ថ្មីៗនេះមានវិធីសាស្ដ្ររីកចម្រើនកាន់តែច្រើនឡើង ៗ សម្រាប់ការព្យាបាល, rejuvenating រាងកាយ, ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ជោគជ័យមួយក្នុងចំណោមសមិទ្ធិផលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍បំផុតនៅក្នុងឱសថគឺ cryosauna - ការចង្អុលបង្ហាញនិងការប្រឆាំងនឹងនីតិវិធីត្រូវបានសិក្សាយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅក្នុងការសិក្សាស្រាវជ្រាវប្រសិទ្ធភាពនិងសុវត្ថិភាពរបស់វាត្រូវបានបង្ហាញដោយបទពិសោធន៍។
អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃ cryosauna
បច្ចេកវិទ្យាដែលគេចាត់ទុកដំបូងគេត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីព្យាបាលជំងឺរួមគ្នាដោយសារឥទ្ធិពលនៃជំងឺផ្តាសាយផ្តល់នូវការកើនឡើងនៃចរន្តឈាមផលិតកម្មនៃជាលិកា cartilaginous ការលុបបំបាត់ជម្ងឺការឈឺចាប់។ ប៉ុន្តែក្នុងអំឡុងពេលធ្វើតេស្តវាបានបង្ហាញថាលក្ខណៈសម្បត្តិដែលមានប្រយោជន៍នៃនីតិវិធីមិនត្រូវបានកំណត់ទៅនេះទេ:
- រំញោចប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
- ការគ្រប់គ្រងភាពតានតឹង;
- ការធូរស្រាលនៃការកើតមានជំងឺរ៉ាំរ៉ៃការរាប់បញ្ចូលការវិលមុខរបស់ពួកគេ។
- ធម្មតានៃដំណើរការរំលាយអាហារ;
- សកម្មភាពប្រឆាំងមេរោគ;
- បង្កើនសម្លេងស្បែកនិងភាពបត់បែន។
- បង្កើនការផលិតអរម៉ូនអ័រម៉ូននិងអ័រម៉ូនអេស្ត្រូសែន។
- បំបាត់ទំងន់លើស។
- ការបន្សាបជាតិពុលនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល
- បន្តនៃការ epidermis នេះ;
- ការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនៃប្រព័ន្ធឈាមរត់និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកោសិកាខួរក្បាល។
ក្នុងករណីនេះការព្យាបាល cryosauna មិនបង្កើតផលប៉ះពាល់ណាមួយហើយមិនមានកម្រិតអាយុហើយវគ្គសិក្សាអាចមានរយៈពេលយូររហូតដល់ 25 ថ្ងៃ។
សូចនាករសម្រាប់ប្រើ cryosauna
បញ្ហាចម្បងដែលបច្ចេកទេសដែលបានរៀបរាប់ជួយដោះស្រាយបញ្ហានេះ:
- រោគសញ្ញានៃអាកាសធាតុ;
- ការរំលោភលើប្រេកង់វដ្តនិងមុខងារបន្តពូជចំពោះស្ត្រី។
- ជម្ងឺក្រិនថ្លើមថ្លើម
- ជំងឺរលាកថ្លើមប្រភេទរ៉ាំរ៉ៃប្រភេទ B និង C;
- ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ;
- ឈឺក្បាលប្រកាំង
- ជំងឺហឺត
- neurosis;
- ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល
- សម្ពាធ intracranial ខ្ពស់;
- ដំណាក់កាលដំបូងនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង
- dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម
- សម្ពាធឈាមខ្ពស់ (ដំណាក់កាលទី 1);
- របួសមេកានិចនៃឆ្អឹងកង, សន្លាក់;
- រលាកក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញនេះ;
- ជម្ងឺស្បែក
- មុន
- រោគសរសៃប្រសាទ
- ជំងឺស្បែក psoriasis
- tracheitis;
- ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតនិងជំងឺ endocrine;
- ការធាត់
- ជំងឺហឺត
- រលាកទងសួត
- ការការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ, ជំងឺផ្តាសាយ;
- ជំងឺអូតូអ៊ុយមីន;
- ការខ្សោះជីវជាតិនៃការរំលាយអាហារ;
- cellulite
- សញ្ញាវែងៗ
- ស្នាមជ្រួញ;
- ការបាត់បង់ឆ្អឹងនិងការបាត់បង់សក់ក្រចក។
នីតិវិធីត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងបន្ទប់បញ្ឈរពិសេសមួយដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានដាក់ជាមួយនឹងសម្លៀកបំពាក់អប្បបរមា (ស្រោមជើងនិងមួកត្រូវបានគេត្រូវការ) សម្រាប់រយៈពេលពី 1 ទៅ 3 នាទី។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះសីតុណ្ហភាពនៅក្នុង cryosauna មានការថយចុះជាលំដាប់ពី -20 ទៅ -16 អង្សារហើយចំហាយនៃសារធាតុអាសូតរាវនៅលើផ្ទៃរាងកាយ។ វគ្គមួយទាក់ទងទៅនឹងការរស់នៅក្នុងឡាន (រហូតដល់ 4 ដង) ។
ក្នុងកំឡុងពេលនៃការវះកាត់ស្បែកត្រូវត្រជាក់ដល់ 0 អង្សាសេ។ សីតុណ្ហភាពនេះមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់រាងកាយប៉ុន្តែវារំញោចដល់ការផលិតសរសៃប្រសាទនៅក្នុងកោសិកាខួរក្បាល។ សូមអរគុណដល់រូបកាយនេះដែលព្យាយាមទូទាត់សំណល់សីតុណ្ហភាព, ការពង្រឹងលាមកនិងចរាចរឈាម, ពន្លឿនការរំលាយអាហារនិងការរំលាយអាហារ, ការបង្កើនសម្លេង។
គួរកត់សម្គាល់ថាជាមួយនឹងជំងឺរួមគ្នារួមជាមួយរោគសញ្ញាបំបាត់ការឈឺចាប់ឥទ្ធិពលនៃថ្នាំស្ពឹកត្រូវបានគេដឹងបន្ទាប់ពីវគ្គដំបូង។
Contraindications cryosauna
វាមិនអាចទៅរួចទេដែលត្រូវបានព្យាបាលដោយវិធីដែលត្រូវបានពិចារណានៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺបែបនេះ:
- ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនៅដំណាក់កាលស្រួចស្រាវ
- ការចាក់ថ្នាំងងុយដេក និងការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីវា។
- ជំងឺទឹកនោមផ្អែម
- ជំងឺលើសឈាម 2 ឬ 3 ដឺក្រេ
- កន្លងមកបានរងគ្រោះថ្នាក់នៃភាពស្មុគស្មាញណាមួយ។
- ជំងឺរបេងសួត
- រោគសញ្ញារបស់ Raynaud
- neuroses hysterical;
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង 2 ដំណាក់កាល
- លក្ខខ័ណ្ឌនៃជម្ងឺគ្រុនក្តៅ
- រលាកខូចខាតនៃតួអក្សរលុបចោល
- សរសៃ varicose;
- neoplasms oncological ។