ការដឹងអំពីវដ្ដរបស់អ្នកគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ហើយមិនត្រឹមតែសម្រាប់អ្នកដែលចង់មានផ្ទៃពោះនោះទេ។ នេះមានប្រយោជន៍ក្នុងការកំណត់ថ្ងៃគ្រោះថ្នាក់និងសុវត្ថភាពក៏ដូចជាដើម្បីកំណត់រោគស្គេននិងបញ្ហាមិនប្រក្រតីផ្សេងៗនៅក្នុងប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគណនារយៈពេលនៃវដ្តរដូវ?
ដូច្នេះមុនដំបូងសូមកំណត់នូវអ្វីដែលប្រវែង (រយៈពេល) នៃវដ្តគឺ។ តាមពិតទៅនេះគឺជាចំនួនថ្ងៃរវាងខែទាំងពីរ។
ដើម្បីយល់ពីរបៀបគណនាប្រវែងវដ្តរដូវសូមពិចារណាឧទាហរណ៍នេះ។ ប្រសិនបើការមករដូវមុនបានចាប់ផ្តើមនិយាយនៅថ្ងៃទី 28 ខែតុលាហើយនៅពេលក្រោយមកការមករដូវនៅថ្ងៃទី 26 ខែវិច្ឆិកានោះវដ្តរបស់អ្នកគឺ 30 ថ្ងៃ។ ក្នុងករណីនេះថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តនេះគឺជាកាលបរិច្ឆេទ 28.10 ហើយថ្ងៃចុងក្រោយគឺ 25.11 ពីព្រោះ 26.11 គឺជាការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តបន្ទាប់។
វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថារយៈពេលនៃការហូរឈាមដោយខ្លួនវាផ្ទាល់មិនប៉ះពាល់ដល់ការគណនានៃប្រវែងនៃវដ្តនេះ។ វាមិនមានបញ្ហារយៈពេលនៃការប្រចាំខែ 3 ថ្ងៃ 5 ឬ 7 - គ្រោងការណ៍នៃការវាល់វដ្តនៃការវះកាត់នៅតែនៅតែដដែល។
ជាញឹកញាប់ស្ត្រីមានសំណួរមួយ, របៀបដើម្បីឱ្យមាន, ប្រសិនបើប្រចាំខែបានមកនៅចុងពេលល្ងាច - ដើម្បីយោងព្រឹត្តិការណ៍នេះទៅថ្ងៃបច្ចុប្បន្នឬទៅបន្ទាប់។ វាត្រូវបានទទួលស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមស្ត្រីរោគស្ត្រីដែលនៅក្នុងស្ថានភាពមួយថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តនេះគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងៃប្រតិទិនបន្ទាប់។
ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យនៅថ្ងៃទីបីបន្ទាប់ពីការមករដូវអ្នកមិនគួរធ្វេសប្រហែសទេ។ និងដើម្បីគណនាកាលបរិច្ឆេទនេះគឺសាមញ្ញណាស់, ត្រូវបានដឹកនាំដោយគ្រោងការណ៍ដែលបានពិពណ៌នាខាងលើ។ នៅក្នុងឧទាហរណ៍នេះថ្ងៃនេះគឺថ្ងៃទី 30 ខែតុលាគឺជាថ្ងៃទី 3 បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។
ចំពោះរយៈពេលជាមធ្យមនៃវដ្តរដូវដូចដែលគេដឹងស្រាប់ហើយគំនិតក៏មានផងដែរ - អ្នកអាចគណនាវាដោយបន្ថែមផលបូកនៃវដ្តជាច្រើននិងបែងចែកវាតាមលេខរបស់ពួកគេ។