ការហាលថ្ងៃ គឺតែងតែរីករាយណាស់។ ដំបូង, sunbathing, មនុស្សម្នាក់បានសម្រាកទាំងស្រុង។ ទី 2 បន្ទាប់ពីការប៉ះជាមួយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូសសូកូឡានៅតែមាននៅលើខ្លួន។ ប៉ុន្តែជួនកាលបន្ទាប់ពីការ sunburn ស្បែកចាប់ផ្តើមរាលដាលនិងអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយវាដឹងតិចតួចណាស់។ អាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតក្មេងស្រីភាគច្រើនមិនយល់ពីធម្មជាតិនៃបាតុភូតនេះទេ។
ហេតុអ្វីបានជាកោសស្បែកក្រោយកម្តៅព្រះអាទិត្យ?
ក្នុងពេលមានទំនាក់ទំនងជាមួយកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូវិតាមីន D មានសកម្មភាពនៅក្នុងរាងកាយកាន់តែច្រើនហើយវាជួយពង្រឹងដល់ជាលិកាឆ្អឹងហើយជាទូទៅប៉ះពាល់ដល់សុខភាព។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះបញ្ហាចាប់ផ្តើម។
បន្ទាប់ពីការរលាកដោយរលកកំដៅព្រះអាទិត្យយូរមកមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្ដើមរមាស់ស្បែក។ ហេតុផលចម្បងគឺការលាងដោយកំដៅថ្ងៃនៅពេលដែលមិនដឹង - ពេលដែលកាំរស្មីខ្លាំងពេក។ នៅចំណុចនេះកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេអាចជ្រាបចូលទៅក្នុងស្រទាប់ជ្រៅនៃក្រពេញអេផ្លាតដែលនាំឱ្យមានការបញ្ចេញជាតិអ៊ីដ្រាមីន - ដូច្នេះរាងកាយព្យាយាមរក្សាភាពសុចរិតនៃភ្នាស។
មានហេតុផលដទៃទៀតដែលធ្វើឱ្យស្បែករមាស់បន្ទាប់ពីការ sunburn ។ ក្នុងចំណោមភាគច្រើនទំនងជា:
- ស្បែកស្រាលពេក;
- កង្វះខាតក្នុងរាងកាយនៃវីតាមីនអ៊ី;
- ប្រើគ្រឿងសំអាងមិនសមរម្យ;
- ប្រើជែលផ្កាឈូកជាមួយថ្នាំលាបឈ្លានពាន;
- អាឡែរហ្សី
- ជំងឺនៃការលូតលាស់នៃផលិតកម្ម melanin ។
លើសពីនេះទៀតតួនាទីត្រូវបានលេងដោយសញ្ជាតិនិងទីលំនៅរបស់មនុស្ស។ អ្នកដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានភាពកខ្វក់ខ្សោយដោយមានផលវិបាកមិនល្អនៃការងូតទឹកព្រះអាទិត្យប្រឈមមុខជាញឹកញាប់។
ចុះយ៉ាងណាបើស្បែកក្រោយពេលដែលមានការ sunburn រមាស់ខ្លាំង?
ដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យរមាស់។ ឱសថមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតគឺថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីន។ ពួកគេយកកមរមាស់ចេញហើយបំបាត់ការហើម។ ថ្នាំគ្រាប់មួយដើម្បីបន្ធូរលក្ខខណ្ឌគឺគ្រប់គ្រាន់។ អាចជួយបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងឧបករណ៍ដូចជាជែល Fenistil, ថ្នាំ Panthenol ឬ Methyluracil មួន។
ក្នុងករណីជាច្រើនធ្វើអ្វីមួយជាមុនដូច្នេះថាបន្ទាប់ពីការ sunburn ស្បែក
- ក្នុងអំឡុងពេលលាងចានអ្នកមិនចាំបាច់ប្រើគ្រឿងសំអាងទេលើកលែងតែវត្ថុដែលការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីវិទ្យុសកម្មកាំរស្មីយូវី។
- កុំសម្រាកក្នុងកំឡុងពេលខ្យល់។ ភាពត្រជាក់គួរឱ្យរីករាយមិនបន្សាបផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់របស់ព្រះអាទិត្យទេ។
- អ្នកដែលមានស្បែកដែលឆ្ងាញ់គឺល្អប្រសើរជាងមុននៅពេលល្ងាច។
- ក្នុងអំឡុងពេលនៃការញ៉ាំចំណីអាហារអ្នកត្រូវការបញ្ចូលប៉េងប៉ោះការ៉ូបនិងក្រូច - ផលិតផលដែលរួមចំណែកដល់ការផលិត មេឡាញី ។