ក្មេងស្រីសម័យទំនើបដឹងច្បាស់ថាការចេញទៅក្រៅនៅរដូវក្តៅដោយមិនចាំបាច់ប្រើក្រែមមុខជាមួយ SPF អាចនាំឱ្យមានការថតរូបដំបូងនិងរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យជម្រើសត្រឹមត្រូវនៃគ្រឿងសំអាង។
តើ SPF មានន័យអ្វី?
ប្រសិនបើឌិគ្រីបអក្សរដំបូងបានត្រឹមត្រូវនោះវានឹងស្ថិតនៅក្នុងកត្តាការពារពន្លឺព្រះអាទិត្យរបស់អង់គ្លេស។ នេះមានន័យថាកម្រិតនៃការការពារព្រះអាទិត្យដែលក្រែមមាន។ វាមិនមែនជាការសំងាត់ដែលការប៉ះពាល់កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូច្រើនពេកអាចនាំឱ្យស្បែកចាស់ជរាឆាប់រហ័សក៏ដូចជាបញ្ហានៃបញ្ហាស្បែកច្រើន។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការថែរក្សាការពារនិងសំណើមរបស់វា។
រហូតមកដល់បច្ចុប្បន្ននេះដែលជាទូទៅបំផុតគឺក្រែមមុខដែលមាន SPF 15 ។ វាសមស្របសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទីបួននិងទីបី។ អ្នកតំណាងនៃប្រភេទទាំងនេះមានសក់ខ្មៅងងឹតនិងស្បែកត្នោតតិចតួច។ ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់នៃស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចផ្លួសជាមួយនឹងពន្លឺភ្លឺអ្នកអាចទិញក្រែមមុខដោយប្រើ SPF 30 ។ ជាមួយនឹងស្បែកនេះស្បែករបស់អ្នកអាចត្រូវបានការពារ 30 ដង។
សម្រាប់អ្នកដែលមានគម្រោងធ្វើដំណើរឬស្ថិតនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យវាមានតំលៃថែរក្សាការពារស្បែករបស់ពួកគេ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការប្រើ ក្រែមមុខជាមួយ SPF 50 ដែលអាចការពារស្បែកពេញមួយថ្ងៃ។ សំណងដែលមានការការពារនេះក៏ត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់អ្នកដែលមានរូបថតដំបូងដែលមានស្បែកស្រាលនិងមានរោមពណ៌លឿង។
សូមចងចាំថាក្រែមដែលមានកត្តាការពារគួរតែត្រូវបានអនុវត្តពាក់កណ្តាលម៉ោងមុនពេលចេញ។ វាគួរតែត្រូវបានស្រូបយកបានល្អនិងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃស្រទាប់នេះអាចត្រូវបានធ្វើឱ្យទាន់សម័យដោយការលាងដំបូងនិងការយកចេញកខ្វក់និងញើសពីមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើម្សៅ, វាត្រូវតែចាំបាច់មាន SPF ។ បើមិនដូច្នោះទេការប្រើប្រាស់របស់វានឹងមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។
តើអ្វីទៅជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីទិញ?
ដូច្ន្រះវាគួរឱ្រយតម្ល្រតម្ល្រសម្រ្រប់ផលិតផលក្រលម្អឱ្រយមានគុណភាពខ្ពស់បំផុតដ្រលទទួលបានការយល់ឃើញជាវិជ្ជមាន។ សម្រាប់រាល់ថ្ងៃអ្នកអាចប្រើភ្នាក់ងារដោយកត្តា 10 និង 15 ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្អាតអ្នកគួរតែទិញក្រែមមុខជាមួយ SPF20 ដែលនឹងត្រូវគ្នាជាមួយនឹងគ្រឿងសម្អាងរបស់អ្នក។ វាអាចជាក្រុមហ៊ុនបែបនេះ:
- គ្លីនិក
- Garnier;
- Shiseido
- L'Oreal ប៉ារីស;
- Lancome;
- Estee Lauder;
- Diademine ។
ដើម្បីការពារមុខមាត់អោយបានច្រើនបំផុតវាមានតំលៃសមស្របទៅនឹងការជ្រើសរើសកត្តា 50 ដែលផ្តល់ដោយក្រុមហ៊ុនបែបនេះ។
- Elizabeth Arden;
- Neotone Radiance;
- Matias ។