ការឈឺចុកចាប់ភ្លាមៗនៅកដៃម្រាមដៃកែងដៃនិងជង្គង់គឺស្រឡះទៅមនុស្សជាច្រើន។ តើត្រូវធ្វើយ៉ាងណាប្រសិនបើសន្លាក់ដៃនិងជើងឈឺពោះ? ហើយហេតុអ្វីបានជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មិនអាចយកចេញបាន?
ឈឺចាប់នៅនឹងសន្លាក់ដែលមានជំងឺសន្លាក់
ជារឿយៗសន្លាក់ដៃនិងជើងឈឺនឹងសន្លាក់។ ប្រសិនបើជំងឺនេះមិនត្រូវបានព្យាបាលការខូចខាតសន្លាក់នឹងបន្តបំបែកនិងធ្វើឱ្យខូចមេកានិចនៃឆ្អឹងខ្នង។ ដើម្បីបន្ថយការបំផ្លិចបំផ្លាញនៃឆ្អឹងខ្ចីនឹងជួយដល់បច្ចេកទេសនៃការព្យាបាលដោយដៃនិងកាយសម្បទាព្យាបាល។
ដើម្បីលុបបំបាត់ការឈឺចាប់និងរលាកធ្ងន់ធ្ងរក៏ដូចជាជំរុញដំណើរការនៃការព្យាបាលអ្នកអាចប្រើកមួនឬគ្របដោយមានកំដៅឡើង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដាក់ពាក្យ:
- Menovazine ;
- Voltaren-gel;
- Nikofleks;
- Olfen Gel;
- Fastum ។
ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាបើសន្លាក់ជើងនិងកំប៉ុងឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង? វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំនត់នូវទំងន់នៅលើសន្លាក់ដែលត្រូវបានបំផ្លាញដោយជំងឺនេះ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះសូមប្រើកន្សែងជួសជុលពិសេសឬកោសិកាឆ្អឹង។ ដើម្បីបងា្ករជំងឺពីការរីកចម្រើនអ្នកជំងឺត្រូវបានគេណែនាំឱ្យម៉ាស្សានិងប្រើថ្នាំ chondroprotectors ដែលរំញោចការស្តារឆ្អឹងខ្ចី។ ក្នុងករណីខ្លះអ្នកជំងឺត្រូវតែគោរពតាមចំណីអាហារជាក់លាក់មួយ (ដែលមានជាតិខ្លាញ់តិចតួចនិងជាតិសរសៃជាច្រើន) ។ នៅពេលដែលសន្លាក់នៃជើងនិងដៃរាលដាលទៅជារលាកសន្លាក់វាក៏ចាំបាច់ក្នុងការប្រើវីតាមីនដែរ។
ឈឺចាប់ក្នុងសន្លាក់សន្លាក់
ប្រសិនបើសន្លាក់និងជើងនិងឆ្អឹងដៃឈឺចាប់វាអាចជា ជំងឺរលាកសន្លាក់ ។ ជាមួយនឹងជំងឺបែបនេះ, ការព្យាបាលយូរត្រូវបានគេត្រូវការជាចាំបាច់, ដែលនឹងមានបំណងបន្ថយសកម្មភាពនៃការរលាក។ ការព្យាបាលមានដូចខាងក្រោម:
1. ប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ពួកគេត្រូវបានតែងតាំងដោយវេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុន្តែមានឱសថគ្មានវេជ្ជបញ្ជាដែលជួយបន្ថយការរលាកនិងបំបាត់ការឈឺចាប់:
- Ibuprofen;
- សូដ្យូម naproxen;
- Ketoprofen ។
2. របៀបទន់ភ្លន់នៃការផ្ទុក។ នេះនឹងជួយកុំឱ្យមានការខូចខាតមេកានិចទៅលើសន្លាក់។
ការទទួលទានអាហារជាទៀងទាត់នៃឱសថផ្សេងៗ - chondroprotectors:
- អារ៉ាត្រា
- Don;
- រចនាសម្ព័ន្ធ
- Chondrolon ។ ល។
ដើម្បីឱ្យការព្យាបាលមានប្រសិទ្ធភាពហើយសន្លាក់នៃដៃនិងជើងបានឈប់ឈឺចាប់ដោយសារជំងឺរលាកសន្លាក់វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើម៉ាស្សានិងកាយសម្បទាព្យាបាលដើម្បីមើលរបៀបត្រឹមត្រូវនៃអាហារបំប៉ននិងបន្ទុក។
វិធីសាស្ត្រនៃការព្យាបាលសន្លាក់របស់មនុស្ស
ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើឱសថ folk នៅពេលជើងនិងសន្លាក់ដៃជើងរបស់អ្នកឈឺចាប់? វិធីព្យាបាលបែបនេះអាចត្រូវបានប្រើក្នុងករណីដែលមានមូលហេតុនៃការឈឺចាប់មានរបួសផ្សេងៗឬស្នាមជាំនិងសាច់ដុំ។ ដោះស្រាយបានយ៉ាងល្អជាមួយ tinest ការឈឺចាប់នៃ valerian ។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវ:
- ឫស 15 ក្រាមនៃរុក្ខជាតិ (កំទេច) ចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹករំពុះ។
- បនាប់ពី 12 ៉ងហូរល្បាយ។
នៅពេលដែលសន្លាក់ដៃនិងជើងឈឺក្បាលអ្នកត្រូវលាងសម្លៀកបំពាក់ក្រណាត់ឬកប្បាសដោយប្រើ tincture និងដាក់វាទៅកន្លែងដែលឈឺហើយគ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដោយកម្តៅថ្ងៃ។
វិធីព្យាបាលបែបប្រពៃណីអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃ។ ការព្យាបាលបែបនេះមានគោលបំណងទប់ស្កាត់ការកើតមានឡើងវិញក៏ដូចជារក្សាអ្នកជំងឺអោយមានរាងកាយល្អ។ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានអនុវត្តតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើអ្នកជំងឺមានការឈឺចាប់នៅក្នុងសន្លាក់ដៃនិងជើងហើយមិនមានសីតុណ្ហភាព។ វិធីដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតនិងងាយស្រួលបំផុត
- ដំឡូង (ស្រស់) ត្រូវបាន rubbed នៅលើ grater មួយ។
- Kashitsu បានដាក់ក្នុងជ័រហើយអស់រយៈពេលពីរវិនាទីបានធ្លាក់ចូលទៅក្នុងទឹកក្តៅ។
- បើគ្មានដំឡូងនោះដំឡូងត្រូវបានផ្ទេរទៅកាបូបកប្បាសមួយដែលត្រូវបានគេប្រើចំពោះសន្លាក់ដែលខូចខាតក្នុងរយៈពេល 10-12 ម៉ោង។ នេះត្រូវបានធ្វើបានល្អបំផុតនៅពេលយប់នៅពេលដែលសន្លាក់មានចលនា។
នីតិវិធីគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងវិញរាល់ថ្ងៃរហូតដល់ការឈឺចាប់ទាំងស្រុង។