ក្មេងភ្ញាក់នៅពេលយប់ដោយមានការស្លន់ស្លោ

ឪពុកម្តាយដឹងថាការគេងគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពរបស់ទារក។ ប៉ុន្ដែជារឿយៗអ្នកឯកទេសបានបង្វែរទៅម្ដាយរបស់ពួកគេដោយរំភើបដោយសារការព្យាករណ៍ថាការ៉ាបមានមិនដេកលក់នៅពេលយប់។ មនុស្សខ្លះត្អូញត្អែរថាកុមារនៅពេលយប់ភ្ញាក់ពីការរំជើបរំជួលនិងការស្រែកយំ។ ការយកចិត្តទុកដាក់របស់មាតាបិតាក្នុងករណីនេះគឺអាចយល់បានដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការយល់ពីបញ្ហានេះដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវរបៀបដែលអ្នកអាចជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាព។

មូលហេតុនៃការរំជើបរំជួលនៅពេលយប់

មានកត្តាជាច្រើនដែលអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហានៃការគេងបែបនេះ។ នេះគឺមួយចំនួននៃពួកគេ:

• នៅតូចបំផុតការវាយប្រហារយំអាចត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង ការដុះធ្មេញ។
• ជួនកាលកុមារក្រោកឡើងជាមួយនឹងបំណងប្រាថ្នាចង់ទៅបង្គន់មានភេសជ្ជៈឬអាហារសម្រន់ភាពមិនស្រួលដែលពួកគេជួបប្រទះគឺជាមូលហេតុនៃការស្រែកនិងទឹកភ្នែក។
• ជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏នាំឱ្យមានបញ្ហានៃការគេងផងដែរ។

មូលហេតុពីរដំបូងមិនតម្រូវឱ្យមានការអន្តរាគមន៍អ្វីឡើយដូចជាពេលបំបាត់ការឈឺចាប់ក្មេងៗស្ងប់ស្ងាត់។ ករណីចុងក្រោយនេះតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលព្រោះប្រសិនបើកុមារងងុយដេកនៅពេលយប់ដោយមានការស្លន់ស្លោរស្ទើរតែរាល់ម៉ោងជាយូរមកហើយវាជាការប្រសើរជាងដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។

គេជឿថាក្មេងៗដែលមានអាយុមត្តេយ្យដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃជំងឺនៃការគេងនេះគឺជា សុបិន្តអាក្រក់។ ជាទូទៅពួកគេត្រូវបានគេមើលឃើញដោយកុមារដែលមានអាយុលើសពី 2 ឆ្នាំនៅអាយុដំបូងបង្អស់បាតុភូតនេះមិនអាចរកឃើញ។ កុមារនៅតែមិនចេះបែងចែករវាងការប្រឌិតនិងការពិតសូម្បីតែបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ដឹងខ្លួនគាត់អាចបន្តការភ័យខ្លាចអ្វីដែលគាត់បានឃើញក្នុងសុបិន។

ម៉ាក់ដែលជួនកាលជួបនឹងសម្លេងស្រែកយ៉ាងខ្លាំងនៅពេលយប់នៅក្នុងកូនក្មេងកំពុងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាកុនរបស់ពួកគេទៅលេងដោយសុបិន្តអាក្រក់។ មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមហេតុផលគឺស្ថិតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងគ្រួសារ។ ប្រសិនបើមានរឿងអាស្រូវជាញឹកញាប់នៅក្នុងផ្ទះឪពុកម្ដាយដាក់បណ្ដាសាជាទៀងទាត់ហើយក្មេងនេះធ្វើបន្ទាល់ទាំងអស់នេះបន្ទាប់មកនៅពេលយប់គាត់អាចឃើញសុបិនអាក្រក់។

គួរបញ្ជាក់ផងដែរការរំខានដល់របបនេះអាចនាំឱ្យមានសុបិន្តអាក្រក់។ ប្រសិនបើកុមារមិនគេងក្នុងពេលថ្ងៃមិនទទួលបានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពទេហើយមុនពេលគេងដើរយ៉ាងសកម្មប្រព័ន្ធប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់គេនឹងទទួលរងការឈឺចាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរវាកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺននៅពេលឪពុកម្តាយអនុញ្ញាតឱ្យកុមារមើលខ្សែភាពយន្តដែលមានឈុតហិង្សា។

ចុះយ៉ាងណាបើកុមារមានការរំជើបរំជួលនៅពេលយប់?

ដើម្បីទប់ទល់នឹងការរំលោភបែបនេះម៉ាក់គួរចងចាំអនុសាសន៍បែបនេះ:

• កុំឱ្យក្មេងមើលខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់។
• មុនពេលចូលគេងអ្នកមិនគួរផ្តល់ជូនហ្គេមក្រៅទេវាជាការប្រសើរក្នុងការអានសៀវភៅ។
• វាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងនៅក្នុងគ្រួសារមិនមែនដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានជម្លោះនៅចំពោះមុខកុមារទេ។
• វាជាការចាំបាច់ដើម្បីសង្កេតមើលទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។
• វាគឺមានតំលៃក្នុងការទិញចង្កៀងរាត្រីនៅក្នុងសាលាមត្តេយ្យ។

ម្ដាយមិនគួរបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងខ្លួនទេព្រោះរឿងនេះនឹងបំភ័យក្រពះកាន់តែច្រើន។ ដូចគ្នានេះផងដែរកុំចំអកដល់ការភ័យខ្លាចរបស់កុមារវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីពន្យល់ពីភាពខុសគ្នាយ៉ាងស្ងាមស្ងាត់និងភាពវៃឆ្លាតរវាងភាពពិតនិងការប្រឌិត។