សុខភាពនិងភាពស្រស់ស្អាតនៃក្រចកគឺមិនមានតិចតួចសម្រាប់ស្ត្រីជាងប្រភេទដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញនៃស្បែកនិងសក់។ ជាអកុសលមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាអាចមានអង្កត់ផ្ចិតល្អឥតខ្ចោះទេហើយមនុស្សជាច្រើនប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដូចជាការបែងចែកភាពទន់ភ្លន់និងភាពមិនប្រក្រតីនៃក្រចក។
នេះអាចត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតថារាងកាយរបស់មនុស្សជាចម្បងផ្តល់នូវវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដ៏សំខាន់ (បេះដូងសួតតម្រងនោម។ ល។ ) ជាមួយនឹងវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់ទាំងអស់ហើយក្រចកមិនអាចទទួលបានការបញ្ចូលថ្មដែលចាំបាច់នៅក្នុងពេលតែមួយ។ ផងដែរតួនាទីសំខាន់ត្រូវបានលេងដោយកត្តាខាងក្រៅអវិជ្ជមាន - ទឹកដែលមានក្លរីនរឹងសារធាតុគីមីក្នុងគ្រួសារការបំពុលជាច្រើន។ ល។
ដូច្នេះជាការពិតណាស់ក្រចកត្រូវការការថែទាំនិងការងើបឡើងវិញជានិច្ច។ លទ្ធផលដ៏សំខាន់អាចសម្រេចបានមិនត្រឹមតែដោយមានជំនួយពីនីតិវិធីថែរក្សាតម្លៃថ្លៃ ៗ ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានឱសថផ្ទះដែលអាចត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលដ៏សាមញ្ញបំផុត។ សូមពិចារណាលើរបាំងមុខដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពជាច្រើនសម្រាប់ក្រចកដែលនឹងជួយ ពង្រឹងក្រចក ជួយបង្កើនភាពរីកចម្រើនរបស់វានិងកែលម្អរូបរាង។
របាំងសម្រាប់ក្រចកជាមួយម្រេច
ម្រេចក្រហមត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដោយសារទ្រព្យសម្បត្តិដើម្បីធ្វើអោយចរាចរឈាមមានភាពប្រសើរឡើងដោយរួមចំណែកដល់ការផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមកាន់តែល្អប្រសើរ។ របាំងក្រចកនេះនឹងធានាបាននូវការរីកចម្រើនឆាប់រហ័សរបស់វាហើយនិងជាមួយនឹងកម្មវិធីធម្មតា (2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) នឹងរារាំងការបែងចែករបស់វា។
របាំងនេះត្រូវបានរៀបចំដូចខាងក្រោម:
- យកស្លាបព្រានៃខ្លាញ់ខ្លាញ់ណាមួយ។
- បន្ថែមពីរស្លាបព្រាកាហ្វេម្រេចក្រហម។
- កូរឱ្យបានល្អនិងបន្ថែមទឹកសាបបន្តិចបន្តួច (ប្រហែល 10-20 ដំណក់) ។
- កូរនិងដាក់ល្បាយនៅលើទឹកងូតទឹកដូច្នេះវាត្រូវបាន warmed បន្តិច។
- អនុវត្តរបាំងមុខទៅក្រចកនិងស្បែកនៅជុំវិញពួកគេ។
- លាងសមាតកយពល 15-20 នាទីយទឹកក។
វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងការប្រើរបាំងនេះអារម្មណ៍រលាកបន្តិចបន្តួចនិងរលាកគឺជាប្រតិកម្មធម្មតា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអារម្មណ៍ទាំងនេះក្លាយទៅជាមិនអាចទ្រាំបានអ្នកគួរកាត់បន្ថយផ្នែកមួយនៃម្រេចនៅក្នុងរបាំង។
របាំងក្រចកជាមួយក្រូច
ឡូសមានសារធាតុជាច្រើនដែលជួយពង្រឹងនិងចិញ្ចឹមបន្ទះក្រចក។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាជះឥទ្ធិពលលើស្បែកនៅជុំវិញក្រចកដែលរួមចំណែកដល់ការរំលងនិងការបង្កើតឡើងវិញរបស់ខ្លួន។ លើសពីនេះទៀតផ្លែឈើនេះរួមចំណែកដល់ការបញ្ជាក់ពីក្រចកដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីជាច្រើន។ ដូច្នេះ lemon ជាញឹកញាប់ត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផលិតផលក្រចកជាច្រើន។ ខាងក្រោមនេះជារូបមន្តសម្រាប់របាំងដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ពង្រឹងក្រចក:
- ច្របាច់ 1 ស្លាបព្រានៃទឹកក្រូច។
- បន្ថែមកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល (និយមអំបិលសមុទ្រ) ។
- បន្ថែម tablespoon នៃប្រេងបន្លែណាមួយលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។
- ដើម្បីដាក់នៅលើក្រចកដៃឬក្រចកដើម្បីលាងសំអាតនៅក្នុង 20-30 នាទី។
ប្រេងសំខាន់ៗដែលមាននៅក្នុងផ្ទះ ( patchouli , ដើមតែ, ពណ៌ទឹកក្រូច, juniper) ក៏អាចត្រូវបានបន្ថែមទៅរបាំងនេះដែលនឹងបង្កើនប្រសិទ្ធិភាព។
របាំងសម្រាប់ក្រចកជាមួយជែលលីន
ឱសថមួយក្នុងចំណោមឱសថដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ក្រចកគឺជញ្ជាំងដែលមានជែលលីន។ នេះគឺជាផលិតផលតែមួយគត់ដែលត្រូវបានណែនាំឱ្យបញ្ចូលរបបអាហារ។ ផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយ gelatin រួមមាន: ត្រីត្រីសាច់សត្វឆ្អឹងខ្ចីឆ្អឹងខ្ចីសាច់។ ល
- រំលាយក្នុងទឹកមួយពែងកន្លះនៅសីតុណ្ហភាពក្នុងមួយស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃ gelatin ទុករយៈពេល 1-2 ម៉ោងសម្រាប់ការហើម។
- ញ៉ាំស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រានៃផ្កាកូម៉ូលែលជាមួយទឹកឆ្អិន 100 មីលីដើម្បីទទូច 40-50 នាទីបន្ទាប់មកបង្ហូរ។
- ផ្សំដំណោះស្រាយលទ្ធផលបន្ថែមស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ។
- ត្រាំអំបោះលាបកប្បាសដែលគួរត្រូវបានអនុវត្តទៅក្រចកសម្រាប់ 20-30 នាទី។