ប្រសិនបើការដកហូតអាហារគ្រប់គ្រាន់ឬសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់នោះគាត់នឹងខ្សោយខ្លាំងហើយអាក្រក់បំផុតគាត់អាចស្លាប់ដោយសារអស់កម្លាំង។ និងការរួមភេទតើអ្នកត្រូវការវាសម្រាប់សុខភាពរបស់យើងដែរឬទេ?
អារម្មណ៍និងការស្រាវជ្រាវរបស់យើងផ្ទាល់ដែលបានធ្វើឡើងដោយអ្នកវិទ្យាសាស្រ្តនិយាយអំពីរឿងមួយគឺការរួមភេទគឺចាំបាច់សម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ នេះគឺជាតម្រូវការជីវសាស្រ្តរបស់យើង។ ជាការពិតណាស់យើងអាចធ្វើវាបានយូរដោយមិនមានទឹកឬអាហារហើយយើងនឹងមិនស្លាប់ក្នុងពេលតែមួយទេ។ ប៉ុន្តែជីវិតរបស់យើងនឹងបាត់បង់ជាច្រើនពណ៌និងលើសុខភាពនិងអារម្មណ៍វានឹងចាំបាច់ត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំង។
ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមនុស្សត្រូវការការរួមភេទ?
- ដើម្បីបំពេញតម្រូវការទំនាក់ទំនងខាងរាងកាយនិងកាត់បន្ថយការថប់បារម្ភនិងភាពតានតឹង។ ស្បែករបស់មនុស្សម្នាក់មានភាពរសើបខ្លាំងណាស់។ ការថើបការឱបនិងការថើបរំញោចរាប់លានអ្នកទទួលយករំញោចដែលបណ្តាលឱ្យផលិតអរម៉ូនដែលបង្ក្រាបការឈ្លានពាននិងបន្ថយភាពតានតឹង។ ហើយពួកគេបណ្តាលឱ្យមានសុភមង្គលនិងភាពស្រណុកសុខស្រួលដែលត្រូវបានជំនួសដោយការសំរាកលំហែនិងសន្តិភាព។
- ដើម្បីបំពេញតាមតម្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តនិងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងវិញ្ញាណ។ វាគឺជាការបង្កើតក្តីស្រឡាញ់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ស្វាគមន៍។ ពួកគេមិនដែលធ្លាប់មានសាមគ្គីភាពបែបនេះជាមួយដៃគូដូចដែលពួកគេធ្វើនៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាល។
- ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ អារម្មណ៍ដ៏អស្ចារ្យដែលអាចត្រូវបានចែករំលែកជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ - នោះហើយជាអ្វីដែលការរួមភេទគឺសម្រាប់មនុស្សជាច្រើនគិតថា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ, endorphin ដែលត្រូវបានផលិតក្នុងអំឡុងពេលរួមភេទធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់យើងដូចជា morphine ដែលជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ជាមួយគាត់ឆ្លងកាត់ការឈឺចាប់ណាមួយដែលរួមបញ្ចូលទាំងជំងឺដែលបណ្តាលមកពីជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងឬរោគសញ្ញាដំបូងគេបង្អស់ចំពោះស្ត្រី។
- ដើម្បីថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ មានអារម្មណ៍ថាពួកគេចង់បានយើងស្រឡាញ់និងពេញចិត្តយើងជឿជាក់លើខ្លួនយើងកាន់តែច្រើន។ ទំនុកចិត្តនេះអាចជួយដោះស្រាយបញ្ហាជីវិតបានហើយមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើតុល្យភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើង។
- ដើម្បីបង្កើនសុខភាពរាងកាយ។ ការរួមភេទជាទៀងទាត់មានឥទ្ធិពលមិនធម្មតាលើខ្លួនយើង! មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះវាជាការម៉ាស្សាធម្មជាតិនិងកាយសម្បទាសម្រាប់បេះដូងដោយអរគុណឈាមដែលធ្វើឱ្យសរីរាង្គនិងជាលិការាងកាយទាំងមូលកាន់តែសកម្មដូច្នេះការបំប្លែងសារជាតិធ្វើអោយប្រសើរឡើងហើយរួមគ្នាជាមួយវា - លក្ខខណ្ឌស្បែកនិងសក់។ លំហូរឈាមដែលបានពង្រឹងគឺជាការការពារជំងឺជាច្រើនដែលបណ្តាលមកពីភាពអសកម្មរបស់វា។
- ដូចគ្នានេះដែរការរួមភេទជាទៀងទាត់មានអង់ទីករបន្ថែមទៀតដែលជួយជំរុញភាពស៊ាំរបស់យើងនិងកូឡាជែនដែលវាអាស្រ័យទៅលើភាពស្រស់ថ្លានិងភាពតឹងនៃស្បែក។
តើយើងត្រូវការរួមភេទច្រើនជាងបុរសដែរឬទេ?
គាត់មានប្រយោជន៍ស្មើគ្នាចំពោះទាំងទាំងពីរហេតុអ្វីបានជាពួកគេមួយចំនួនចាំបាច់ត្រូវរួមភេទប៉ុន្តែអ្នកខ្លះមិនមាន? គ្រាន់តែមនុស្សគ្រប់គ្នាទទួលបានអ្វីមួយដោយខ្លួនឯង។ ឧទាហរណ៍ចំពោះស្ត្រី, វាគឺជាការការពារនៃបញ្ហាអ័រម៉ូននិងមុខងារដែលរួមមានការមិនអាចមានកូន។ នៅតែ - ទំនុកចិត្តលើអារម្មណ៍នៃការជ្រើសរើសរបស់គាត់។ និងវិធីដ៏ល្អបំផុតដើម្បីសម្រកទំងន់និងជាទូទៅមើលទៅដ៏អស្ចារ្យ!
ហើយការរួមភេទជាទៀងទាត់សម្រាប់បុរសគឺសុខភាពផ្លូវភេទរបស់ពួកគេអារម្មណ៍នៃក្ដីស្រឡាញ់និងការគាំទ្រដល់ស្ត្រីគឺជាឱកាសមួយដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេតាមរបៀបនេះ។
ហើយនៅឡើយទេមានមនុស្សដែលមានការរួមភេទច្រើនជាងអ្នកដទៃ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលមិនមានទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរមួយ។ ហេតុអ្វីពួកគេត្រូវការការរួមភេទ?
- ដើម្បីពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ, ប្រសិនបើគាត់មិនរក្សាទុកពីជំងឺផ្តាសាយជាប់លាប់ទៀតទេ;
- ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងជាមួយនឹងការគេងមិនលក់, នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចសម្រាកនិងមិនចាក់លើគ្រែ;
- ដើម្បីបំបាត់ភាពព្រងើយកន្តើយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងឆាប់ខឹង - ពីព្រោះការរួមភេទធ្វើឱ្យមនុស្សសប្បាយចិត្ដជាង។
- សម្រាប់ការបង្ការភាពចាស់នៃស្បែកដែលកើតឡើងលឿនជាងមុនដោយការខ្វះការរួមភេទ។
- ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនិងការរៀបចំ - ពីព្រោះនៅពេលដែលអ្នករួមភេទឈាមពិតជាមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមស្បែកនិងសរីរាង្គខាងក្នុងទេប៉ុន្តែថែមទាំងខួរក្បាលផងដែរ!