តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដើរកែងជើងខ្ពស់?

ក្មេងស្រីជាច្រើនចូលចិត្តដើរលើស្បែកជើងរបស់ពួកគេដែលមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលទៅមានកំពស់ស្តើងនិងស្តើង។ សូម្បីតែក្មេងស្រីតូចៗខ្លះអាចជួយកែងជើងបាន។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺអាចដើរបានយ៉ាងល្អនៅលើកែងជើងព្រោះវាអាស្រ័យលើភាពស្រស់ស្អាតនៃមន្តអាគមរបស់អ្នកប៉ុន្តែក៏សុខភាពរបស់អ្នកផងដែរ។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើអ្នកចាប់ស្បែកជើងដែលមិនស្រួលឬគ្រាន់តែចូលទៅក្នុងខ្លួនវាដោយចៃដន្យនោះអ្នកនឹងមានការតឹងតែងខ្លាំងនៅលើសន្លាក់ដែលនៅទីបំផុតនឹងមករកអ្នកដោយចំហៀងហើយក្នុងករណីបែបនេះវាងាយស្រួលក្នុងការជំពប់ជើងនិងកជើងរបស់អ្នកហើយវាក៏មិនមែនជាព្រឹត្តិការណ៍រីករាយផងដែរ។ ។ ដូច្នេះសូមពិនិត្យមើលឱ្យកាន់តែច្បាស់អំពីរបៀបដើរលឿនយ៉ាងត្រឹមត្រូវនិងស្វែងរកការពិតថាតើវាពិបាកក្នុងការធ្វើជាម្ចាស់ស្នាដៃសិល្បៈនេះឬងាយស្រួលក្នុងការយកឈ្នះលើការលំបាកទាំងអស់?

តើគាត់គួរដើរនៅលើកែងជើងរបស់គាត់ដោយរបៀបណា?

យើងជ្រើសរើសស្បែកជើង។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺត្រូវជ្រើសរើសស្បែកជើងឱ្យបានត្រឹមត្រូវដើម្បីឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សុខស្រួលនិងមានស្ថេរភាពនៅក្នុងពួកគេព្រោះបើមិនដូច្នេះទេមិនថាអ្នកព្យាយាមយ៉ាងម៉េចទេអ្នកមិនអាចប្រើវាតាមរបៀបណាមួយឡើយ។ ដំបូងជ្រើស កម្ពស់នៃកែងជើង ។ ប្រសិនបើនេះគ្រាន់តែជាការប៉ុនប៉ងដំបូងរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើជាម្ចាស់សិល្បះនេះសូមកុំយកកែងជើងលើសពី 7 សង្ទីម៉ែត្រ។ ប៉ុន្តែជាទូទៅវាល្អប្រសើរជាងចាប់ផ្តើមពីប្រាំ។ ជាទូទៅវិធីល្អក្នុងការធ្វើតេស្តកម្ពស់កែងជើងល្អគឺ: ដាក់ស្បែកជើងរបស់អ្នកហើយព្យាយាមឈរនៅលើម្រាមជើងរបស់អ្នកប្រសិនបើអ្នកអាចក្រោកឈរឡើងកែងជើងយ៉ាងហោចណាស់ពីរទៅបួនសង់ទីម៉ែត្រពីលើកំរាលនោះកម្ពស់នេះសមនឹងអ្នកហើយអ្នកអាចដើរបាន។ នៅលើកែងជើងបែបនេះ។ លើសពីនេះទៀតកុំភ្លេចអំពីទំហំនៃស្បែកជើង: ពួកគេមិនចាំបាច់ច្រូតអ្នកទេប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយនិងហោះហើរចេញពីអ្នកផងដែរ។ សូមពិចារណាផងដែរថាប្រហែលជាវានឹងត្រូវបានចាំបាច់សម្រាប់អ្នកដើម្បីដាក់នៅលើឥដ្ឋមួយដូច្នេះថាស្បែកជើងមិនគួរត្រូវបានជាប់គាំង។ ហើយជាការពិតណាស់កែងជើងគួរតែមានផាសុកភាព - សក់ស្តើងពេក - មិនមែនជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដើរនៅលើ heels របស់គាត់ - ការបណ្តុះបណ្តាល។ ក្នុងករណីណាមួយរឿងសំខាន់គឺការអនុវត្ត។ ដូច្នេះនៅពេលដំបូងដាក់នៅលើ heels ខ្ពស់របស់អ្នកនៅផ្ទះនិងចាប់ផ្តើមធ្វើភាពខុសគ្នានៃការងារផ្ទះមួយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវាបានលឿនហើយសម្របខ្លួនវា។ ដើម្បីជួយខ្លួនឯងកាន់តែច្រើនអ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណសាមញ្ញ។ ឧទាហរណ៏មិនត្រឹមតែទៅលើកម្រាលកៅស៊ូទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅលើកំរាលព្រំរឺសើមបន្ទាប់ពីលាងជញ្ជាំងដោយព្រោះតែនៅក្នុងជីវិតមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយនេះត្រូវការត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ ដូចគ្នានេះដែរផ្លាស់ប្តូរទិសដៅនៃការដើរយ៉ាងលឿន: ដើរជុំវិញរង្វង់, zigzag, បើកចំណែករបស់គាត់ហើយដូច្នេះនៅលើ។ ការអនុវត្តល្អគឺការឡើងជណ្តើរជាមួយនឹងកែងជើង។ សូមចងចាំថានៅពេលដើរចុះជំហានអ្នកត្រូវតែដាក់ជើងទាំងអស់របស់អ្នកនៅពេលតែមួយនិងជើងនិងកែងជើងក្នុងពេលដំណាលគ្នាប៉ុន្តែនៅពេលលើកឡើងសូមដាក់ជើងនៅលើជំហានតែមិនមែនជើងទេ។ ដោយមានជំនួយពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណបែបសាមញ្ញអ្នកនឹងអាចរក្សាបាននូវស្ថិរភាពបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បន្ទាប់ពីនោះអ្នកអាចគិតអំពីព្រះគុណរួចទៅហើយ។ ចំពោះបញ្ហានេះសូមព្យាយាមដើរនៅមុខកញ្ចក់ក្លែងធ្វើគំរូ។ អ្នកក៏អាចដាក់សៀវភៅនៅលើក្បាលរបស់អ្នកឬដាក់កញ្ចក់ជាមួយទឹក - ចាស់និងបង្ហាញឱ្យឃើញដោយវិធីជាច្រើន។ រឿងសំខាន់ - កុំភ្លេចរក្សាខ្នងរបស់អ្នកហើយកុំរុញច្រានរាងកាយឱ្យទៅមុខ។ ហើយសូមចាំថាជំហានរបស់អ្នកគួរមានលក្ខណៈតូចស្រីភេទទីមួយដាក់កែងជើងនៅលើដីបន្ទាប់មកឈប់ហើយកុំដេញតាមជំហានយោធាវាជារឿងអាក្រក់។ ការអត់ធ្មត់និងការតស៊ូ - នេះគឺជាអ្វីដែលនឹងជួយអ្នកក្នុងការធ្វើជាអ្នកគាំទ្រលើសិល្បៈនៃការដើរនៅលើ កែងខ្ពស់ ។

