សំពាធឈាមធម្មតា

សម្ពាធឈាម (BP) គឺជាសូចនាករបុគ្គលនៃសារពាង្គកាយនីមួយៗ។ វាត្រូវបានកំណត់ដោយផ្អែកលើកត្តាជាច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, នៅតែមានតួលេខវេជ្ជសាស្រ្តជាមធ្យមដែលអាចកំណត់ថាតើសម្ពាធឈាមធម្មតាត្រូវបានកើនឡើងឬថយចុះ។ វាគឺជាសូចនាករនេះដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឯកទេសសង្ស័យអំពីជម្ងឺនៅក្នុងរាងកាយ។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាប៉ារ៉ាម៉ែត្រអាចប្រែប្រួលអាស្រ័យលើអាយុរបស់មនុស្សលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុឬពេលវេលានៃថ្ងៃ។

តើសំពាធឈាមជាធម្មតាទេ?

តាមគំនិតនេះមានន័យថាកម្លាំងដែលលំហូរឈាមដាក់នៅលើនាវា។ ជាទូទៅ BP ពឹងផ្អែកលើល្បឿននៃបេះដូងនិងបរិមាណសារធាតុរាវដែលវាអាចឆ្លងកាត់ក្នុងរយៈពេលមួយនាទី។ សូចនាករតាមអាយុគឺជាប៉ារ៉ាម៉ែត្រវេជ្ជសាស្រ្តដែលបង្ហាញពីដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំ, សរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធចង្វាក់បេះដូង។

សម្ពាធឈាមធម្មតាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាស្ថិតក្នុងចន្លោះពី 110/70 ដល់ 130/85 មម។ សិល្បៈ។ កត្តាទាំងនេះត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយកត្តាជាច្រើន:

• ការរួមភេទរបស់មនុស្ស
• សមត្ថភាពនៃបេះដូងធ្វើការជាមួយនឹងកម្លាំងត្រឹមត្រូវដើម្បីធានាការដឹកជញ្ជូនឈាមអោយបានត្រឹមត្រូវ។
• ក្រពះក្រហមកាន់តែក្រាស់ជាងនេះវាកាន់តែផ្លាស់ប្តូរកាន់តែខ្លាំងឡើង - នេះត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយជម្ងឺបែបនេះដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការកើនឡើងការរលាក។
• ភាពបត់បែន - សរសៃឈាមវ៉ែនក្លាយជាភាពផុយស្រួយជាងមុន - ជារឿយៗនេះគឺជាមូលហេតុនៃជំងឺលើសឈាមចំពោះមនុស្សចាស់។
• ការផ្លាស់ប្តូរអាសេរសឺរឺរ៉ូសដែលកាន់តែអាក្រក់ទៅដល់សមត្ថភាពក្នុងការលាតសន្ធឹងក្នុងចរន្តឈាម។
• ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរឬ អ័រម៉ូនបរាជ័យ
• ជំងឺដែលទាក់ទងទៅនឹងការងាររបស់ក្រពេញ endocrine នេះ។

កម្រិតសម្ពាធឈាមធម្មតាក្នុងរយៈពេល 40 ឆ្នាំ

នៅឯតំណាងពាក់កណ្តាលពិន័យនៅអាយុសែសិបបទដ្ឋានគឺសូចនាករ 127/80 មម។ សិល្បៈ។ ចំពោះបុរស, ប៉ារ៉ាម៉ែត្រនេះគឺមានភាពខុសគ្នាបន្តិចបន្តួច - 128/81 mm Hg ។ សិល្បៈ។ ក្នុងករណីនេះមនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមានលេខផ្សេងៗគ្នា។ មនុស្សម្នាក់ៗដែលពួកគេជាបុគ្គលជាពិសេស។ នៅអាយុនេះវាអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយ:

• របៀបរស់នៅសកម្មឬអកម្ម;
• ការប្រើប្រាស់ថេរនៃអាហារដែលមានសមាសធាតុដែលប៉ះពាល់ដល់ប៉ារ៉ាម៉ែត្រសម្ពាធ។
• ទម្លាប់អាក្រក់
• ទីកន្លែងធ្វើការ
• បញ្ហាដាច់ដោយឡែកជាមួយនឹងរាងកាយ។

សម្ពាធឈាមធម្មតាក្នុងរយៈពេល 50 ឆ្នាំ

នៅអាយុនេះ, តម្លៃជាមធ្យមសម្រាប់ស្ត្រីគឺ 135/83 មម។ សិល្បៈ។ ក្នុងបុរសរៀងគ្នា, 137/84 មមម។ សិល្បៈ។ តួលេខសម្រាប់រយៈពេលនេះក្រៅពីខាងលើអាចនឹងត្រូវបានរងឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្សេងទៀត:

• ការទទួលទានថេរនៃថ្នាំជាច្រើន (ជាពិសេសឥទ្ធិពល BP);
• ភាពតានតឹងនៅផ្ទះនិងនៅកន្លែងធ្វើការ
• ការទំនាក់ទំនងមិនគ្រប់គ្រាន់ (នៅអាយុនេះវាជាការលំបាកក្នុងការស្វែងរកមនុស្សជាច្រើនដែលអ្នកអាចនិយាយបានយូរ) ។

សម្ពាធឈាមធម្មតានៅអាយុ 65 ឆ្នាំ

ចំពោះស្ត្រីអាយុនេះសម្ពាធធម្មតាគឺ 144/85 ។ ចំពោះបុរសសូចនាករគឺស្ថិតនៅកម្រិត 142/85 មម។ សិល្បៈ។ វាគួរតែត្រូវបានសង្កត់ធ្ងន់ថាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងអាយុសែសិបសូចនាករនៃការផ្លាស់ប្តូរពាក់កណ្តាលរឹងមាំនិងស្រស់ស្អាត។ ដូច្នះក្នុងរយៈពលដលក្នុងជីវិតនសម្ពាធកាន់តខ្ពស់សប់បុរសនិងមនុស្សចាស់សប់្តី។ ក្នុងករណីនេះមានកត្តាជាច្រើនដែលជះឥទ្ធិពលដល់ដំណើរការ:

• របៀបរស់នៅ - អសកម្មឬសកម្ម;
• ថាតើមនុស្សម្នាក់ធ្លាប់ចូលលេងកីឡាដែរឬទេ?
• អាហារដែលគាត់បានបរិភោគពីមុនហើយឥឡូវនេះ
• ទម្លាប់អាក្រក់ (ជក់បារី, ផឹកស្រា);
• លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ - បញ្ហាភាគច្រើនកើតឡើងក្នុងកំឡុងពេលមានខ្យល់ព្យុះភ្លៀងខ្យល់ឬម៉ាញ៉េទិក។

នៅក្នុងករណីនៃការប្រែប្រួលនៅក្នុងសន្ទស្សន៍សម្ពាធឈាមសរសៃឈាមអារម្មណ៏មិនធម្មតាមួយលេចឡើងនៅក្នុងមនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះជាញឹកញាប់វាត្រូវបានសម្តែងដោយការបង្ហាញបែបនេះដូចជា:

• ងងុយដេក ;
• ឈឺក្បាលដែលជួនកាលអាចនាំអោយចង្អោរនិងក្អួត។