នៅពេលអ្នកមានកន្ទួលលើស្បែកអ្នកចង់កម្ចាត់វាដោយមធ្យោបាយណាក៏បាន។ ស្ត្រីខ្លះព្យាយាមរឹតចំណងមុនដោយខ្លួនឯងដោយសង្ឃឹមថានឹងលុបបំបាត់មូលហេតុនៃបញ្ហា។ ទោះបីជាការសម្អាតមេកានិចកើតឡើងនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងក៏ដោយក៏នីតិវិធីនេះមិនតែងតែជួយព្យាបាល មុននោះ ទេ។
តើខ្ញុំអាចកំទេចមុន?
មុនពេលឆ្លើយសំណួរដែលត្រូវសួរវាជាការសំខាន់ក្នុងការស្វែងយល់ពីកត្តាដែលបណ្តាលឱ្យកើតជំងឺនិងលក្ខណៈនៃកន្ទួលក្រហម។ ប្រសិនបើដំបៅមានទីតាំងស្ថិតនៅក្រោមស្បែក, ឈឺចាប់ឬជាគ្រាប់ដែលពោរពេញទៅដោយជាតិខ្លាញ់ហៀរទឹកនោមវាមានះថាក់ដើម្បីចុចមុនជាពិសេសដោយគ្មានជំនាញពិសេស។ ការពិតគឺថាកន្ទួលបែបនេះមិនមានប្រសិទ្ធភាពទេ។ បន្ទាប់ពីនោះរាវដែលមានបាក់តេរីរាលដាលនៅខាងក្នុងស្បូន។ នៅពេលដែលការច្របាច់ឈាមថ្មបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមតូចៗជារៀងរាល់ថ្ងៃការហូរទឹករំអិលហូរចូលទៅក្នុងវត្ថុរាវជីវសាស្ត្រ។ ហេតុដូច្នេះហេតុផលចម្បងមួយដែលមិនអាចទប់ស្កាត់មុនគឺជាហានិភ័យខ្ពស់នៃការឆ្លងវីរុសនិងជំងឺឆ្លង។ ប៉ុន្តែបើទោះជាវាមិនកើតឡើងក៏ដោយកន្ទួលនៃស្បូននឹងខូចហើយនៅកន្លែងរបស់ពួកគេស្នាមរបួសដ៏ជ្រៅនឹងលេចឡើង។
បើមិនដូច្នោះទេស្ថានការណ៍គឺនៅក្នុងវត្តមាននៃកំប្លែងឬក្រមួន។ ការរៀបចំបែបនេះអាចត្រូវបានយកចេញបានតែតាមរយៈការសម្អាតមេកានិចក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងការបំបែកជាតិអាស៊ីដនិងគីមី។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាការហូតចេញនៃសារធាតុ Milium គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយមេដែលមានបទពិសោធន៍ក្រោយពីការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំសម្លាប់សត្វល្អិតល្អន់មុននិងក្រោយពេលវះកាត់។ ការធ្វើដូច្នេះនឹងជួយការពារកុំឱ្យឆ្លងវីរុសតាមមីក្រូទស្សន៍ក្រោយពេលលាងសម្អាតនិងបំបាត់ការឈឺចាប់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការកើតមុន?
ស្ត្រីជាច្រើនយល់ថាវាពិបាកក្នុងការកម្ចាត់ទម្លាប់ដែលបានពិពណ៌នាជាពិសេសបើវាត្រូវបានអនុវត្តជាយូរ។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកណែនាំអ្នកឱ្យប្រើគន្លឹះទាំងនេះ:
- ផ្តួចផ្តើមការព្យាបាលយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នជាមួយថ្នាំ (ការគ្រប់គ្រងខាងក្រៅនិងប្រព័ន្ធ) ។
- ទស្សនាជាទៀងទាត់អ្នកកែសម្ផស្សសម្រាប់ ការ លាងសម្អាតនិងការសម្អាតវិជ្ជាជីវៈ។
- សាកសួរមនុស្សជិតស្និទ្ធដើម្បីធ្វើអត្ថាធិប្បាយដល់អ្នកប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមបាច់មុខ។
- យកចិត្តទុកដាក់ដល់ស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាការរំលោភបំពាននៅក្នុងការងាររបស់នាងគឺជាកត្តាមួយដែលធ្វើអោយមានការភ្ញាក់ផ្អើល។
- កម្រមើលនៅក្នុងកញ្ចក់ហើយមើលទៅស្បែក។
ប្រសិនបើអ្នកប្រាថ្នានិងឧស្សាហ៍ព្យាយាមទំលាប់នៃការចាប់ផ្តើមពងស្វាសនឹងបាត់បង់ទាំងស្រុងដោយប្រើពេលវេលាហើយស្បែកនឹងកាន់តែល្អ។