អ្នកហាត់ប្រាណសម្រាប់ក្មេងអាយុ 4 ឆ្នាំ

មិនយូរប៉ុន្មានទារកដែលទើបនឹងកើតរបស់អ្នកបានដេកនៅក្នុងកូនក្មេងរបស់គាត់។ ការច្នៃប្រឌិតដែលគ្មានទីពឹងនិងគ្មានការការពារបែបនេះបានធ្វើឱ្យកន្ត្រាក់និងជើងរំជួលចិត្តហើយញញឹមទៅម្ដាយរបស់ខ្ញុំដែលមានភាពស្មោះត្រង់បំផុតនៅក្នុងស្នាមញញឹមគ្មានថ្ងាស។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពេលវេលាគឺខ្លីហើយក្រោយពីបានត្រឹមតែបួនឆ្នាំទារករបស់អ្នកគឺកូនក្មេងដែលមានចរិតលក្ខណៈឆាកនិងមានចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់ផងដែរគ្រាន់តែជាបុរសពិត!

កុមារដែលមានអាយុ 4 ឆ្នាំរួចទៅហើយមានភាពឯករាជ្យសកម្មនិងចង់ដឹងចង់ឃើញជួយសម្រួលដល់ចលនាពួកគេអាចលេងជាក្រុមមិត្តភក្តិជ្រើសរើសថ្នាក់រៀនដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែច្រើនជាងមុនពេលដែលពួកគេត្រូវការការថែទាំនិងការយកចិត្តទុកដាក់របស់ម្តាយក៏ដូចជាសកម្មភាពរាងកាយ។

រួមផ្សំអាជីវកម្មដោយភាពរីករាយម្ដាយនឹងជួយដល់វិស័យកាយសម្ព័ន្ធសម្រាប់កុមារអាយុ 4 ឆ្នាំ។

កាយរឹទ្ធិពេលព្រឹកសម្រាប់កុមារអាយុ 4 ឆ្នាំ

ការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកគឺជាការរួមចំណែកដ៏មានតម្លៃចំពោះការអភិវឌ្ឍផ្នែករាងកាយនិងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ:

• ជួយទទួលបានបន្ទុកនៃភាពរស់រវើកនិងអារម្មណ៍ល្អ;
• ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ
• រួមចំណែកបង្កើតទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធរវាងឪពុកម្តាយនិងទារក។

ការហាត់ប្រាណពេលព្រឹកសម្រាប់កុមារក្នុងរយៈពេល 3-4 ឆ្នាំត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងទម្រង់ហ្គេម។ ជាសំណាងល្អជម្រើសនៃលំហាត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជ្រើសរើសលំហាត់សមស្របសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើម, dexterity និងការសំរបសំរួលនៃចលនា, ការពង្រឹងសាច់ដុំសាច់ដុំ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលវប្បធម៌ផ្នែករាងកាយហុចនៅក្នុងបរិយាកាសរីករាយមួយ។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកអាចបើកតន្រ្តីភ្លេងនិងផ្តល់ជូននូវកំណាត់ដើម្បីលេងនៅក្នុងសួនសត្វដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ពីគំរូរបស់អ្នកគ្រប់ប្រភេទនៃលំហាត់ឧទាហរណ៍:

1. ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការឡើងក្តៅ និងបង្ហាញក្មេងថាកូនទន្សាយលោតយ៉ាងដូចម្តេច: ដំបូងនៅលើជើងទាំងពីរអ្នកអាចធ្វើបាន។
2. សូមចងចាំពីរបៀបដែលសត្វខ្លាឃ្មុំ Teddy ដើរតួរៈយើង ទទួលបានបួននិងរៀបចំការប្រកួតប្រជែងមួយដែលខ្លាឃ្មុំនឹងខ្លាំងបំផុតនិងលឿនបំផុត។
3. តោះលេងឆ្មានិងកណ្តុរ។ សូអមញ្ជើញកុមារឱ្យនឹកសលងខ្លួនឯងដោយប្ើកណ្តុរដ្លគ្របដណ្តប់លើក្បាលដោយប្រើក្ដស។
4. បន្ទាប់មកយើងអភិវឌ្ឍតុល្យភាព, ការមើលឃើញនិងការសំរបសំរួលម៉ូតូ។ សម្រាប់រឿងនេះកុមារត្រូវស្រមៃខ្លួនឯងជាសត្វហ្សីរ៉ាហ្វាដែលខំប្រឹងរកចំណីឆ្ងាញ់ដោយឈរលើម្រាមជើង។
5. កុមារពិតជាចូលចិត្តលោត ដូច្នេះទុកឱ្យពួកគេចូលចិត្តល្បែងកំសាន្តដែលពេញនិយមរបស់ពួកគេដោយលោតឡើងជាមួយនឹងការលោតដូចជាកូនក្មេងម្នាក់ជាលើកដំបូងនៅលើមួយបន្ទាប់មកលើជើងផ្សេងទៀត។

ដូច្នេះលំហាត់ព្រឹកសម្រាប់ក្មេងស្រីនិងក្មេងប្រុសតូចៗដែលមានអាយុពី 3-4 ឆ្នាំឬសូម្បីតែក្នុងរយៈពេល 5 ឆ្នាំនឹងមានប្រយោជន៍និងគួរឱ្យរំភើប។

gymnastics Fingery 4-5 ឆ្នាំមកហើយ

បន្ថែមពីលើលំហាត់ប្រាណពេលព្រឹកក្មេងអាចត្រូវបានគេនាំយកទៅដោយភាពរីករាយជាមួយម្រាមដៃ។ ជាការសំខាន់លំហាត់ម្រាមដៃគឺជាហ្គេមនិងម៉ាស្សាក្នុងពេលតែមួយ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណត្រូវបានធ្វើឡើងរវាងថ្នាក់រៀននៅមត្តេយ្យឬនៅផ្ទះជាមួយម្តាយហើយចលនាណាមួយត្រូវបានអមដោយកំណាព្យរឺក៏ច្រមុះ។ gymnastics ម្រាមដៃសម្រាប់កុមារអាយុ 4-5 ឆ្នាំមានគោលបំណងបង្កើនជំនាញម៉ូតូល្អនិងចំណុចសំរបសំរួលដែលរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍឧបករណ៍សុន្ទរកថានិង ការកែលម្អការចងចាំ ។

