ប្រេងងូត

ការងូតទឹកគឺជាបទពិសោធន៍ដ៏រីករាយមួយដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាកដោះស្រាយភាពតានតឹងជៀសវាងការគេងមិនលក់និងភាពតានតឹង។ ដើម្បីធ្វើឱ្យនីតិវិធីមានប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងនឹងជួយឱ្យងូតទឹក។ នៅពេលជ្រើសរើសវាអ្នកគួរតែពិចារណាអំពីចំណង់ចំណូលចិត្តបុគ្គលនិងផលប៉ះពាល់ដែលអ្នកចង់បាន។

ប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ងូតទឹក

សូម្បីតែនៅសម័យបុរាណប្រេងត្រូវបានប្រើយ៉ាងសកម្មសម្រាប់នីតិវិធីសុខភាព។ ការបន្ថែមពួកវាជួយ:

យោងតាមការស្រាវជ្រាវ, ប្រេងមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក, ប៉ូវកំលាំងនិងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់។ ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើនល្បឿនដំណើរការរំលាយអាហារនិងសូម្បីតែកាត់បន្ថយទំងន់។

ងូតជាមួយប្រេង fir

ប្រេង Fir បានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិឱសថរបស់ខ្លួន។ វាផ្តល់នូវសកម្មភាពដែលវាត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងការព្យាបាលនៃប្រព័ន្ធដកដង្ហើម, ការឈឺចាប់នៅក្នុងសាច់ដុំនិងសន្លាក់:

ប្រេងក៏មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់, យកសញ្ញានៃការធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អស់កម្លាំង, បង្កើនសម្លេងនិងស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃស្បែកនៃបែបបទនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់មុនកើតមុនដើម្បីលុបការហើមនិងធ្វើឱ្យស្បែករលោង។

ងូតជាមួយនឹងប្រេងពណ៌ទឹកក្រូច

ក្លិនក្រូចឆ្មារល្អឥតខ្ចោះដោះស្រាយជាមួយនឹងភាពតានតឹង។ គាត់បានលើកអារម្មណ៍, អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្លេចអំពីការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ Ethers មានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញលើរាងកាយដែលជ្រៅចូលក្នុងកោសិកាស្បែក។ ទទួលភ្ញៀវនៃការងូតទឹកបែបនេះជួយ:

គួរកត់សម្គាល់ផងដែរថាជាផលប៉ះពាល់វិជ្ជមានលើបញ្ហាស្បែក។ ងូតទឹកពណ៌ទឹកក្រូចមានប្រសិទ្ធិភាពជាតិសំណើមនិងម្សៅដែលជួយធ្វើឱ្យចំណុចពណ៌ក្រហមតិចជាងមុនគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

ងូតទឹកជាមួយប្រេងដើមតែ

ប្រេងនេះត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសារធាតុប្រឆាំងនឹងមេរោគអេដស៍ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។ ការងូតទឹកជាមួយប្រេងតែ ឈើត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការទទួលយកជាមួយនឹងបញ្ហាបែបនេះ:

គ្រាប់បាល់ជាមួយនឹងប្រេងសម្រាប់ការងូតទឹក

ឥលូវនេះប្រេងកាតងូតទឹកអាចរកបានក្នុងទ្រង់ទ្រាយថ្មី - នៅក្នុងទម្រង់បាល់តូចៗ។ ពួកគេមើលទៅស្រស់ស្អាតនៅក្នុងបន្ទប់ទឹកនិងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍នៅលើស្បែក, ធ្វើឱ្យព្រិលនិងសំណើមវា។ នៅក្នុងគ្រាប់បាល់ពណ៌ផ្សេង ៗ គ្នាមានរសជាតិខុស ៗ គ្នា។ តាមរយៈការពិសោធជាមួយពួកគេអ្នកនឹងអាចជ្រើសរើសអ្វីដែលសមស្របសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។