តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការស្មុគស្មាញមុនពេលបុរសម្នាក់?

ស្ត្រីជាច្រើនដោយសារតែការស្មុគ្រស្មាញរបស់ពួកគេស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសំរៀបចំបុរស។ ដោយសារតែនេះពួកគេមិនអាចត្រូវបានរំដោះនិងមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពជាមួយគាត់នៅលើគ្រែ។ ស្ទើរតែគ្រប់ស្ត្រីអាចរកឃើញកំហុសមួយយ៉ាងហោចណាស់ជួនកាលវាមានសម្លេងដូចនេះ: ខ្ញុំមាន ក្រពេញសាច់ដុំ តូចទ្រូងតូចមួយនិងពោះវៀនធំ។ ប្រហែលជាខ្ញុំអាចធ្វើឱ្យខ្លួនខ្ញុំស្ងប់ស្ងាត់និងទទួលបានវាប៉ុន្តែនៅចំពោះមុខបុរសម្នាក់ស្មុគ្រស្មាញត្រូវបានពង្រីកទ្វេដង។

ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់ស្មុគ្រស្មាញ

ជារឿយៗអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺត្រូវស្តីបន្ទោសចំពោះស្នូល។ ចាប់តាំងពីក្មេងមកអ្នកបានលឺគំនិតអំពីការពិតដែលថាការរួមភេទគឺមិនល្អក្នុងកំឡុងពេលមានទេសភាពគ្រែយើងត្រូវបានគេងងឹតភ្នែកឬក៏បោះចូលបន្ទប់ផ្សេងទៀត។ ដោយសារតែគំនិតនេះនៅក្នុងក្បាលខ្ញុំថាការរួមភេទជាអ្វីដែលគួរឱ្យអាម៉ាស់ហើយការបង្ហាញបំណងប្រាថ្នារបស់មនុស្សម្នាក់គឺស្មើនឹងការបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ទាំងអស់នេះបានប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតនៃស្មុគស្មាញដែលរំខានដល់អ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយបុរសម្នាក់។

រូបរាងជាច្រើននៃរូបរាងក៏ប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីជាច្រើនផងដែរ។ ព្យាយាមរកស្ត្រីដែលអាក្រក់នៅក្នុងទស្សនាវដ្តីឬនៅលើកម្មវិធីទូរទស្សន៍។ ក្មេងស្រីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលមានស្បែកស្រស់ស្អាតល្អនិងមានស្នាមញញឹមនៅគ្រប់ទំព័រនៃការលាក់បាំង។ បើទោះបីជាយើងពិតជាពិចារណាអំពីអ្វីដែលពួកគេកំពុងផ្សព្វផ្សាយ: ជើងវែងហួសកង្វះសាច់ដុំកង្វះនៃសុដន់ហើយដូច្នេះនៅលើ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកសួរបុរសនោះមនុស្សជាច្រើនមិនចូលចិត្តវាដូច្នេះបញ្ហានេះគឺស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះ។ ស្ថិតិបង្ហាញថាបុរសស្រឡាញ់ស្ត្រីនៅក្នុងខ្លួនហើយមិនដើរ "គ្រោងឆ្អឹង" ទេ។ ហើយជាទូទៅនៅលើគ្រែបុរសម្នាក់ស្ទើរតែគ្មានពេលវេលាដើម្បីពិចារណាអ្នកហើយប្រសិនបើអ្នកនៅជាមួយគាត់នោះគាត់បានកោតសរសើរអ្នកអស់រយះពេលយូរមកហើយ។ ដូច្នេះវាដល់ពេលហើយដើម្បីដាក់ឡែកពីគ្នាទាំងអស់ហើយចាប់ផ្តើមស្រឡាញ់ដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយនឹងការយកចិត្តទុកដាក់របស់បុរសហើយកុំខ្មាស់អៀនហើយគិតអំពីកំហុសរបស់អ្នក។

ល្បិចស្ត្រី

មានវិធីជាច្រើនដែលវាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមានអារម្មណ៍ស្រួលនៅក្នុងគ្រែហើយមិនត្រូវគិតអំពីកំហុសរបស់អ្នក។