នេះគឺជាលំហាត់មួយចំនួនសម្រាប់លំហាត់ម្រាមដៃរបស់កុមារអាយុពី 4-5 ឆ្នាំ:

"នាវា"

ទូកមួយតាមមាត់ទន្លេ (យើងភ្ជាប់ដៃជាមួយទូកនិងហើរពីចំហៀងទៅម្ខាង)

គាត់ហែលពីឆ្ងាយ (រំកិលប៊ិចបង្ហាញពីរលក) ។

មានបួននៅលើទូក (យើងបង្ហាញម្រាមដៃ 2 នៅលើចំណុចទាញនីមួយៗ)

នាវិកក្លាហានណាស់។

ពួកគេមានត្រចៀកនៅលើកំពូល (យើងដាក់ដៃនៅលើមកុដនិងការផ្លាស់ប្តូរ, ពណ៌នាអំពីត្រចៀក),

ពួកវាមានកន្ទុយវែង (ដាក់ម្រាមដៃរបស់ពួកគេនៅលើចង្អុរហើយរាលដាលចេញ) ។

ហើយពួកគេគឺជាសត្វឆ្មាដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចតែប៉ុណ្ណោះ។

មានតែឆ្មានិងឆ្មា។ (រាលដាលម្រាមដៃដើម្បីធ្វើចលនាកោស) ។

"ផ្កាកោសិកា"

ផ្កាកន្សែងរបស់យើង (យើងដាល់ដៃនៃដូងទៅដូងរក្សាទុកនៅមុខយើង)

រំលាយជាតិ petals (ជម្មើសជំនួសពាសពេញម្រាមដៃទៅម្ខាងដោយចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទំហំធំខណៈពេលដែលកដៃនៅតែចុចលើគ្នាទៅវិញទៅមក)

ខ្យល់ដកដង្ហើមបន្តិចបន្តួច (វាយក្នុងដៃរបស់អ្នក)

ផ្កាញ័ររង្គើ រ (ផ្លាស់ទីម្រាមដៃរបស់អ្នកដូចជាប្រសិនបើខ្យល់កំពុងបក់បាំងផ្កា)

ស្លឹកពណ៌ក្រហមរបស់យើង

បិទរន្ធគូថ (ឆ្លាស់គ្នាយើងបត់ម្រាមដៃត្រឡប់មកវិញ, ភ្ជាប់បាតដៃ),

កន្ត្រាក់ ក្បាល (ចាប់ដៃពីចំហៀងទៅម្ខាង)

ស្ងៀមស្ងាត់។ (បង្វិលក្បាលរបស់អ្នកនៅលើដៃរបស់អ្នក) ។

"ទារកដ៏រឹងមាំលា"

រួមគ្នាម្រាមដៃឈរជាប់ៗគ្នា (បង្ហាញម្រាមដៃចង្អុលឡើងលើនិងពង្រីកដៃទៅមុខ)

បុរសរឹងមាំដប់នាក់ (squeeze-unclench វាយ)

ទ្រនិចទាំងពីរនេះ (ផ្លាស់ទីនិងបង្ហាញម្រាមដៃសន្ទស្សន៍នៅលើដៃទាំងពីរ)

ទាំងអស់នឹងបង្ហាញដោយគ្មានគន្លឹះអ្វីទាល់តែសោះ។

ទាំងនេះ - ទ្វេដង (ផ្លាស់ទីនិងបង្ហាញម្រាមដៃកណ្តាលនៅលើដៃទាំងពីរ)

ធ្មេញមានសុខភាពល្អពីរ

ជាការប្រសើរណាស់ហើយទាំងនេះគឺគ្មានឈ្មោះ (យើងផ្លាស់ទីនិងបង្ហាញម្រាមដៃនៅលើដៃទាំងពីរ)

មនុស្សដែលនៅស្ងៀមតែងតែរឹងចចេស។

shorty ម្រាមដៃតិចតួចពីរ (ផ្លាស់ទីនិងបង្ហាញម្រាមដៃតិចតួចនៅលើដៃទាំងពីរ)

Nepodey និងបញ្ឆោត

ម្រាមដៃគឺជារបស់សំខាន់ក្នុងចំនោមពួកវា (ផ្លាស់ទីមេដៃរបស់អ្នក, ច្របាច់សាបសូន្យនៅក្នុងទីមួយ)

ពីរធំនិងពីចម្ងាយ។

រៀនឈ្មោះម្រាមដៃ

ម្រាមដៃធំចង់គេង។

សូចនាករ - ដើម្បីលេង,

ម្រាមដៃមធ្យមបានដេកបិទ,

គ្មានឈ្មោះគឺអស់កំលាំង។

Mizinchik ស្រែកទៅកាន់មនុស្សគ្រប់គ្នា - "Hooray!"

ទៅមតេយ្យ! (យើងធ្វើកាយសម្ព័ន្ធជាលើកដំបូងដោយដៃម្ខាងទៀតបន្ទាប់មកជាមួយគ្នាផ្សេងទៀត។ ) ដូងត្រូវបានបើកយើងរុំអោយកាំមានលទ្ធភាពកិរិយាស័ព្ទដែលត្រូវគ្នា។