ដោយសារជម្ងឺដក់ទឹកដោះគោត្រូវបានកើនឡើងដោយសម្ពាធសរសៃឈាមដោយសារតែលំហូរឈាមមិនល្អពីកោសិកានៅក្នុងគ្រាប់ភ្នែកចរន្តឈាមត្រូវបានរំខានសរសៃប្រសាទអុបទិកត្រូវបានខូចខាតការការពារគួរតែមានបំណងបន្ថយសម្ពាធដែលរារាំងការកើនឡើងបរិមាណសារធាតុរាវសរុបនៅក្នុងខ្លួនដែលនឹងធ្លាក់ចុះ។ សរីរាង្គនៃការមើលឃើញ។
កត្តាហានិភ័យនិងការការពារជម្ងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
មានកត្តាមួយចំនួនដែលរួមចំណែកដល់ការចាប់ផ្តើមឬវិវត្តនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។
- ជំងឺតំណពូជពីកំណើតនៃរូបរាងនៃគ្រាប់ភ្នែក;
- រយៈពេលវែងនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
- ការជក់បារី;
- ប្រើញឹកញាប់នូវភេសជ្ជៈរឹងមាំ - កាហ្វេតែថាមពល។
- ខ្យល់ស្ងួតជានិច្ចនៅក្នុងបន្ទប់។
- ម៉ោងធ្វើការប្រចាំថ្ងៃនៅកុំព្យូទ័រកុំព្យូទ័របន្ទះ;
- ភ្នែកនៅពេលភ្លឺឬផ្ទុយមកវិញធ្វើការនៅក្នុងភ្លើងបំភ្លឺមិនល្អ;
- ការប៉ះពាល់រយៈពេលយូរទៅនឹងព្រះអាទិត្យបើកចំហ;
- ពលកម្មរាងកាយធ្ងន់
- អាយុ - បន្ទាប់ពី 40 និង 60 ឆ្នាំ;
- វត្តមាននៃជំងឺដូចជាជំងឺទឹកនោមផ្អែម, ជំងឺបេះដូង, hypothyroidism, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម;
- របួសភ្នែក
- ការកើនឡើងសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាម (IOP);
- ការវះកាត់ភ្នែកមុន;
- ការគ្រប់គ្រងរយៈពេលវែងនៃការបន្តក់ភ្នែក - ថ្នាំ corticosteroid, ការព្យាបាល steroids ។
ផងដែរនៅលើការអភិវឌ្ឍនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកដែលប៉ះពាល់ដល់ជំងឺភ្នែកផ្សេងទៀត:
- ដុំសាច់និងការរលាកនៃភ្នែក
- ផ្ដាច់ចេញនៃរីទីណា;
- irit;
- uveitis ;
- មើលឃើញខ្លី
- farsightedness ។
ការការពារជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែករួមមានវិធានការសាមញ្ញ។ វាគួរតែ:
- បំបាត់ការជក់បារី។
- កំណត់ការប្រើតែនិងកាហ្វេ។
- កុំធ្វើឱ្យរាងកាយហួសសម័យ។
- កុំបង្វិលក្បាលចុះក្រោម។
- បដិសេធការស្នាក់នៅរយៈពេលយូរនៅក្នុងសូនិងសូ។
- សង្កេតមើលរបបអាហារត្រឹមត្រូវ។
- បរិភោគប្រភេទផ្លែឈើទាំងអស់ក៏ដូចជាសណ្តែកធញ្ញជាតិត្រីអាហារសមុទ្រគ្រាប់។
- កំណត់ពេលវេលាចំណាយនៅកុំព្យូទ័រនិងទូរទស្សន៍។
- ធ្វើឱ្យដើរជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅក្នុងខ្យល់ស្រស់។
អ្នកក៏អាចធ្វើយូហ្គា, ភាពខុសគ្នារវាងរាងកាយនិងម៉ាស្សាព្យាបាល។
ឱសថបុរាណសម្រាប់ការពារជម្ងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក
ឱសថបុរាណជួយតែនៅដំណាក់កាលចាប់ផ្តើមដំណាក់កាលដំបូងនៃការលូតលាស់ជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែកប៉ុន្ដែមិនត្រូវបោះបង់ចោលវេជ្ជបញ្ជារបស់វាដើម្បីការពារការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះទេ។ ឧទាហរណ៏, ការប្រើប្រាស់ blueberries គឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូប, រួមទាំងកុមារ។ អ្នកអាចធ្វើឱ្យលាបស្បែកពី decoction នៃគ្រាប់ពូជ fennel ។