តម្រងនោមធ្វើការងារសំខាន់សម្រាប់រាងកាយ។ ពួកវាបានស្អាតស្អំពីជាតិពុលជិត 200 លីត្រឈាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះតម្រងនោមគឺជាសរីរាង្គងាយរងគ្រោះនិងជាវិធីខុសឆ្គងនៃជីវិតការប្រើថ្នាំទឹកមិនល្អនិងអាហារប៉ះពាល់ដល់ការងាររបស់ពួកគេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលក្នុងករណីភាគច្រើនវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលតម្រងនោមជាមួយឱសថមិនមែនថ្នាំទេ។
ឱសថសម្រាប់តម្រងនោមជាមួយនឹងការរលាក
ដំណើរការរលាកក្នុងតម្រងនោមក្នុងករណីខ្លះអាចបណ្តាលអោយសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់និងសូម្បីតែខ្សោយតម្រងនោម។ លើសពីនេះការរលាកអាចផ្តល់ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងៗទៀត។ ការព្យាបាលនៅក្នុងករណីនេះគួរតែត្រូវបានគោលបំណងលុបបំបាត់យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃសារធាតុរាវពីរាងកាយដូច្នេះវាចាំបាច់ដើម្បីញ៉ាំ infusion នៃឱសថ diuretic សម្រាប់តម្រងនោម។ ទាំងនេះគឺ:
- bearberry;
- វិបស្សនា
- អ៊ុយគួលីលីស
- វាល horsetail ។
ដើម្បីធ្វើឱ្យទារកអ្នកត្រូវការ:
- 20 ក្រាមនៃឱសថណាមួយចាក់ 200 មីលីលីត្រនៃទឹក។
- ប៉ះពាល់វាបន្ទាប់ពី 2.5-3 ម៉ោង។
យក infusions បែបសម្រាប់ 1-2 tbsp ។ ស្លាបព្រាជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលគួរតែមានរយៈពេល 14 ទៅ 21 ថ្ងៃ។
ឱសថទាំងនេះអាចត្រូវបានញ៉ាំមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងការរលាកនៃតម្រងនោមនោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់ការការពារនៃការរលាកក្រពេញនិងអេប៉េឡេនទីភីតក៏ដូចជាសម្រាប់ជំងឺផ្តាសាយដែលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺទាំងនេះ។
ឱសថសម្រាប់ការបញ្ចេញជាតិគ្រួសក្នុងតម្រងនោម
ប្រសិនបើអ្នកមានដុំថ្មតូចៗឬខ្សាច់នៅតម្រងនោមអ្នកអាចព្យាបាលឱសថបាន។ ពួកគេជួយ:
- ដកខ្សាច់
- ទប់ស្កាត់ការសាឡើងវិញ។
- បង្កើនលំហូរទឹកនោម។
- ចៀសវាងទឹកនោមស្ទ្រីម;
- ដកការឈឺចាប់ចេញ។
ឱសថដ៏ល្អបំផុតពីថ្មតម្រងនោម:
- ជន្លេត
- parsley;
- sporish;
- nettle nettle ។
ទាំងនេះអ្នកអាចបង្កើត decoction ឬ infusion, ញ៉ាំ 50 ក្រាមនៃការប្រមូល 500 មីលីលីត្រនៃទឹក។ លើសពីនេះទៀតឱសថដែលយកចេញពីខ្សាច់ពីតម្រងនោមរួមមាន:
- ស្លឹកគល់រាំង
- ប៉េងប៉ោះ
- វាលពិឃាត
- ស្លឹក bearberry ។
ក្នុងចំណោមទាំងនេះអ្នកក៏អាចបង្កើតការប្រមូលផ្ដុំមួយដែលនឹងបង្កើតជាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការដុះ។ យកវាដោយ 2 tbsp ។ លីត្រ។ ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលប្រកាច់នេះទំពាំងបាយជូរគួរតែស្រវឹងក្នុងកម្រិតខ្ពស់រហូតដល់ 5 ស្លាបព្រៃ។
ការលាងសម្អាតតម្រងនោមអាចត្រូវបានធ្វើឡើងដោយជំនួយពីមនុស្សចាស់ (ខ្មៅ), អូរីហ្គោណូ, ប្រទាលមុខនិងទឹកដោះគោជាដើម។ ពួកគេមានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងការរលាកនិង diuretic ហើយក៏អាចសំអាតវាឱ្យបានល្អពីខ្សាច់ផងដែរ។ ឱសថទាំងនេះសម្រាប់តម្រងនោមត្រូវបានគេប្រើជាមួយគ្នាបានល្អបំផុតធ្វើឱ្យពួកគេតែឱសថ:
- ដើម្បីធ្វើដូចនេះបំពេញក្នុង thermos 15 ក្រាមនៃឱសថមួយ។
- ចាក់ឱ្យពួកវា 400 មីលីលីត្រទឹករំពុះ។ ចំនួននេះគឺចាំបាច់សម្រាប់អ្នកក្នុងមួយថ្ងៃ។
- តែរុក្ខជាតិនេះត្រូវបានប្រើសម្រាប់រយៈពេល 30-40 នាទី។
យកវាឱ្យបានត្រឹមតែ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃសម្រាប់ 1 កែវដែលអាចបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ ការលាងសម្អាតពេញលេញគួរមានរយៈពេល 3 សប្តាហ៍។