ហេតុអ្វីបានជាវាឈឺចាប់ដើម្បីដើរនៅលើចំណែករបស់គាត់? ហើយចុងក្រោយសូមមើលតើអ្វីទៅជាការព្រួយបារម្ភចំពោះស្ត្រីជាច្រើន: ហេតុអ្វីបានជាវាលំបាកក្នុងការដើរលើស្បែកជើងរបស់គាត់? ជារឿយៗនេះជាកំហុសនៃស្បែកជើងមិនត្រឹមត្រូវ: កែងជើងខ្ពស់ពេកស្បែកជើងមិនស្រួលជើងចង្អុលជើងកែងជើងស្តើង។ ល។ យើងបាននិយាយអំពីសារៈសំខាន់នៃស្បែកជើងដែលស្រួល។ ប្រសិនបើអ្នកបានទទួលស្បែកជើងរបស់អ្នកមិនត្រឹមត្រូវអ្នកនឹងឈឺចាប់ហើយមិនស្រួលដោយសារតែសន្លាក់និងកប៉ាល់នឹងត្រូវបានផ្តល់ឱ្យច្រើនពេក។ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរណាស់ក្នុងការទិញស្បែកជើងផ្សេងទៀតដោយខ្លួនឯងពីព្រោះជាទូទៅដើរលើកែងជើងវាមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់អ្នកនឹងក្លាយជាម្ចាស់នៃឥរិយាបថឆ្លាតវៃអាចរក្សាតុល្យភាពក្នុងស្ថានភាពណាមួយនិងក្នុងពេលតែមួយបណ្តុះបណ្តាលជើងសាច់ដុំជាពិសេសកជើង។ ដូច្នេះចូរយកស្បែកជើងដែលសមស្របនិងមានផាសុខភាពហើយអ្នកនឹងមិនត្រឹមតែទាក់ទាញមនុស្សទេប៉ុន្តែថែមទាំងយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពរបស់អ្នកទៀតផង។