មរណៈអ័រម៉ូន

Leptin ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងជាលិកាខ្លាញ់, ប៉ះពាល់ដល់ទំងន់រាងកាយ, ធ្វើនិយ័តកម្មនៃដំណើរការរំលាយអាហារ។ អ័រម៉ូន Leptin ត្រូវបានគេហៅផងដែរថាអ័រម៉ូនតិត្ថិភាពពីព្រោះកម្រិតនៃចំណង់អាហារក្នុងមនុស្សម្នាក់ពឹងផ្អែកលើមាតិការបស់វា។ ជាមួយនឹងការខ្វះខាតវាក្លាយជាការលំបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារដោយសារតែការធាត់ធ្ងន់ធ្ងរមានការរីកចម្រើនដែលអាចត្រូវបានព្យាបាលតែនៅពេលដែលថ្នាំមួយចំនួនត្រូវបានគេយក។

ធម្មតានៃ leptin ចំពោះស្ត្រី

ខ្លឹមសារនៃសារជាតិនេះនៅក្នុងរាងកាយអាស្រ័យទៅតាមអាយុនិងការរួមភេទ។ តាមក្បួនមួយស្ត្រីមាន leptin ខ្ពស់។ នៅអាយុរហូតដល់ 20 ឆ្នាំចំពោះបុរស, leptin មានរវាង 15 n / ml និង 26,8 មីលីលីត្រក្នុងការរួមភេទដែលខ្សោយ - 32,8 មីល្លីលីត្រ / មបូកឬដក 5,2 មីល្លីលីត្រ។ សន្ទស្សន៍មានខ្ពស់ចំពោះកុមារហើយបន្ទាប់ពីអាយុ 20 ឆ្នាំចំណែកនៃ Leptin ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការវិភាគឈាមបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។

ការរៀបចំសម្រាប់ការវិភាគ

មុនពេលធ្វើការវិភាគវាត្រូវហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំអាហារយ៉ាងហោចណាស់ប្រាំបីម៉ោងហើយក៏ត្រូវបង្ហាញខ្លួនទៅនឹងការផ្ទុករាងកាយនិងផឹកស្រាផងដែរ។ នៅថ្ងៃបរិច្ចាគឈាមវាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យជក់បារីហើយអ្នកក៏គួរតែព្យាយាមកុំឱ្យភ័យ។

Leptin ត្រូវបានលើកឡើង

គ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងគឺកម្រិតខ្ពស់នៃអរម៉ូននៅក្នុងរាងកាយ។ នេះនាំទៅរកជំងឺនៃសាច់ដុំបេះដូងនិងសរសៃឈាម, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនិងការគាំងបេះដូង, ចាប់តាំងពីលទ្ឋិល Leptin ខ្ពស់បណ្តាលឱ្យមានការបង្កើត បំពង់ទឹក ។

ហេតុផលសម្រាប់មាតិកាលើសលប់នៃ leptin គឺ:

• ហួសកំរិត
• ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
• សីតុណ្ហភាព
• ovary polycystic;
• រដូវ។

លក្ខខណ្ឌនេះក៏ត្រូវបានអង្កេតឃើញផងដែរជាមួយនឹងការបង្កើតសិប្បនិម្មិត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយការ leptin ចំពោះស្ត្រី?

បរិមាណអ័រម៉ូនដែលផលិតដោយរាងកាយអាស្រ័យទៅលើទម្ងន់។ ជាមួយនឹងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងពិតប្រាកដចំណីអាហារត្រូវបានពង្រឹងយ៉ាងខ្លាំងហើយមនុស្សជាច្រើនអាចកត់សម្គាល់ឃើញនូវការនិយមប្រើសម្រាប់ផលិតផលមិនធម្មតា។

បន្ថយកំរិតអរម៉ូន:

• លេងកីឡា
• ការបដិសេធរបបអាហារដ៏តឹងរឹង
• ញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់។

វាជាការសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យធម្មតានូវចំណង់អាហារដែលទោះជាយ៉ាងណាវាត្រូវចំណាយពេលច្រើន។