តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីមើលទៅដូចជាគំរូមួយ?

នៅយើងម្នាក់ៗមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងទៀងទាត់នៅពាក្យថា "គំរូ" ។ ជាទូទៅរូបភាពនៃក្មេងស្រីគ្មានខ្លាញ់, កម្ពស់ដែលមានមុខជាសកលមកក្នុងគំនិត។ រូបរាងគំរូរបស់ក្មេងស្រីនៃសតវត្សទីចុងក្រោយមានភាពខុសប្លែកដាច់ខាតពីរូបរាងនៃម៉ូដែលទំនើប។ វាត្រូវបានគេយូរមកហើយមិននៅក្នុងនិន្នាការដើម្បីនាំឱ្យរាងកាយហត់នឿយអស់, បាត់បង់ស្មារតីពីរបបអាហារថេរនិងកូដកម្មអត់អាហារ។ ម៉ូដែលបច្ចុប្បន្នមានពេញទៅដោយសុខភាពប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានេះពួកគេបានលើកកម្ពស់របៀបរស់នៅស្ដាំ។

តើអ្វីទៅជាគំរូ?

វិធីដែលយើងមើលឃើញសម្រស់វេទិកាគឺជាលទ្ធផលនៃស្នាដៃរួមគ្នារបស់អ្នកច្នៃម៉ូដអ្នករចនាម៉ូដអ្នកកាត់សក់និងអ្នកបង្កើតរូបភាព។ ការរៀបចំសម្រាប់ច្រកចូលត្រូវចំណាយពេលជាច្រើនម៉ោងខណៈពេលដែលរូបរាងរបស់ក្មេងស្រីមានការផ្លាស់ប្តូរមិនមែននិយាយអំពីបរិមាណផលិតផលគ្រឿងសម្អាងនិងផលិតផលសក់នៅក្នុងស្ទីលម៉ូដសក់ជាច្រើននោះទេ។ ទាំងអស់នេះធ្វើអោយអស់កម្លាំងយ៉ាងខ្លាំងស្បែករបស់មនុស្សនិងសក់ដូច្នេះក្បួនសំខាន់នៃម៉ូដែលណាមួយ - ការថែទាំប្រុងប្រយ័ត្ននិងត្រឹមត្រូវនៃស្បែក។ នៅក្នុងវគ្គសិក្សានេះគឺជាមធ្យោបាយចម្រុះបំផុតសម្រាប់ការលាងសម្អាតនិងការលាង, អាស្រ័យលើប្រភេទនៃស្បែកនិងចំណង់ចំណូលចិត្តបុគ្គលរបស់អ្នកសម្រាប់គ្រឿងសំអាងម៉ាកនេះឬម៉ាកនោះ។ ការចូលរួមគ្រែជាមួយការតុបតែងមុខត្រូវបានបង្ខំឱ្យក្មេងស្រីដឹងរឿងនេះ។ ដូច្នេះការថែទាំមុខប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 2 ដង។

ចង្វាក់ខ្ពស់នៃការងារនិងការហោះហើរថេរសម្រាប់ម៉ូដែលគឺស៊ាំប៉ុន្តែសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពបែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការចងចាំអំពីរូបរាង។ ទឹកក្តៅកំដៅសម្អាតទន់ជែលពន្លឺសម្រាប់មុខនិងត្របកភ្នែកគឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់កាបូបគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នក។

នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃមិនមែនគ្រប់ម៉ូឌែលចង់ប្រើស្រទាប់ក្រាស់នៃការតុបតែងមុខនៅពេលដែលពួកគេធុញទ្រាន់នឹងការបង្ហាញនៅក្នុងកម្មវិធី។ ជម្រើសនេះគឺជារបស់អ្នកផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តទៅការតុបតែងធម្មជាតិដោយពន្លឺឬសង្កត់ធ្ងន់តែផ្នែកមួយនៃមុខ - បបូរមាត់ឬភ្នែក។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយសម្លេងស្បែករលោងនិងស្រស់ស្អាតគួរតែមានជានិច្ច។ ប្រើមូលដ្ឋានម៉ាស៊ូតសមស្របឬម្សៅពូកដែលសមស្របសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។

ដើម្បីមើលទៅដូចជាគំរូកំពូលអ្នកត្រូវតែធ្វើការលើតួរលេខរបស់អ្នកជានិច្ច។ ម៉ូដែលភាគច្រើនប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារត្រឹមត្រូវកុំញ៉ាំសាច់និងចូលរួមក្នុងប្រភេទកីឡាមួយចំនួន។ យូហ្គា, ភីឡាត, ការបើកបរ, ការចាក់បញ្ចូនកង់, ការជិះកង់, ជម្រើសនៃមេរៀនមួយដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់តួលេខអាស្រ័យលើចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន។

ហើយជាការពិតណាស់តារាម៉ូដែលក្មេងស្រីនៅលើកាតព្វកិច្ចនៃវិជ្ជាជីវៈនេះគឺតែងតែមានរហូតដល់កាលបរិច្ឆេទជាមួយនឹងការច្នៃម៉ូដថ្មីចុងក្រោយបំផុត។ រូបភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់ក្មេងស្រីខុសគ្នាពីវេទិកា។ នៅក្នុងជីវិតនៃម៉ូដែលដែលពួកគេចូលចិត្តសំលៀកបំពាក់សាមញ្ញនិងមានផាសុកភាព diluting ធ្នូរបស់ពួកគេជាមួយនឹងពីរគ្រឿងរចនាម៉ូដ។

ដើម្បីបញ្ជាក់ពីប្រវែងនិងភាពស្រឡាំងកាំងរបស់ជើងឯកជាញឹកញាប់ម៉ូតូចេញទៅក្រៅតាមផ្លូវនៅក្នុងសំពត់ឬសំពត់។

សម្លៀកបំពាក់ដែលចូលចិត្តគឺខោខូវប៊យខោខូវប៊យស្បែក។

ហើយជាការពិតណាស់ស្ទើរតែគ្រប់ម៉ូដែលនៅក្នុងតុរប្យួរខោអាវមានស្បែកជើងកវែងទាន់សម័យមួយគូនៅឆ្នាំ 2014 ។

បាទនិងម៉ូដែលអាវយឺតដ៏ទន់និងមានផាសុកភាពសាមញ្ញមិនត្រូវបានធ្វេសប្រហែសទេ។