សូដ្យូមក្លរីតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ចំពោះការលូតលាស់ពេញលេញនៃទារកក្នុងស្បូនគាត់ត្រូវការវីតាមីននិងធាតុដុះជាច្រើន។ នឹងទទួលកូនរបស់ពួកគេក្នុងករណីដែលម្តាយនាពេលអនាគតនឹងពិនិត្យមើលរបៀបនៃការចែកចាយត្រឹមត្រូវនិងប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលចាំបាច់។

ធាតុសំខាន់មួយសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍនៃសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធនៃទារកគឺក្លរីតសូដ្យូមដែលក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះត្រូវមានវត្តមាននៅក្នុងរបបអាហាររបស់ម្តាយនីមួយៗ។ តាមការពិតនេះគឺជាសារធាតុគីមីឆ្លាត - អំបិលតុធម្មតាដែលយើងញ៉ាំរាល់ថ្ងៃ។

តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើក្លូរីសូលូក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ?

ស្ត្រីគ្រប់រូបស្ថិតក្នុងជំហរឬមិនដឹងថាការធ្វើបាបអំបិលនាំឱ្យមានបញ្ហាច្រើន។ ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិន្នាការនេះកាន់តែច្បាស់ជាងមុនពីព្រោះសារពាង្គកាយទទួលរងនូវភាពតានតឹងហួសប្រមាណ។

ប្រសិនបើម្តាយនាពេលអនាគតមានហើមបញ្ហាតម្រងនោមសម្ពាធឈាមខ្ពស់វេជ្ជបណ្ឌិតជារឿយៗបានណែនាំនូវជាតិអំបិលតិចនៅក្នុងរបបអាហារឬសូម្បីតែការផាត់ចេញអស់រយៈពេលមួយរយៈ។

ប៉ុន្តែទាំងនេះគឺជាស្ថានភាពដែលមិនមានលក្ខណៈស្តង់ដារដែលមិនសូវជាញឹកញាប់ដូច្នេះហើយដូច្នេះសារធាតុក្លូរីនសូដ្យូមត្រូវបានគេតម្រូវឱ្យមានចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះបើសិនជាមិនមានប្រតិកម្មជាមួយវា។

ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អមានអំបិល 4-5 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃប៉ុន្តែវាគួរតែត្រូវបានចងចាំថាស្ទើរតែគ្រប់ឧស្សាហកម្មដែលផលិតរួចជាស្រេចនូវម្ហូបអាហារដែលមាននៅក្នុងបរិមាណតិចតួច។ ក្នុងគោលបំណងមិនឱ្យហួសកំរិតវាគួរតែជាម្ហូបអាហារ dosalitovat អប្បបរមាហើយជៀសវាងអាហារដែលមានជាតិប្រៃ (ត្រីជក់បារី, អំបិល) ។

ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះរអិលក្លរួសូដ្យូម?

ប្រសិនបើស្ត្រីម្នាក់ទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីព្យាបាលគាត់ត្រូវបានគេផ្តល់ការព្យាបាលស្មុគ្រស្មាញរួមទាំងការ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិលក្នុងកម្រិត 0,9% ។ សាកសពអាលុយមីញ៉ូមនាពេលអនាគតកំពុងជួបប្រទះថាដំណោះស្រាយនៃក្លរួសូដ្យូមក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះអាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានទៅលើរាងកាយដែលបណ្តាលឱ្យហើម - វាជាអំបិលហើយសូម្បីតែក្នុងបរិមាណច្រើនក៏ដោយ។

ជាការពិតដំណោះស្រាយអំបិលរឺក្លរួសូដ្យូមត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកជក់បារីក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះជាដំណោះស្រាយមូលដ្ឋានមួយដែលគ្រប់ប្រភេទឱសថត្រូវបានបន្ថែម។ នោះគឺសារធាតុរាវនេះដែលស្រដៀងនឹងប្លាស្មានៃរាងកាយរបស់យើងមានដំណើរការតែមុខងារនៃការដឹកជញ្ជូនសារធាតុជាមូលដ្ឋានក្នុងការដកចេញនូវសារធាតុពុលនិងជាតិពុល។

ដើម្បីគ្រប់គ្រងកម្រិតអំបិលនៅក្នុងខ្លួនប្រាណការ ធ្វើតេស្តទឹកនោមទូទៅត្រូវបាន អនុវត្តដែលបង្ហាញថាត្រូវប្រើវិធីសាស្ត្រវេជ្ជសាស្ត្រ។ អាហារទាំងនេះរួមមានរបបអាហារដែលមិនមានជាតិអំបិលការបង្កើនជាតិទឹកក្នុងមួយថ្ងៃការទទួលទានទឹកនោមពីទឹកនោមនិងលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។