ដំឡូងបារាំង prunes កំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ

ក្នុងរយៈពេលរង់ចាំទារករូបកាយរបស់ស្ត្រីជាពិសេសត្រូវការវីតាមីននិងមីក្រូសារជាតិជាច្រើន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលម្តាយនាពេលអនាគតគួរញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនិងត្រឹមត្រូវ។ ជាពិសេសវាមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលនៅក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃជាច្រើន berries ឧទាហរណ៍ chokeberry ។

berries នៃ shrub នេះគឺមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យដល់មនុស្សពេញវ័យនិងកុមារនិងស្ត្រីមានផ្ទៃពោះគឺមិនមានករណីលើកលែង។ ថ្វីបើបែបនេះក្តីម្តាយមួយចំនួននាពេលអនាគតមានការភ័យខ្លាចក្នុងការញ៉ាំមាន់ខ្មៅខ្លាចខ្លាចបង្ករគ្រោះថ្នាក់ដល់ទារក។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកថាតើវាអាចទៅរួចក្នុងការញ៉ាំផ្លែចូកាក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះហើយនិងអ្វីដែលផ្ទុយនឹងផ្លែប៊ឺរីនេះ។

តើវាអាចទៅរួចក្នុងការទទួលទានចេកក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះឬទេ?

ផ្លែប៊ឺរីមានផ្ទុកនូវវីតាមីនខុសៗគ្នាជាច្រើនដូចជា C, P, E និង PP, beta-carotene, ក៏ដូចជាវីតាមីន B ។ ផ្លែឈើនេះក៏សំបូរទៅដោយម៉ាក្រូដ៏មានតម្លៃជាពិសេសដូចជាបូរ៉ុន , ស្ពាន់, ប៉ូតាស្យូម, អាយយ៉ូដ, ជាតិដែក, ម៉ាញ៉េស្យូមនិងហ្វ្លូរ៉ុន។

ដោយសារតែសមាសភាពរបស់វាផ្លែឈើនៃគម្របផេះភ្នំពណ៌ខ្មៅគួរឱ្យកត់សម្គាល់គាំទ្រនិងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំនិងផ្តល់ឱ្យរាងកាយការពាររាងកាយរបស់មនុស្សហើយស្ដារវាឡើងវិញប្រសិនបើចាំបាច់។

លើសពីនេះទៀត berries ខ្មៅ -berry បានដោះស្រាយបានល្អឥតខ្ចោះជាមួយនឹង ជំងឺលើសឈាម។ ជាលទ្ធផលនៃការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំនិងទៀងទាត់នៃផ្លែឈើទាំងនេះសំរាប់ 2-3 សប្តាហ៍សរសៃឈាមត្រូវបានពង្រីកដូច្នេះសម្ពាធឈាមចាប់ផ្តើមថយចុះហើយឈានដល់តម្លៃធម្មតា។

ទឹកផ្លែឈើរបស់ផ្លែព័របៃតងមានប្រសិទ្ធភាពយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះជាមួយមុខងារនៃការពង្រឹងជញ្ជាំងសរសៃឈាមនិងរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានចង្វាក់បេះដូងដើរធម្មតា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលឱសថនេះត្រូវបានចេញជាញឹកញាប់សម្រាប់ការព្យាបាលនិងការការពារជម្ងឺជាច្រើននៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

នៅពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការមានផ្ទៃពោះស្ត្រីវ័យក្មេងជារឿយៗទទួលរងការកើនឡើង ហើម។ ជាញឹកញាប់ជាអកុសលរោគនេះត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងវាលជើងនិង shins ។ ចាប់តាំងពី chokeberry មានចំនួនទឹកប្រាក់ដ៏ធំនៃប៉ូតាស្យូម, ដែលបានផ្លាស់ប្តូរ sodium, លើសពីរាវបង្គរត្រូវបានដោះលែងពីជាលិកា។ ជាលទ្ធផលការហើមជើងត្រូវបានកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានរោគសញ្ញាមិនល្អ។

ដូច្នេះ chokeberry ក្នុងកំឡុងពេលនៃការមានផ្ទៃពោះអាចត្រូវបានបរិភោគទាំងនៅកាលបរិច្ឆេទដើមនិងចុង។ ទោះជាយ៉ាងណាមិនគួរមើលរំលង contrraindications ថា berry នេះមាន។ ដូច្នេះផ្លែឈើនៃ BlackBerry មិនអាចត្រូវបានគេបរិភោគនៅក្នុងវត្តមាននៃបញ្ហានិងជំងឺដូចជា: