Rhodiola rosea - កម្មវិធី

ផ្កា Rhodiola rosea គឺជារុក្ខជាតិឱសថដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិជាឱសថដែលត្រូវបានគេហៅថាហ្សែនស៊ីប៊ែររានឬឫសមាស។

លក្ខណៈសម្បត្តិនៃការព្យាបាល rhodiola rosea

ការត្រៀមរៀបចំពីរោងចក្រនេះ:

លទ្ធផលល្អបំផុតបង្ហាញពីការប្រើផ្ការ៉ូយ៉ាល់រ៉ូយ៉ាល់នៅក្នុងកីឡា - រោងចក្រនេះអាចជួយឆាប់រហ័សពីការរងរបួសធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសកម្មភាពរាងកាយនិងការស៊ូទ្រាំប្រមូលផ្ដុំទុនបម្រុងខាងក្នុងនៃថាមពលសាច់ដុំ។ លើសពីនេះទៀត rhodiola គឺជាវិធីព្យាបាលដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ជំងឺភ្នំ។

ក្នុងនាមជាថ្នាំដែលមានជាតិពុលតិចតួចថ្នាំ Rhodiola មិនបណ្តាលឱ្យមានការញៀននិងផលប៉ះពាល់នោះទេមានឥទ្ធិពលជាច្រើនលើរាងកាយហើយមានបញ្ជីទប់ស្កាត់តិចតួច។

ការប្រមូលវត្ថុធាតុដើម

Rhodiola បានកើនឡើងនៅកម្ពស់ 1500-2500 ម៉ែត្រពីលើនីវ៉ូទឹកសមុទ្រហើយតំបន់ខ្លះត្រូវបានការពារដោយសៀវភៅក្រហម។

ឫសនិងឫសគល់ត្រូវបានជីកពីខែសីហាដល់ខែកញ្ញានៅក្នុងរុក្ខជាតិដែលមានអាយុតិចជាង 4 ឆ្នាំ។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានទឹកនាំទៅក្រោមការហាលទឹកស្ងួតនៅក្នុងម្លប់។ ឫសត្រូវបានកាត់ជាមួយនឹងច្រូតនៃ 2-5 សង់ទីម៉ែត្រហើយបន្ទាប់មកស្ងួតហួតហែងនៅក្នុងចង្ក្រានឬ oven នៅ 50-60 អង្សារ។ ប្រសិនបើនៅលើការបំបែកមួយជា root ស្ងួតនៃពណ៌សឬពណ៌ផ្កាឈូក - វត្ថុធាតុដើមគឺសមរម្យសម្រាប់ការប្រើ។ ឫសពណ៌ត្នោតគួរតែត្រូវបានគេបោះបង់ចោល។

នៅក្នុងសំណុំបែបបទបានបញ្ចប់ឫស rhodiola អាចត្រូវបានទិញនៅឱសថស្ថាន។

Decoction នៃ rhodiola rosea

ភេសជ្ជៈប៉ូវកោទស្សន៍ពីរ៉ូដាដូរ៉ូឡាត្រូវបានគេរៀបចំពី 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេនៃឫសគល់ដី។ វត្ថុធាតុដើមត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុង 1 លីត្រទឹកដាំឱ្យពុះសម្រាប់ 10 នាទី។ មួយទៀត 40 នាទីឱសថគួរត្រូវបានបញ្ចូល។

តែពីផ្កាត្រអករ៉ូយ៉ា (Rhodiola rosea) ស្រវឹងស្រា 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃតែប៉ុណ្ណោះតែនៅលើលក្ខខណ្ឌដែលរាងកាយត្រូវការយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការកៀរគរបំរុងទុកខាងក្នុង។ អ្នកមិនអាចទទួលទានកាកសំណល់បែបនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃបានទេ។

ការរលាយនៃ Rhodiola rosea

ចំពោះការរៀបចំយក 10 ក្រាមនៃឫស chopped ស្ងួតនៃរុក្ខជាតិដែលចាក់ទឹករំពុះ (200 មីលីលីត្រ) ទទូចនៅក្នុង thermos មួយសម្រាប់ 4 ម៉ោង។ វាស្រវឹង 150 ក្រាមបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការចាក់ស្រូបយក Rhodiola rosea ត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងការព្យាបាលដោយរោគស្រ្តីដែលថ្នាំនេះអាចជួយព្យាបាលបាន:

ការទទួលការចាក់បញ្ចូលក្នុងរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលុបបំបាត់រោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងរ៉ាំរ៉ៃបង្កើនភាពស៊ាំ។ នេះបង្កើនភាពធន់ទ្រាំនៃរាងកាយមិនមែនត្រឹមតែការបង្ករោគប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏ដើម្បីបង្កើតអ៊ីយ៉ូដកាំរស្មីអ៊ិចសកម្មភាពនៃជាតិពុលផ្សេងៗ។ នៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការជាមួយភ្នាក់ងារខាងក្រៅសម្រាប់ lotions និងការបង្ហូរនេះ infusion ត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាល:

Rhodiola rosea tincture

50 ក្រាមនៃការ rootlets កំទេចត្រូវបានដាក់នៅក្នុងធុងពាក់កណ្តាលលីត្រនិងចាក់ចូលទៅក្នុងវាទៅ brim ជាមួយ vodka ។ នៅក្រោមគំរបថ្នាំត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងរយៈពេល 20 ថ្ងៃនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។ ផលិតផលដែលបានបញ្ចប់គឺស្រវឹងនៅលើ 15 ដំណក់ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ tincture ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ ឫសពីដបមិនត្រូវបានគេយកចេញទេរហូតដល់ផលិតផលត្រូវបានបញ្ចប់។

ថ្នាំនេះអាចជួយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃនិងសម្ពាធឈាម។ ការព្យាបាលបែបនេះក៏មានប្រយោជន៍ដែរនៅពេល:

នៅក្នុងឱសថស្ថានអ្នកអាចរកឃើញនូវការស្រង់ចេញពីរ៉ូម៉ាដូឡារ៉ូតាដែលបានធ្វើរួចហើយការប្រើប្រាស់នេះត្រូវបានបង្ហាញថាបង្កើនសកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងកាយសម្បទា។

ប្រុងប្រយ័ត្ន

ដូចដែលបានរៀបរាប់រួចទៅហើយដើម្បីផឹកថ្នាំពី rhodiola អនុវត្តតាមវគ្គសិក្សាតូចមួយ - ការទទួលទានប្រព័ន្ធរបស់ពួកគេមានះថាក់។

លើសពីនេះទៀត Rahidiola rosea មាន contraindications - នៅក្នុងការមានផ្ទៃពោះ, lactation, វិបត្តិលើសខ្ពស់, excitability សរសៃប្រសាទលើសពី, គ្រុនក្តៅ, encephalitis postgripposis, ការត្រៀមលក្ខណៈពីរោងចក្រនេះមិនអាចត្រូវបានយក។