ទឹកដោះគោ whey គឺល្អនិងអាក្រក់

ផលិតផលទឹកដោះគោដែលត្រូវបានផលិតឡើងជាលទ្ធផលនៃការផលិតឈីក្រុមគ្រួសារមានក្លិនជាក់លាក់និងលក្ខណៈសម្បត្តិមួយចំនួន។ មនុស្សភាគច្រើនឆ្ងល់ថាតើទឹកដោះគោល្អឬអាក្រក់ហើយនៅពេលដែលវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីយកវាដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។

តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោសម្រាប់រាងកាយ?

សេរ៉ូមគឺជាអង្គធាតុរាវពពកដែលមានក្លិនទឹកដោះគោជូរដែលផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ច្រើននៃសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត។ វារួមបញ្ចូល:

• វីតាមីន A, C, E, B និង B7 និង B4 ដ៏កម្រ។
• ជាតិកាល់ស្យូម
• ផូស្វ័រ
• ម៉ាញ៉េស្យូម។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោប៊ីប៊ីប៊ីសម្រាប់ក្រពះ

អរគុណដល់សមាសធាតុរបស់វាផលិតផលនេះអាចបង្កើនភាពស៊ាំក៏ដូចជាបង្កើនភាពធន់ទ្រាំនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។ លក្ខណៈសម្បត្តិវិជ្ជមានរបស់ផលិតផលក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមផងដែរ:

• ធម្មតានៃថ្លើមក៏ដូចជាតម្រងនោម។
• កើនឡើងនូវពោះវៀន។
• សំអាតរាងកាយនៃជាតិពុល;
• លុបបំបាត់សារធាតុរាវលើសពីខ្លួនប្រាណ។
• ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃឈាមរត់ឈាម;
• ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនរលាកក្រពះពោះវៀន។

និយាយពីអត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោយើងមិនអាចនិយាយពីជីវសាស្រ្តរបស់វាទេពោលគឺប្រូតេអ៊ីនពីផលិតផលត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរជាងឧទាហរណ៍ស៊ុតពណ៌ស។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មក្នុងកីឡាក៏ដូចជាអាហារូបត្ថម្ភរបស់កុមារ។ លើសពីនេះទៀតផលិតផលនេះអាចធ្វើឱ្យកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលធម្មតានិងបន្ថយជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមបាន។ ជាធម្មតាការទទួលទានសុដន់ជាទៀងទាត់រយៈពេលពីរសប្តាហ៍ធ្វើឱ្យការងាររបស់ពោះវៀនមានភាពប្រសើរឡើង, ធ្វើអោយលាមកធម្មតាក៏ដូចជាពពួកបាក់តេរីនៅក្នុងពោះវៀនដែលអាចរំខានដល់ការប្រើថ្នាំ។

នៅលើះថាក់នៃផលិតផល

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីអត្ថប្រយោជន៍និងផលប៉ះពាល់នៃទឹកដោះគោប៊ីប៊ីធីនោះវាមានលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍ច្រើនជាងគ្រាអវិជ្ជមាន។ បើទោះបីជាពួកគេក៏មានវត្តមាន។

សេរ៉ូមទឹកដោះគោដែលមានគ្រោះថ្នាក់អាចកើតមានឡើងប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មានភាពស៊ាំទៅនឹង lactose ដែលមាននៅក្នុងរាវនេះ។ សេរ៉ូមក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានះថាក់មិនអាចបំបាត់បានដែរប្រសិនបើគ្រប់ដំណាក់កាលនៃបច្ចេកវិទ្យានៃការប្រមូលនិងរក្សាទុកផលិតផលមិនត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ម៉្យាងទៀតបាក់តេរីបានអភិវឌ្ឍយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងសេរ៉ូមហើយការផ្ទុកមិនត្រឹមត្រូវអាចបង្កឱ្យមានការពន្លឿនការបង្កើតនិងការពុលបន្ថែមទៀតនៃសារពាង្គកាយ។ ដូចគ្នានេះដែរមនុស្សម្នាក់មិនអាចឆ្លើយបានច្បាស់អំពីឥទ្ធិពលនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់របស់ទឹកដោះគោ - អត្ថប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់នៃការបង្ហាញនេះ។ គ្រាន់តែត្រូវការដឹងអំពីផលប៉ះពាល់ទាំងអស់ដែលអាចកើតមានឡើងបន្ទាប់ពីទទួលយកផលិតផល។

មានមួយដែលគេហៅថា whey ស្ងួត, ះថាក់ពីដែលមិនត្រូវបានបញ្ជាក់ហើយដូច្នេះវាត្រូវបានគេប្រើជាធម្មតា។ វាត្រូវបានទទួលដោយការហួតហើយជាលទ្ធផលវាត្រូវបានប្រមូលផ្តុំកាន់តែច្រើននិងងាយស្រួលក្នុងការផ្ទុក។

កម្មវិធីផលិតផលផ្សេងទៀត

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកដោះគោក៏ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងសកម្មនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងផងដែរ។ ដូច្នេះឧទាហរណ៍វាជួយក្នុងការប្រឆាំងនឹង cellulite ។ នេះគឺដោយសារតែធាតុប៉ូតាស្យូមដ៏ធំមួយរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យរលោងនិងបំបាត់នូវមូលហេតុនៃការបំផ្លាញសំបកក្រូច។ នៅពេលដែលការសម្រកទម្ងន់វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យប្រើ serum ដែលបានដោះស្រាយយ៉ាងល្អជាមួយនឹងអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន។

ដើម្បីធ្វើឱ្យមានសក់ ពណ៌ខ្មៅ និងសក់អ្នកអាចប្រើរបាំងខាងក្រោម:

1. លាយបរិមាណទឹកដោះគោតូចៗជាមួយស្លាបព្រាទឹកក្រូច។
2. លុបតំបន់បញ្ហាឬអនុវត្តការបង្ហាប់រាវ។
3. លាងសមាតបិទដាប់នៃឱសថ។

ផលិតផលនេះអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅ scrubs, masks, gels និងក៏សាប៊ូកក់សក់។ ដោយវិធីនេះ serum ត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មដើម្បីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនិងកំណើនសក់។ អ្នកអាចបង្កើតម៉ាសដែលនឹងបំបាត់ ស្បែកអង្គែស្បែកក្បាល និងធ្វើឱ្យសក់រលោងនិងក្រម៉ៅ:

1. ចេកស៊ុតឆ្អិនយ៉ាងហ្មត់ចត់។
2. បញ្ចូលជាតិទឹកដោះគោចំនួន 100 ក្រាម។
3. ដើម្បីដាក់ហ៊ាននៅលើសក់ដើម្បីដាក់នៅលើមួកជ័រមួយនិងពីខាងលើត្រូវបានរុំដោយកន្សែង Terry ។
4. ទុករបាំងគួរតែពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងទៅ 50 នាទី។
5. លាងជមែះជាមួយដុះឱសថត្រជាក់។