ប្រេងលង្កា - តើអ្វីទៅជាការប្រើប្រាស់និងរបៀបប្រើវានៅក្នុងឱសថបុរាណនិងឱសថបុរាណ?

មនុស្សគ្រប់គ្នាស្រមៃចង់មានសុខភាពល្អនិងសប្បាយរីករាយពិតប្រាកដ។ ពេលខ្លះធម្មជាតិបានបង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកអាចទទួលបានបន្ទុកថ្មីនៃភាពរស់រវើកនិងក្លាយជាស្រស់ស្អាតជាងមុន។ តើប្រេងក្រូចមានប្រយោជន៍យ៉ាងដូចម្តេចហើយរបៀបដែលអ្នកអាចប្រើប្រេងមាន់បាន។

តើអ្វីទៅជាប្រេងសំខាន់ចាំបាច់ក្រូច?

ជាញឹកញាប់ប្រេងលូចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយសម្ពាធនិងជំរុញដល់ដំណើរការនៃបេះដូងនិងសរសៃឈាម។ វាមានប្រសិទ្ធភាពនៅពេល:

• dystonia សរសៃឈាមវ៉ែនតា;
• ឈឺក្បាលប្រកាំង
• ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង;
• ការថប់បារម្ភនិងការរំខាន
• angina
• គ្រុនផ្តាសាយ
• ផ្តាសាយ;
• ក្អក។

សមាសធាតុប្រេងក្រូច

ផលិតផលធម្មជាតិនេះត្រូវបានគេទទួលបានលទ្ធផលនៃការចុចកណ្ដៀវនៃផ្លែឈើ unripe បន្តិចដោយវិធីសាស្រ្តនៃការចុចត្រជាក់ឬចំហាយទឹក។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រេងមួយគីឡូក្រាមត្រូវការកាកាវលឿងជាងហុកសិបគីឡូក្រាម។ សមាសភាពនៃប្រេង lemon រួមមាន:

• លីឡូនីន
• linalyl acetate;
• pinene
• fellandren;
• camphene;
• linalool
• citronellal ។

លក្ខណៈសម្បត្តិប្រេង Lemon និងកម្មវិធីក្នុងគ្រឿងសំអាង

សូម្បីតែជីដូនជីតារបស់យើងក៏ដឹងពីរបៀបប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ។ ផលិតផលធម្មជាតិដ៏អស្ចារ្យនេះគឺជាធាតុផ្សំនៃលក្ខណៈសម្បត្តិដូចជា:

• anti-febrile;
• ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
• ប៉ូវកំលាំង
• astringent
• ការព្យាបាលរបួស -
• ភ្ញោច។

អ្នកកែសម្ផស្សត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រេងដើម្បីកែលម្អដំណើរការសំខាន់ៗនៅលើស្បែកនិងធ្វើឱ្យប្រូតេអ៊ីន sebaceous ធម្មតាធ្វើឱ្យថយចុះការលេចចេញនៃកន្សោម។ ផលិតផលធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធិភាពនិងក្នុងការព្យាបាលមុននិងរលាកស្បែក។ ស្ត្រីជាច្រើនដែលប្រើវានិយាយថាដំបងនេះបានក្លាយទៅជារឹងមាំគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយស្ថានភាពនៃសរសៃឈាមដែលមានភាពផុយស្រួយបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង, អង្គែស្បែកក្បាលបានបាត់ហើយបរិមាណសារធាតុពណ៌លឿងបានថយចុះ។ សំបូរទៅដោយប្រេងប្រេងក្រូចឆ្មារអាចធ្វើឱ្យបន្ទះក្រចកមួយរឹងមាំនិងលុបបំបាត់ចោលនូវការខូចខាត។

ប្រេង Lemon សម្រាប់មុខ

ក្រុមអ្នកជំនាញបានព្រមានថាវាមិនចាំបាច់ប្រើ ប្រេងក្រូចឆ្មារនៅលើមុខទេ មុននឹងចេញក្រៅជាពិសេសនៅពេលដែលមានព្រះអាទិត្យច្រើននិងមុនពេលទទួលយកកម្តៅព្រះអាទិត្យ។ វាអាចបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃស្បែកទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូហើយជាផលវិបាកបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អ។ ចំពោះហេតុផលនេះផលិតផលធម្មជាតិត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើប្រាស់នៅពេលយប់ឬក្នុងអាកាសធាតុមានពពក។

ផលិតផលធម្មជាតិនេះមិនត្រូវបានប្រើនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាទេ។ ដើម្បីថែរក្សាផ្ទៃមុខវាគួរតែត្រូវបានប្រើតែនៅក្នុងលាយជាមួយប្រេងបន្លែក្រែមប្រចាំថ្ងៃនិងផលិតផលគ្រឿងសំអាងផ្ទះផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលនៃការថែទាំស្បែកមុខស្ត្រីប្រើប្រេងធម្មជាតិជាទៀងទាត់នៅលើដើមរុក្ខជាតិបន្ទាប់មកអ្នកអាចបន្ថែមប្រេងម្ទេស។

