្ដែយើងអាចផ្តល់សេចក្ដីស្រឡាញ់ដល់អ្នកដទៃ។ មានតែមនុស្សម្នាក់ដែលស្រឡាញ់ខ្លួនឯងអាចចែករំលែកអារម្មណ៍នេះជាមួយអ្នកដទៃ។ អ្នកដែលមិនមានសេចក្តីស្រឡាញ់សូម្បីតែខ្លួនឯងមិនអាចស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ឡើយ - គាត់គ្រាន់តែមិនដឹងថាអ្វីទៅជាស្នេហា។
- ដើម្បីសម្រេចបាននូវគោលដៅជួនកាលអ្នកត្រូវលះបង់អ្វីមួយ។ អាចយល់បាននៅពេលត្រូវការការលះបង់ទាំងនេះហើយនៅពេលអ្នកអាចធ្វើបានដោយគ្មានពួកគេ។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសេចក្តីត្រូវការរបស់រាងកាយគឺឆោតល្ងង់ហើយមិនអាចនាំទៅរកអ្វីល្អទេ។ រកមើលរបបអាហារទាំងនោះ,
ថាអ្នកមិនមែនជាបន្ទុកទេអានសៀវភៅដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍សម្រាប់អ្នកអភិវឌ្ឍខ្លួនអ្នកពាក់អ្វីដែលសមនឹងតួរលេខរបស់អ្នកហើយមិនមែនសំលៀកបំពាក់ដែលមានកម្ពស់នៃម៉ូត។ - តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក? គ្រាន់តែយល់ថាអ្នកគឺស្រស់ស្អាត - ព្រលឹងនិងរាងកាយ, ដែលអ្នកអនុវត្តពន្លឺនិងក្ដីអំណរដល់អ្នកដទៃនិងព្យាយាមធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាំទ្ររដ្ឋនេះ។ តើអ្នកចូលចិត្តភាពច្នៃប្រឌិតទេ? ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការផ្តល់ពេលវេលា។ តើអ្នកចូលចិត្តស្លៀកពាក់ឬចូលរួមក្នុងហាងកែសម្ផស្សទេ? ល្អកុំគិតថានេះគឺខុស។ ធ្វើអ្វីមួយដែលនាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍រីករាយពីព្រោះមានតែអ្នកអាចចែករំលែកអារម្មណ៍ល្អជាមួយពិភពលោកដែលមានន័យថាអ្នកនឹងរីករាយជាង។