1. អ្នកត្រូវរលាយខណៈពេលដែលរាងកាយដែលមានស្បែកខ្មៅងងឹតមើលទៅរាងស្ដើងនិងសិចស៊ី។ ប្រសិនបើបង្អួចមិនមែននៅរដូវក្តៅបន្ទាប់មកទៅហាងឬគ្រាន់តែទិញថ្នាំកូតខ្លួនឯង។ ដំបូងអ្នកត្រូវអនុវត្តទៅរាងកាយទាំងមូលហើយនៅថ្ងៃបន្ទាប់ដោយប្រើ autosunburn ចូរគ្របដណ្តប់តែផ្នែកទាំងនោះនៃរាងកាយដែលអ្នកចង់ធ្វើឱ្យភ្នែកកាន់តែស្តើងជាង។ ដូចគ្នានេះផងដែរស្ត្រីជាច្រើនប្រើប្រេងផ្សេងគ្នាដែលធ្វើអោយស្បែកមានពន្លឺហើយវាមើលទៅដូចជារលោង។
2. អាថ៌កំបាំងមួយទៀតគឺគ្រឿងផ្សំ ខ្សែកផ្សេងៗជាច្រើនអាចបំពាក់នូវការយកចិត្តទុកដាក់ពីតំបន់ដែលមានបញ្ហានិងសំអាងលើភាពថ្លៃថ្នូរ។ ស្រោមជើងស្បែកជើងកវែងខ្ពស់ទាំងនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យរូបកាយស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យជីវិតផ្លូវភេទមានភាពចម្រុះផងដែរ។
3. បង្កើតបរិយាកាសស្នេហារៀបចំផ្កាទៀននិងផ្កាកុលាបដាក់ក្រណាត់ពណ៌ក្រហមនៅចង្កៀង។ ពន្លឺដែលបែកបាក់នឹងបង្ហាញពីតួលេខរបស់អ្នកតាមរបៀបដ៏ប្រសើរបំផុត។
4. ឧបករណ៍ដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការសម្រាក - ម៉ាស្សា។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងចូលទៅហាងឬសួរអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នក។ ប្រើប្រេងក្រែមទាំងអស់នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យរំដោះខ្លួននិងស្រឡាញ់រាងកាយរបស់អ្នក។
5. ចូលក្នុងកីឡាហើយញ៉ាំត្រឹមត្រូវ។ សូមអរគុណដល់ការនេះអ្នកនឹងអាចបាត់បង់ទំងន់ហើយអ្នកនឹងមិនចាំបាច់លាក់ផោនបន្ថែមទៀតទេ។
   អ្នកអាចជ្រើសរើសទិសដៅនៃការហ្វឹកហាត់វាអាចជាការធ្វើលំហាត់ប្រាណយូហ្គាការហែលទឹកការធ្វើលំហាត់ប្រណាំងការរត់។ ល។ កីឡានឹងជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវស្ទីលនិងឥរិយាបថរបស់អ្នកអ្នកនឹងក្លាយជា "ឆ្មា" ពិតប្រាកដ។
6. ដើម្បីជម្នះការភ័យខ្លាចនិងភាពស្មុគស្មាញរបស់អ្នករាំរបាំដែលអ្នកចូលចិត្ត។ ជឿខ្ញុំគាត់នឹងសប្បាយចិត្តនឹងរាល់សកម្មភាពដែលអ្នកបានធ្វើហើយអ្នកនឹងភ្លេចកំហុសរបស់អ្នកម្តងហើយម្តងទៀត។

អនុសាសន៍ទាំងអស់នេះគួរផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុងនូវ ទំនាក់ទំនង របស់អ្នកជាមួយបុរស។ ឥឡូវនេះអ្នកគឺជាស្រ្តីដែលទទួលបានការស្រលាញ់ដែលស្រឡាញ់រាងកាយរបស់នាងហើយមិនផ្តល់ឱកាសតិចតួចបំផុតដល់កន្លែងណាមួយទេ។