Lemon Face Mask

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេង lemon - ពីរដំណក់;
• ប្រេងមូលដ្ឋាន - 1 tbsp ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

1. ភ្ជាប់សមាសភាគ។
2. ការលាយបញ្ចូលគ្នាដើម្បីលាបស្រទាប់ខ្លាញ់ទាបនៅលើមុខនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។

គ្រឿងផ្សំតែមួយគត់នេះអាចសាកសមសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់។ អ្នកដែលមានស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់និងរន្ធញើសធំនឹងមានការចម្រុះដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃប្រេងល្ហុងខ្ញារនិងប្រេងគ្រាប់ផ្លែទំពាំងបាយជូរ។ ស្ត្រីដែលមានស្បែកមិនសូវលូតលាស់នឹងឈានដល់ការដាក់បញ្ចូលគ្នានូវការលាយបញ្ចូលគ្នានៃត្រគាកធ្មេញដូងផ្លែប៊ុននិងប្រេងលឿង។ អ្នកទាំងឡាយណាដែលចង់ លាងសម្អាតស្បែក អាចបន្ថែមផលិតផលធម្មជាតិទៅប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។

ប្រេង Lemon សម្រាប់សក់

ផលិតផលព្យាបាលនេះនៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាមានវីតាមីននិងធាតុដានជាច្រើនព្រោះវាអាចមានឥទ្ធិពលលើសក់នៅក្នុងវិធីស្មុគស្មាញមួយដែលពង្រឹងពួកគេពីឫស។ លើសពីនេះទៀតប្រេងសក់ lemon គឺជាអ្នកសង្គ្រោះពិត, ដោយសារតែ:

• អាចចិញ្ចឹមអំពូលសក់;
• អាចជំរុញការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅស្បែកក្បាល
• ជួយលើកកម្ពស់សក់។
• ចូលរួមនៅក្នុងការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមដោយរាងកាយ;
• វាអាចធ្វើឱ្យដំណើរការនៃ ការលូតលាស់សក់ មានសុខភាពល្អ។
• បំបាត់ការចម្លងរោគលើផ្ទៃនៃក្បាល។
• ត្រូវបានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់និង seborrhea;
• ព្យាបាលស្នាមប្រេះដោយមីក្រូទស្សន៍។

ផលិតផលធម្មជាតិអាចបំពេញគ្រប់ប្រភេទសក់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យលទ្ធផលនៃការប្រើអេតារមានអារម្មណ៍រីករាយវាចាំបាច់ត្រូវប្រើវាពីរដងក្នុងមួយសប្ដាហ៍ជាទម្រង់ របាំងសក់ ម៉ាស្សាឬក្រអូប។ លើសពីនេះទៀតផលិតផល Ethereal ត្រូវបានបន្ថែមទៅសាប៊ូកក់សក់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ការរៀបចំផលិតផលថែរក្សាសក់អាចជួយស្ត្រីម្នាក់ៗដោយមិនចាំបាច់ចាកចេញពីផ្ទះរបស់ពួកគេ។

ប្រេងសម្រាប់ការម៉ាស្សាស្បែកក្បាល

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេង lemon - ប្រាំដំណក់;
• burdock (apricot ឬអូលីវ) - 1 tbsp ។ លីត្រ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

1. គ្រឿងផ្សំមូលដ្ឋានត្រូវបានកំដៅបន្តិច។
2. បន្ថែមផលិតផលក្រូចទៅប្រេងមូលដ្ឋាន។
3. លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
4. គន្លឹះនៃម្រាមដៃរបស់អ្នកបានលាយជាមួយល្បាយមួយហើយម៉ាស្សាត្រូវបានគេកិនចូលទៅក្នុងឫស។
5. នីតិវិធីគួរតែមានរយៈពេល 15 នាទី។
6. ម៉ាស្សាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

Butter នៃ lemon សម្រាប់ក្រចក

ស្ត្រីម៉ូដែលជាច្រើនបានដឹងអំពីផលប្រយោជន៍នៃប្រេងក្រូចសម្រាប់ក្រចក។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើថង់និងម៉ាស់ខុសៗគ្នាជាមួយនឹងការបន្ថែមផលិតផលធម្មជាតិសម្រាប់ក្រចកអ្នកអាចប្រឈមនឹងគុណវិបត្តិជាច្រើន។ បញ្ហាមួយនៃបញ្ហាផ្លូវភេទគឺភាពទន់ខ្សោយនៃក្រចក។ គ្រូពេទ្យឯកទេសបានណែនាំអោយរៀបចំការងូតទឹកមានប្រយោជន៍ដែលនឹងជួយធ្វើក្រចកឱ្យស្រស់ស្អាតនិងរឹងមាំ។

