ស្បែកនៅលើម្រាមដៃ

ភាពចម្លែកនៃស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំនៃដៃគឺថាវាមានប្រតិកម្មភ្លាមទៅនឹងភ្ញោចខាងក្រៅណាមួយក៏ដូចជាការខ្វះសមាសធាតុមួយចំនួន។ ដូច្នេះដោយបានដឹងថាស្បែកគឺស្ថិតនៅលើម្រាមដៃវាចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យឡើងវិញនូវរបបអាហារ, កំណត់វត្តមាននៃកត្តាហឹង្សានិងចាត់វិធានការដើម្បីលុបបំបាត់ពួកគេ។

ហេតុអ្វីបានជាស្បែកនៅលើម្រាមដៃរបស់ខ្ញុំ?

បាតុភូតនេះអាចកើតឡើងដោយសារហេតុផលផ្សេងៗគ្នា:

  1. កត្តាដំបូងច្បាស់បំផុតអាចជាកង្វះចាំបាច់សម្រាប់វីតាមីន A និង E ។
  2. ការថែទាំមិនគ្រប់គ្រាន់កង្វះអាហាររូបត្ថម្ភនិងសំណើមស្បែក។
  3. ប្រសិនបើស្បែកនៅជុំវិញក្រចកអកុសល, បន្ទាប់មកមានលទ្ធភាពនៃការគ្រាន់តែចុចម្រាមដៃជាមួយផ្សិតមួយ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺរមាស់ដែលកាន់តែខ្លាំងឡើងក្រោយពីលាងដៃ។ ជម្ងឺនេះជារឿងធម្មតាសំរាប់រយៈពេលក្តៅ។
  4. ក៏មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចជាការកើតឡើងនៃប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងផលិតផលរបស់គ្រួសារឬគ្រឿងសំអាង។ កំណត់ អាឡែរហ្សី អាចជាក្រោយពីបានសង្កេតមើលប្រតិកម្មនៃរាងកាយនៅដើមដំបូងនៃការប្រើសារធាតុថ្មី។
  5. ផលប៉ះពាល់លើស្ថានភាពនៃភ្នាសអាចជាភាពស្មុគស្មាញ, ភាពតានតឹងរាងកាយនិងអារម្មណ៍ហួសប្រមាណ។ ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្ងួតការងូតទឹកក្តៅនិងការលាងសំអាតជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗជួយ។
  6. ការប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងម្សៅសាប៊ូមិនបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរនោះទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនប្រើស្រោមដៃនៅពេលលាងសមាតស្បែកអាចចាប់ផ្តើមពពករវាងម្រាមដៃរបស់អ្នក។
  7. សាប៊ូដែលបានជ្រើសមិនត្រឹមត្រូវដែលផ្ទុកសមាសធាតុគីមីជាច្រើនអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្ថានភាពស្បែក។ មានះថាក់ជាពិសសគឺការើស់ញឹកញាប់នូវសារធាតុបង្គន់ដលបណា្ខលឱ្យរមាស់និងដុត។
  8. វាក៏អាចធ្វើឱ្យស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នកផងដែរដោយសារតែអនាម័យមិនត្រឹមត្រូវ។ ប៉ះពាល់ជាអវិជ្ជមានដល់ការកិនជាទៀងទាត់នូវកន្សែងដែលលាតសន្ធឹងលើស្បែក។ អ្នកជំនាញណែនាំមិនឱ្យលុបដៃរបស់អ្នកទេប៉ុន្តែដើម្បីឱ្យពួកគេលើកកម្ពស់។ វាក៏អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពនៃស្បែកដោយពាក់ស្រោមដៃធ្វើពីដេរដោយសារតែផលប៉ះពាល់នៃសំណល់នៃម្សៅសាប៊ូ។ ដូច្នេះវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើសាប៊ូកក់សក់ស្រាលដើម្បីលាងសម្អាតវា។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំមានស្បែកនៅលើដៃរបស់ខ្ញុំ?

ដោយបានរកឃើញនៅលើផ្ទៃនៃដៃនៃជញ្ជីងស្បែកនៃស្បែកនិង delamination របស់វាចាំបាច់ត្រូវលុបបំបាត់ឥទ្ធិពលនៃកត្តាះថាក់និងចាត់វិធានការបង្ការមួយចំនួន:

  1. អ្វីដែលត្រូវធ្វើដំបូងគឺបំពេញកង្វះវីតាមីនដោយរួមបញ្ចូលទាំងការ៉ុតគ្រាប់ផ្លែល្ហុងផ្លែប៉េងប៉ោះស៊ុតនិងអាហារផ្សេងៗទៀតដែលមានវីតាមីន A និង E នៅក្នុងរបបអាហារ។ ជួនកាលវីតាមីនក៏ក្លាយជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដែលមិនអាចបំបាត់បានដោយការញ៉ាំចំណីអាហារព្រោះវីតាមីនមិនត្រូវបានរំលាយ, បន្ទាប់មកជំនួយរបស់អ្នកជំនាញត្រូវបានទាមទារ។
  2. ដើម្បីទប់ស្កាត់ការធ្វើមាត្រដ្ឋានការយកចិត្តទុកដាក់គួរត្រូវបានយកមកថែរក្សា។ ជៀសវាងការប៉ះពាល់យូរជាមួយទឹក។ ហើយបន្ទាប់ពីលាងដៃអ្នកត្រូវប្រើសមាសធាតុសំណើមនិងអាហារបំប៉ន។ ម្ចាស់ស្បែកស្ងួតគួរងាកទៅរកជំនួយពីសាប៊ូដែលរួមមាន chamomile, aloe, glycerine និង lecithin ។
  3. វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើរបាំងជាមួយ yolk និងជាមួយការបន្ថែមទឹកឃ្មុំ។ ពីរលីត្រមានដីជាមួយទឹកឃ្មុំធម្មជាតិនិងត្រូវបានដាក់នៅលើស្បែកដែលរងផលប៉ះពាល់។ កំពូលត្រូវបានដាក់នៅលើមដកប្បាសនិងរក្សាទុកដូច្នេះមួយយប់។
  4. Gelatin គឺជាសំណងដ៏ល្អមួយផ្សេងទៀត។ វាត្រូវបានរំលាយពីមុននៅក្នុងទឹកត្រូវបានគេយកទៅលេបនៅពេលព្រឹកនិងមុនពេលចូលគេងលើស្លាបព្រាមួយ។ មុនពេលអ្នកចូលគេងដៃរបស់អ្នកត្រូវបានគេជ្រមុជនៅក្នុងការងូតទឹកដោយរលាយ gelatin ។
  5. ការប្រើប្រាស់ថាសនិងរបាំងមុខផ្តល់នូវប្រសិទ្ធិភាពតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើបុព្វហេតុនៃជំងឺស្ថិតនៅក្នុងភាពស្ងួតហួសកំរិតនៃស្បែក។ ក្នុងករណីដែលស្បែកមិនសូវនៅលើដៃរបស់អ្នកនិងអនាម័យមិនល្អហើយការទាក់ទងជាមួយសារធាតុគីមីមិនត្រូវបានពាក់ព័ន្ធអ្នកត្រូវតែធ្វើការណាត់ជួបជាមួយគ្រូពេទ្យដើម្បីកំណត់ពីអាឡែរហ្សីឬកត្តាដទៃទៀត។