ម្ជុលដេរសម្រាប់កន្សែងបុរស

យើងម្នាក់ៗបានប្រឈមនឹងបញ្ហានៃការជ្រើសរើសអំណោយរបស់បុរស។ នៅថ្ងៃកំណើតឬនៅថ្ងៃទី 23 ខែកុម្ភៈ ជីតា ឪពុកឪពុកប្អូនប្រុសយុវជនមិត្តភក្តិឬស្វាមី - វាចាំបាច់ត្រូវទទួលស្គាល់ថាជួនកាលវាពិបាកក្នុងការសម្រេចលើអំណោយសម្រាប់បុរស។ ដូច្នេះហេតុអ្វីក៏មិនបង្កើតអំណោយដោយខ្លួនឯង? នៅក្នុងអត្ថបទនេះអ្នកនឹងរកឃើញគំរូត្បាញពីរដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់កន្សែងបុរស។ គ្រឿងអលង្ការបែបនេះដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដៃស្ត្រីដែលយកចិត្តទុកដាក់នោះបុរសនោះនឹងពេញចិត្តចំពោះវា។

កន្សែងកន្សែងរបស់បុរសដែលមានរូបភាព "អ្នកការពារ"

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ប៉ុន្តែការរចនាក្រដាសក្រញ៉ាំរបស់បុរសនេះដែលត្រូវបានត្បាញដោយម្ជុលចាក់នឹងធ្វើឱ្យអ្នកដែលមិនចូលចិត្តពាក់ក្រម៉ា។ លើសពីនេះទៀត "ការការពារ" ការតុបតែងគឺមានភាពងាយស្រួលក្នុងការដេរ, ហើយនឹងមិនបង្កឱ្យមានការលំបាកសូម្បីតែសម្រាប់ស្ត្រីត្រូវការដើម។

សេចក្តីណែនាំ

សម្រាប់ស្នាមក្រញ៉ាំអ្នកនឹងត្រូវការម្ជុលពាក់កណ្តាលនិងប្រវែង 300 ក្រាម។

ការបំពេញ:

1. ដើម្បីចងកន្សែងកន្សែងរបស់បុរសដោយប្រើម្ជុលដេរប៉ាក់សូមចុច 180 រង្វិលជុំនៅលើម្ជុលដេររាងរង្វង់ហើយចង 6 ជួរនៃសំពត់ចង្កេះនៅក្នុងរង្វង់។ កុំភ្លេចសម្គាល់ចុងបញ្ចប់នៃជួរដេកជាមួយនឹងសញ្ញាសម្គាល់។ បន្ទាប់មកចង 2 ជួរនៃរង្វិលជុំមុខ។ បន្ទាប់មកបន្តធ្វើការលើគ្រោងការណ៍នេះ, រហូតដល់ផ្ទាំងក្រណាត់ឈានដល់កម្ពស់ដែលត្រូវការ។
2. បន្ទាប់ពីអ្នកចងពីរជួរទៀតនៃរង្វង់មុខនិង 6 ជួរនៃសំពត់ចង្កេះ។ បិទត្រចៀកធ្វើឱ្យកន្សែងរុំកំរាលជាមួយទឹកហើយទុកឱ្យស្ងួត។

កន្សែងបុរសឆើតឆាយជាមួយគំរូមួយ

គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ក្រឡេកមើលក្រមារបស់បុរសដែលមានគុជខ្យងជាមួយនឹងគុជខ្យងមួយដែលត្រូវបានគេហៅថាពេលខ្លះលំនាំ "អង្ករ" ។ គំរូនេះគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានូវលំនាំនៃ "អង្ករ" និងជាគ្រឿងតុបតែងគួរអោយចាប់អារម្មណ៍មួយ។

សេចក្តីណែនាំ

អ្នកត្រូវការលាមកនិងដែកគោលដែលមានប្រវែង 300 ក្រាម។

វគ្គសិក្សា:

1. វាយ 44 រង្វិលជុំនៅលើម្ជុលដេរនិងចង 7 ជួរជាមួយនឹងគំរូស្រូវ។ ដូចគ្នានេះដែរតាមបណ្តោយប្រវែងទាំងមូលនៃក្រម៉ារុំរង្វិលជុំប្រាំពីរនៅដើមនិងនៅចុងបញ្ចប់នៃជួរដេកត្រូវបានធ្វើឡើងដោយលំនាំអង្ករ។ លំនាំមេដែលតំណាងនៅលើដ្យាក្រាមត្រូវបានគេត្បាញនៅលើរង្វង់ 30 ស្ទួនរហូតដល់កន្សែងក្រចកឈានដល់ប្រវែងដែលចង់បាន។
2. បន្ទាប់ពីភ្ជាប់តំណភ្ជាប់លំនាំ "អង្ករ" 7 ជួរ។ បិទរង្វិលជុំ, សន្សំសន្សំសំចៃកន្សែងពោះគោហើយចំហាយដែក។
3. សម្រាប់ការបំផុសគំនិតយើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវគំរូនៃការរចនាក្រណាត់កន្សែងបុរសជាមួយនឹងម្ជុលដេរ។