ថាសពីក្រចកផុយ

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេង citrus - 1 tsp;
• ប្រេង burdock - 3 tbsp ។ លីត្រ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

1. សមាសធាតុទាំងអស់ត្រូវបានតភ្ជាប់។
2. ម្ហូបដែលមានប្រេងគួរតែត្រូវបានដាក់នៅលើទឹកងូតទឹកកំដៅ។
3. ម្ហូបគួរតែត្រូវបានយកចេញពីភ្លើងនិងដាក់ម្រាមដៃចូលទៅក្នុងវា។
4. រង់ចាំ 15 នាទី។
5. បន្ទាប់ពីមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង, ដៃត្រូវបានយកចេញនិងការលុប។
6. នីតិវិធីបែបនេះមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

Butter នៃ lemon សម្រាប់ធ្មេញស

ផលិតផលធ្មេញដែលទាន់សម័យភាគច្រើនមានសារធាតុជាច្រើនដែលអាចបំផ្លាញអេណាល។ ជាលទ្ធផលជាមួយស្នាមញញឹមហូលីវូដដ៏ស្រស់ស្អាតមនុស្សម្នាក់អាចទទួលបានភាពម៉ត់ចត់។ ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃការធ្វើឱ្យមានសភាពរលោងលើសុខភាពរបស់អញ្ចាញធ្មេញ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលពេទ្យធ្មេញបានដឹងពីការពិតដែលថាប្រេងល្មោលសំរាប់ធ្មេញមានប្រយោជន៍ណាស់។ ប្រជាប្រិយភាពនៃវិធីសាស្រ្តនេះត្រូវបានពន្យល់ដោយសុវត្ថិភាពរបស់វា

មានន័យថាសំអាតធ្មេញ

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេង lemon - មួយដំណក់;
• តែប្រេងដើមឈើ។

ពាក្យស្នើសុំ:

1. ទៅថ្នាំដុសធ្មេញបន្ថែមការធ្លាក់ចុះនៃគ្រឿងផ្សំ lemon និង ប្រេងដើមតែ ។

លាងសំអាតធ្មេញ

គ្រឿងផ្សំ:

• ទឹកស្អាត - ½ពែង;
• ប្រេង lemon - ពីរដំណក់។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

1. ភ្ជាប់ទឹកនិងផលិតផល ethereal ។
2. គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវតែលាយគ្នា។
3. ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយលាងជមែះរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការដុសធ្មេញធម្មតា។
4. អនុវត្តការព្យាបាលសម្រាប់ពីរឬបីសប្តាហ៍។

ប៊ឺដនៃក្រូចឆ្មាសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ជាញឹកញាប់ស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតប្រើប្រេង lemon សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងវិធីជាច្រើនដែលធ្វើជាមួយផលិតផល ethereal មួយ:

• ម៉ាស្សា
• របាំងឡើងកំដៅ;
• រុំ;
• ងូតទឹក
• ហឺត។

ការស្អុយដោយចង្កៀងក្លិន

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេង lemon - 5 ដំណក់។

ពាក្យស្នើសុំ:

1. ប្រេងល្មៀតស្រក់ចូលទៅក្នុងចង្កៀងក្រអូប។
2. សូមអរគុណចំពោះការស្រូបយកក្លិនក្រអូបដែលអាចធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសអាចធ្វើឱ្យសកម្មបានហើយផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ជាធម្មតា។
3. ប្រសិនបើមិនមានការមិនអត់ធ្មត់ជាបុគ្គលដើម្បីប្រើថ្នាំ aromaprocedure អាចមានបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

សូចនាករសម្រាប់ការប្រើប្រេង lemon

ជាញឹកញាប់មនុស្សដែលមានសុខភាពល្អនាំមុខគេមានចំណាប់អារម្មណ៍ទៅលើអ្វីដែលប្រេងមានសារធាតុរ៉ែ។ ប្រើផលិតផលនេះប្រសិនបើអ្នកមាន:

• angina
• ជំងឺរលាកកាំរស្មី
• ARVI;
• គ្រុនក្តៅ
• ឈឺសន្លាក់ឆ្អឹង;
• ខូចខាតដល់សន្លាក់;
• ការ sunburn;
• gout;
• មុន
• សរសៃ varicose ។

