តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនគោរពខ្លួនឯង?

មនុស្សជាច្រើនមិនដឹងពីរបៀបដើម្បីរៀនគោរពខ្លួនឯងទេប៉ុន្តែវានៅតែមានប្រយោជន៍ចំពោះបញ្ហានេះពីព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនេះអ្នកនឹងអាចយល់បានថា អាជីព ក៏មិនមែនទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនដែរ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀនគោរពនិងអបអរខ្លួនអ្នក?

បញ្ហានៃចំណេះដឹងខ្លួនឯងនិងការកសាងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សជុំវិញខ្លួនត្រូវបានចូលប្រឡូកនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រដូចជាចិត្តវិទ្យា។ ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូងចូរពិចារណាពីវិធីដែលអ្នកជំនាញផ្តល់ជូន។

ដូច្នេះចិត្តវិទ្យានិយាយថាវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការយល់ពីរបៀបរៀនគោរពខ្លួនឯងប៉ុន្តែវាអាចទៅរួច។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបានជាចាំបាច់ត្រូវដឹងថាតើគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួនណាខ្លះដែលរារាំងមនុស្សមិនឱ្យមានអារម្មណ៍ថា«មិនសូវអាក្រក់ជាងអ្នកដទៃ»។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកនឹងយល់ថាស្មុគស្មាញបានកើតឡើងដោយសារតែកំហុសឆ្គងជាក់ស្តែងឬជាក់ស្តែងនៅក្នុងរូបរាងឬប្រហែលជាដោយសារអ្នកមិនដឹងថាត្រូវបន្តការសន្ទនា។ ដោយបានរកឃើញបញ្ហាវានឹងអាចចាប់ផ្តើមដោះស្រាយវាបាន។ គ្រាន់តែកុំព្យាយាមកែតម្រូវកំហុសទាំងអស់ភ្លាមៗសូមពិភាក្សាជាមួយមនុស្សដែលជិតស្និទ្ធថាតើកត្តានេះមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍សប្បាយចិត្តនិងមានទំនុកចិត្តទេ។ វាអាចទៅរួចដែលអ្នកគ្រាន់តែជា "ត្រីឆ្លាម" ដោយខ្លួនឯងហើយអ្នកមិនចាំបាច់ "ទម្លាក់ 10 គីឡូក្រាម" ឬ "ស្តារសក់របស់អ្នក" ទេ។

ជំហ៊ានទី 2 ពីរបៀបចាប់ផ្តើមគោរពខ្លួនឯងហើយបញ្ឈប់ការខ្មាស់អៀនគឺជាដំណើរការមួយដូចជាការយល់ដឹងអំពីគុណសម្បត្តិផ្ទាល់ខ្លួន។ អ្នកជំនាញសូមផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើបញ្ជីសមិទ្ធផលរបស់ពួកគេ។ នៅក្នុងបញ្ជីនេះអ្នកអាចបង្កើតអ្វីគ្រប់យ៉ាងនិងពណ៌ភ្នែកដ៏កម្រនិងសមត្ថភាពក្នុងការរៀបចំចាន "ដ៏ល្អ" និងសូម្បីតែការពិតដែលថានៅថ្នាក់ទី 5 ត្រូវបានគេផ្តល់ជូនសម្រាប់គំនូរដ៏ល្អបំផុត។ កុំគិតថាវាមិនចាំបាច់ក្នុងការរាយការណ៏ទាំងអស់នៃ "មិនសមហេតុសមផល" នោះទេវាមិនមានរឿងបែបនេះនៅក្នុងចិត្តវិទ្យាទេ។ សូមព្យាយាមយល់ថាអ្វីដែលអ្នកចាត់ទុកថាមិនសំខាន់ចំពោះមនុស្សម្នាក់អាចជាកម្មវត្ថុនៃ ការច្រណែន ។