ពេលណាខ្ញុំអាចឱ្យកូនទៅស៊ុតបាន?

ស៊ុតមាន់ជាម្ហូបអាហារដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ ពួកវាផ្ទុកនូវវីតាមីននិងសារធាតុវីតាមីនមានប្រយោជន៍ជាច្រើនដែលមេដឹកនាំទាំងនោះមានវីតាមីន D និងជាតិដែក។ ស៊ុតត្រូវបានបន្ថែមទៅនំបុ័ងនៅក្នុងវគ្គទីមួយនិងទីពីរនៅក្នុងសាឡាត់ឬបរិភោគឆៅ។

ពេលណាត្រូវណែនាំស៊ុតមាន់ទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារក?

ហើយជាការពិតណាស់យើង, ក្នុងនាមជាឪពុកម្តាយដែលយកចិត្តទុកដាក់, ចង់ចិញ្ចឹមកូនរបស់ពួកគេឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើបានជាមួយនឹងឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែវាមិនមានភាពរហ័សរហួនទេដោយសារតែស៊ុតមាន់ក៏ជាអាឡែរហ្សីដ៏ខ្លាំងក្លាផងដែរ។ ទារកដែលមានអាយុក្រោម 6 ខែមិនចាំបាច់ត្រូវការវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែបន្ថែមទេព្រោះគាត់ទទួលបានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីទឹកដោះរបស់ម្តាយឬការលាយបញ្ចូលគ្នា។

ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការណែនាំទឹកដោះគោដែលបំពេញបន្ថែមនៅក្នុងរបបអាហារក្មេងតូចៗបានក្លាយទៅជាតូចជាងមុនវាត្រូវបានជំនួសដោយបន្លែផ្លែឈើនិងធញ្ញជាតិ។

ដូច្នេះ 6-7 ខែគឺជាពេលវេលាសម្រាប់ការស្គាល់ជាលើកដំបូងរបស់ទារកជាមួយផលិតផលថ្មីមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើសមាជិកគ្រួសារមានអាឡែស៊ីទៅនឹងស៊ុតបន្ទាប់មកកូនដែលមានប្រូបាបខ្ពស់អាចកើតឡើង។ ក្នុងករណីនេះវានឹងត្រូវពន្យាពេលការណែនាំស៊ុតចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ទារករហូតដល់ 8 ខែឬប្រសើរជាងនេះរហូតដល់មួយឆ្នាំ។ ចាប់តាំងពីអាឡែរហ្សីគឺសំខាន់ទៅលើស៊ុតពណ៌សបន្ទាប់មកវាគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោលហើយផ្តល់ឱ្យតែម្នាក់ហើយតែក្នុងសំណុំបែបបទចម្អិន។ ដាក់អូមេហ្គានៅពេលក្រោយ។

ព័ត៌មានស្តីពីរបៀបផ្តល់ស៊ុតដល់កុមារមិនខុសពីការណែនាំចំណីអាហារថ្មីផ្សេងទៀតទេ។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីព្យាយាមក្នុងចំនួនទឹកប្រាក់អប្បបរមា - នៅលើព័ត៌មានជំនួយនៃស្លាបព្រានេះ។ ដូច្នេះជាមួយនឹងស៊ុត: ជាលើកដំបូងយើងផ្តល់បន្តិចបន្តួចនិងមើលប្រតិកម្ម។ ប្រសិនបើថ្ពាល់មិនមានពណ៌ក្រហមគ្មានស្នាមក្រហាយទេមិនមានក្រពះឈឺចាប់ទេមានន័យថាផលិតផលត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់រយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃទៀតយើងនៅតែបន្តផ្តល់នូវចំណែកអប្បបរមា។

បនា្ទាប់មកក្នុងរយៈព្លពីរសបា្តហ៍ន្ះត្ូវបានកើនឡើងដល់ 1/4 ភាគរយ។ បរិមាណនេះគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រយៈពេលមួយឆ្នាំ។ ហើយពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំយើងផ្តល់ស៊ុតពាក់កណ្តាលរួចហើយព្យាយាមដោយប្រុងប្រយ័ត្នដើម្បីចាក់ប្រូតេអ៊ីន។

អំពីចំនួនស៊ុតដែលអ្នកអាចញ៉ាំកូនមួយថ្ងៃក្នុងមួយថ្ងៃមានមតិជាច្រើនប៉ុន្តែរឿងត្រឹមត្រូវតែមួយគត់គឺត្រូវបានអនុម័តដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ទារក¼នៃ 2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍និងសម្រាប់កុមារដែលចាស់ជាង 3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុន្តែរួចទៅហើយនៅ½។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិនពងសម្រាប់ទារក?

កុំឆ្អិនស៊ុតយូរពេក - វានឹងងងឹតហើយទទួលបានក្លិនស៊ុលអុកស៊ីតអ៊ីដ្រូសែន។ រយៈពេលចម្អិនអាហារល្អបំផុតគឺ 8 ទៅ 10 នាទី។ បន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារយើងញែកផ្លែចេកដែលចាំបាច់សម្រាប់ពួកយើងហើយកិនវាជាមួយទឹកដោះគោឬបន្លែនិងស៊ុប។ មិនូវឱ្យកុមារយអូហកយផាល់យគានអ្វីផ្សំឡើយរសជាតិនិងភាពមិនស្មើគារបស់គាត់អាចមិនដូចទារកទ។

មិនូវឱ្យស៊ុតឆៅឱ្យកុមារយសារមគអាចងាយឆ្លងចូលតាមសូលុយស្យែលរចញហើយស៊ុតអាចបណា្ខលឱ្យមានការចម្លងរោគជាមួយ salmonella ។ លើសពីនេះទៀតស៊ុតឆៅមានប្រូតេអ៊ីន adivin ដែលធ្វើឱ្យខូចដល់ការរំលាយអាហារហើយនៅពេលវាត្រូវបានចម្អិនវាធ្វើឱ្យខូច។