អ្វីដែលមានប្រយោជន៍នៅក្នុងឪឡឹក?
ក្រអូបនេះ berry juicy ខ្លាំងណាស់មិនអាចទុកឱ្យនរណាម្នាក់ព្រងើយកណ្តើយ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃរដូវកាល, ជាច្រើនប្រញាប់ដើម្បីរីករាយជាមួយរសជាតិតែមួយគត់របស់ខ្លួនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
ដោយសារតែសមាសភាពតែមួយគត់របស់វាឪឡឹកមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើដំណើរការរំលាយអាហារនៅក្នុងរាងកាយ។ ក្នុងចំណោមវីតាមីននៅក្នុងនោះគឺ: A, B, C, P, E, PP ។ ផ្លែឪឡឹកសម្បូរទៅដោយមីក្រូសារធាតុដូចជាសូដ្យូមប៉ូតាស្យូមជាតិដែកមាននៅក្នុងបន្ទះ។
ដោយឡែកពីគ្នាវាជាការចាំបាច់ក្នុងការនិយាយអំពីលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍នៃការ Melon សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ:
- ជំរុញការសំយោគនៃ serotonin - អរម៉ូនដែលបង្កើនអារម្មណ៍;
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល;
- បង្កើនការប្រមូលផ្តុំ ជាតិ hemoglobin នៅក្នុងឈាម។
- ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការកន្ត្រាក់ពោះវៀនដែលមានលក្ខណៈអវិជ្ជមានដើម្បីការពារការលូតលាស់នៃការទល់លាមក។
- មានប្រសិទ្ធិភាព diuretic ស្រាល, - ជួយកាត់បន្ថយ puffiness យកសារធាតុរាវលើសពីរាងកាយ។
ដោយសារតែវត្តមាននៃអង់ស៊ីម superoxide dismutase, ផ្លែឪឡឹកអាចត្រូវបានគេប្រើជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការគេងមិនលក់, ការឆាប់ខឹងខ្លាំងដែលមិនមែនជារឿងចម្លែកក្នុងការមានផ្ទៃពោះ។ អង់ហ្ស៊ីមនេះក៏ការពារយ៉ាងសកម្មផងដែរនូវការបំផ្លាញដល់រចនាសម្ព័ន្ធកោសិកានៃខួរក្បាលដែលមិនអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពទូទៅទេ។
អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីច្បាប់នៃការទទួលទានឪឡឹក?
ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ, ផ្លែឪឡឹកមិនត្រឹមតែទទួលបានផលប្រយោជន៍ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មានផលប៉ះពាល់ផងដែរក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។ ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកប្រើវាវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពិចារណាពីភាពខុសគ្នាដូចខាងក្រោម:
- មិនមានក្នុងករណីដែលមិនចាំបាច់បរិភោគផ្លែឪឡឹកជាមួយទឹកដោះគោវានាំអោយមានការខកចិត្តនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលបណ្តាលអោយរាគដែលនៅពេលមានផ្ទៃពោះមិនអាចទទួលយកបាន។
- ដោយសារតែមាតិកាខ្ពស់នៃជាតិស្ករ, berry នេះត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងស្ត្រីដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម mellitus ។
- នៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal ដូចជា gastritis, ដំបៅ, Melon ក៏ត្រូវបាន contraindicated ។
ដូច្នេះដូចដែលអាចត្រូវបានគេមើលឃើញពីអត្ថបទ, berry នេះមិនអាចត្រូវបានប្រើដោយស្ត្រីទាំងអស់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។ ដូច្នេះវាល្អបំផុតមុនពេលញ៉ាំឪឡឹកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះដើម្បីពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសង្កេតមើល។ នេះនឹងការពារកុំឱ្យមានផលវិបាកនៃការមានផ្ទៃពោះ។