ប្រេង Lemon សម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយ

ផលិតផលធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលជំងឺផ្តាសាយដោយសារតែវាមិនត្រឹមតែមានសកម្មភាពប្រឆាំងនឹងមេរោគប៉ុន្តែវាក៏មានសកម្មភាពបាក់តេរីផងដែរ។ ជាញឹកញាប់ប្រេងម្ទេសត្រូវបានប្រើពីត្រជាក់ធម្មតា។ ក្នុងករណីនេះជារឿយៗប្រើក្រែអូសឱសថសម្រាប់ការសំអាតខ្យល់និងធ្វើឱ្យមានដង្ហើមមានប្រយោជន៍។ វាជាការសំខាន់ដែលមិនត្រូវបំភ្លេចពីការពិតដែលថាក្មេងៗមនុស្សចាស់និងម្តាយនាពេលអនាគតត្រូវកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិពុលដោយសារតែភាពប្រែប្រួលពិសេសនៃរាងកាយចំពោះមធ្យោបាយនេះ។

រោគប្រតិកម្មចំពោះជំងឺផ្តាសាយ

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេងសំខាន់នៃ lemon - បន្តក់ 2-3;
• ទឹកក្តៅ - មួយកែវ។

ពាក្យស្នើសុំ:

1. ផ្សំគ្រឿងផ្សំ។
2. នីតិវិធីនេះត្រូវបានអនុវត្តជាលើកដំបូងមិនលើសពីបីនាទីហើយជាមួយនឹងពេលវេលាពេលវេលាគួរតែត្រូវបានកើនឡើង។
3. បន្ទាប់ពីដកដង្ហើមសូមនៅផ្ទះហើយហាត់ប្រាណ
4. អ្នកត្រូវការធ្វើនីតិវិធីសម្រាប់មួយសប្តាហ៍។

Aromatherapy

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេង citrus - 2 ដំណក់;
• ប្រេងឥន្ទ្រីទុ - 2 ដំណក់;
• តែប្រេងដើមឈើ - 2 ដំណក់;
• ទឹក - កញ្ចក់ពាក់កណ្តាលមួយ។

ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់:

1. បើកភ្លើងចង្កៀង។
2. បន្ថែមប្រេងចាំបាច់ទៅចានទឹក។
3. ដកដង្ហើមអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
4. លាបគ្រឿងក្រអូបដោយប្រើក្រអូបពេញមួយសប្តាហ៍។

ប្រេងល្ហុងជាមួយអ៊ប៉ស

ផលិតផលដិតមួយដែលមានមូលដ្ឋាននៅលើ citrus ត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលនៃ herpes zoster , ឈឺក្បាល, សរសៃ varicose, sprains និងជាំ។ ឱសថបុរាណនិយាយថាប្រេងសំខាន់របស់ក្រូចឆ្មារដែលមានអ៊ប៉សគឺជាឱសថដ៏ល្អ។ ដើម្បីកម្ចាត់កន្ទួលមិនល្អនៅលើបបូរមាត់ក្រពះត្រជាក់នឹងជួយ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាអាចរៀបចំពួកគេនៅផ្ទះបាន។ ឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យលទ្ធផលឆាប់រហ័ស។

ការបង្ហាប់ត្រជាក់ពីអ៊ប៉ស

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេង lemon នៅក្នុងសំណុំបែបបទ undiluted - 7 ដំណក់។

ពាក្យស្នើសុំ:

1. កប្បាសសំឡីចូលទៅក្នុងប្រេង។
2. ថង់ជាមួយប៊ឺត្រូវបានអនុវត្តទៅបបូរមាត់ហើយដូច្នេះរង់ចាំសម្រាប់ 15-20 នាទី។
3. ការបង្ហាប់គួរត្រូវបានដាក់យ៉ាងហោចណាស់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់រោគសញ្ញាលេចឡើង។

ប្រេងល្ហុងជាមួយថ្មតម្រងនោម

ជារឿយៗអ្នកដែលមានជម្ងឺតម្រងនោមចាប់អារម្មណ៍នឹងរបៀបដែលផលិតផលមានប្រយោជន៍និងរបៀបប្រើប្រេងក្រូច។ ឱសថបុរាណដឹងពីរបៀបប្រើប្រេងលាប។ លក្ខខណ្ឌដ៏សំខាន់នៅទីនេះគឺកង្វះអាឡែរហ្សីទៅនឹងផលិតផលក្រូចដុច។ វិធីសាស្រ្តនេះនឹងអំពាវនាវដល់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលមានគ្រួសក្នុងតម្រងនោម។

ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិតម្រងនោម

គ្រឿងផ្សំ:

• ប្រេងម្ទេស - 2 ដំណក់ (សម្រាប់មួយថ្ងៃ) ។

ពាក្យស្នើសុំ:

1. បន្ថែមការលាយប្រេងមួយលីត្រពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារក្នុងទឹកដោះតែ។
2. ចំណាយពេលបីសប្តាហ៍។
3. ប្រសិនបើមានតម្រូវការសម្រាប់នេះវគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីរដងជាមួយនឹងការសម្រាករវាងពួកគេក្នុងមួយសប្តាហ៍។