តែជាមួយ thyme - លក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍

Thyme ឬដូចដែលវាត្រូវបានគេហៅផងដែរ thyme គឺជា semishrub ប្រេងដ៏សំខាន់ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ខ្លួននិងត្រូវបានគេប្រើប្រាស់នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃតែជាមួយ thyme, គ្រឿងទេស, infusions និងទំពាំងបាយជូរ។ ខាងក្រៅរោងចក្រនេះត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងឱសថ។ ហើយក៏ជា shrub ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការរចនាទេសភាព, ជារុក្ខជាតិស្រស់ស្អាតនិង unpretentious ។

សូម្បីតែវេជ្ជបណ្ឌិតបុរាណដូចជា Avicenna បានរៀបរាប់ពីមុខងារព្យាបាលនៃរុក្ខជាតិនេះនៅក្នុង treatises របស់ពួកគេ។ នៅសម័យនោះ thyme ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺក្បាលថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងអុកស៊ីត, ភ្នាក់ងារ antiparasitic, ការបន្ថែមស្មៅទៅស្រានិងប្រេង។ នៅក្នុងពេលបច្ចុប្បន្នរបស់យើង, តែជាមួយ thyme មានលក្ខណៈសម្បត្តិមានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងមួយបួនដប់។

តើអ្វីទៅជាមានប្រយោជន៍តែជាមួយ thyme?

ការប្រើប្រាស់ច្រើននៃ thyme គឺដោយសារតែការរីករាលដាលនៃរុក្ខជាតិនៅទូទាំងទ្វីបអឺរ៉ុបនិងអាស៊ី។ សមាសធាតុគីមីរបស់ thyme សម្បូរទៅដោយប្រេងសំខាន់ៗអាស៊ីតជ័រប៉ូតាស្យូមនិងសារជាតិ flavonoids ដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងបាក់តេរីនិងប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។

វិធីងាយស្រួលបំផុតក្នុងការប្រើរុក្ខជាតិគឺតែជាមួយនឹង thyme ដែលអត្ថប្រយោជន៍ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងសកម្មភាពដូចខាងក្រោម:

• expectorant (ត្រូវបានប្រើជាជំនួយក្នុងការព្យាបាលការក្អក) ។
• antispasmodic;
• កំដៅ;
• ស្រេកទឹក;
• sedative
• diuretic;
• analgesic;
• diaphoretic
• anticonvulsant;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត
• hematopoietic;
• បាក់តេរី
• anthelmintic ។

ក៏មានពណ៌ខ្មៅឬតែផ្សេងទៀតដែលមានជាតិ thyme ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃរោគស្ត្រីរោគសើស្បែកជំងឺផ្លូវដង្ហើមនៃក្រពះពោះវៀននិងបញ្ហាមេតាប៉ូលីស។

ការបដិសេធចំពោះការប្រើតែជាមួយ thyme

តើរុក្ខជាតិប្រភេទនេះអាចទប់ស្កាត់បានដែរឬទេ? បាទ, ដូចរុក្ខជាតិឱសថណាមួយ, thyme អាចត្រូវបានប្រើជាមួយការកក់មួយចំនួន។ ទី 1 អ្នកមិនគួរគិតថាជាមួយនឹងភេសជ្ជៈបែបនេះអ្នកអាចជំនួសភេសជ្ជៈធម្មតាបាន។ ជាការពិតវាគួរតែត្រូវបានយកនៅក្នុងវគ្គសិក្សាដែលមិនលើសពី 14 ថ្ងៃជាប់គ្នា។ វាជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលការសម្រាករវាងវគ្គសិក្សាយ៉ាងហោចណាស់ 2 ខែ។

វាមិនត្រូវបានបង្ហាញពីការប្រើប្រាស់តែជាមួយ thyme និងក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេដូចនៅក្នុងរដ្ឋនេះដែរ, ស្ត្រីតែងតែជួបប្រទះការកើនឡើងសម្ពាធនិង thyme រួមចំណែកធ្វើឱ្យមានការភ្ញោចបន្ថែមទៀត។ ការប្រើប្រាស់តែបែបនេះចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរគួរតែត្រូវបានយល់ស្របជាមួយអ្នកឯកទេសជាពិសេសទាក់ទងនឹងជំងឺក្រពះពោះវៀននិងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យតែជាមួយ thyme?

រៀបចំតែដូចនេះគឺសាមញ្ញណាស់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបន្ថែម 1 tsp ទៅចំនួនធម្មតានៃតែខ្មៅធម្មតា។ ស្លឹកស្ងួតនៃ thyme ឬ inflorescences ស្ងួតពីរបីនិងចាក់ទឹករំពុះនៅក្នុង teapot មួយ។ ទទូចថាបែបនេះត្រូវបានណែនាំយូរជាងធម្មតា, ប្រហែល 7-10 នាទី។ លទ្ធផលគឺភេសជ្ជៈមានក្លិនក្រអូបនិងមិនធម្មតា។ ពង្រឹង ផលប្រយោជន៍សុខភាពរបស់តែអាចបន្ថែមបាន 1 ស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ។

ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែតែខ្មៅប៉ុណ្ណោះទេដែលអាចញ៉ាំជាមួយវីតាមីន។ តែបៃតងជាមួយក្រូចឆ្មានិងទឹកដោះគោគឺជាភេសជ្ជៈបែបប្រពៃណីមួយដើម្បីបន្ថយការឈឺក្បាល។ ចំពោះការរៀបចំរបស់វាវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីលាយគ្រឿងផ្សំស្ងួតក្នុងបរិមាណស្មើគ្នានិងចាក់ទឹករំពុះ។ បន្ទាប់ពី 7 ទៅ 8 នាទីភេសជ្ជៈនេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់ការប្រើ។ ទឹកតែបែបនេះត្រូវបានលក់ក្នុងសម័យរបស់យើងនិងនៅក្នុងហាងឱសថស្ថានប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ពីផលិតផលដែលបានរៀបចំដោយខ្លួនឯងគឺមានកាន់តែច្រើន។

Thyme អាចត្រូវបានរួមបញ្ចូលមិនត្រឹមតែជាមួយតែបុរាណ, ប៉ុន្តែក៏ជាមួយឱសថដទៃទៀតនិងរុក្ខជាតិ។ អ្នកអាចបង្កើតរូបមន្តធ្វើម្ហូបតែជាមួយ thyme ដោយខ្លួនឯង។ វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយ cowberry, clove, ឆ្កែបានកើនឡើង, ទឹកឃ្មុំ, lemon, melissa, currant ពណ៌ខ្មៅនិង wort ផ្លូវរបស់លោក John ។