"ដើម្បីសម្រេចបានគោលដៅនេះមធ្យោបាយទាំងអស់គឺល្អ!" ។ ពាក្យស្លោកនេះជារឿយៗត្រូវបាននាំមកដោយសាកសពម៉ាំមីដោយព្យាយាមគ្រប់មធ្យោបាយដើម្បីរក្សាការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយដែលជាអាហារមានតម្លៃនិងមានសុខភាពល្អបំផុតសម្រាប់ទារកក្នុងកំឡុងខែដំបូងនៃជីវិតរបស់គាត់។ លើសពីនេះទៀតមិនមានពេលវេលាដើម្បីចាកចេញពីមន្ទីរពេទ្យសម្ភពនៅឡើយទេប៉ុន្តែអាចធ្វើទៅបានខណៈពេលដែលមានគិលានុបដ្ឋាយិកាឯកោដែលមានការព្រួយបារម្ភអំពីភាពឆ្អែតឆ្អន់នៃ "អ្នកជួយ" ពីផ្នែកខាងលេចឡើងនៅម្តាយដែលបំបៅ។ អ្វីដែលមិនត្រឹមតែផ្តល់ដំបូន្មាននោះទេគឺប្រភេទទាំងអស់នៃម្សៅពពុះនិងទឹកដោះគោស្រាបៀរមិនមែនស្រាបៀរលីត្រតែខ្មៅនិងបៃតងជាមួយនឹងទឹកដោះគោនិងកាឡូរីច្រើនទៀត។ ដោយមិនសង្ស័យមូលនិធិមួយចំនួនមានសិទ្ធិមានប៉ុន្តែមិនមែននៅដំណាក់កាលនៃការក្លាយជាអ្នកបៅដោះទេ។ ឧទាហរណ៍យក Walnut ជាមួយការបំបៅកូនដោយទឹកដោះមា្តាយដ្រលតាមមតិរបស់មនុស្សជាច្រើនមានផលប៉ះពាល់ពីការបង្កកំណើត។
ម្តាយថែទាំ Walnut: ផលប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់?
សូមស្រមៃគិតអំពីស្ថានភាពម្តាយឬម្តាយក្មេកម្នាក់បាននាំញ៉ាំផ្លែល្ហុងទៅមន្ទីរពេទ្យសម្ភពរបស់នាងដើម្បីឱ្យម្តាយដែលបំបៅដោះកូនប្រាប់ពីការប្រែប្រួលនៃទារកទើបនឹងកើត។ តាមធម្មតារឿងដំបូងដែលនឹកឃើញដល់: "កូនឃ្លាន!" ។ ដោយបានស្ដាប់តាមការណែនាំរបស់សាច់ញាតិនិងបានធ្វើតេស្តអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំហើយទោះបីជាមានរយៈពេលនៃការរស់រានទឹកដោះគោដែលមានគ្រោះថ្នាក់ក៏ដោយដែលត្រូវការការឆ្លើយតបរហ័សដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាជាមួយនឹងសុដន់និងលទ្ធភាពនៃការធានារ៉ាប់រងក្នុងការបំបៅកូនធម្មតានៅពេលអនាគតម្តាយវ័យក្មេងនេះញ៉ាំម្សៅទឹកដោះគោតិចតួចដែលមានប្រយោជន៍ដល់ទឹកដោះរបស់ម្តាយ។ ។ ហើយអ្វីដែលយើងបញ្ចប់ជាមួយ? ក្នុងករណីដ៏ល្អបំផុតគឺ lactostasis (ម្តាយទឹកដោះគោ) នៅក្នុងម្តាយមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីខួរក្បាលឬទល់លាមកនៅក្នុងទារកក្នុងសុដន់ធំបំផុតនៃសុដន់ដែលការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនឹងត្រូវបញ្ឈប់មួយរយៈ។
ហេតុអ្វីរឿងនេះកើតឡើង? ទីមួយគ្រាប់ដែលមានការបំបៅដោយទឹកដោះគោដែលផ្ទុយពីមតិដែលគេដឹងយ៉ាងទូលំទូលាយអំពីការកើនឡើងនៃខ្លាញ់នៃទឹកដោះគោបង្កើនភាពច្បាស់លាស់របស់វា។ នេះគឺដោយសារតែការប្រែប្រួលនៅក្នុងសមាសធាតុនៃខ្លាញ់ដែលភ្ជាប់មកជាមួយគ្រាប់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយ។ ហើយការកើនឡើង viscosity នៅក្នុងវេន, មិនអនុញ្ញាតឱ្យទឹកដោះគោផ្លាស់ទីជាធម្មតានៅតាមបំពង់នៃក្រពេញ mammary នេះ។ ជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានេះដោយសារតែវត្តមានទឹកដោះគោថេរនិងការលំបាកក្នុងការ "បឺត" វាចេញពីទ្រូងរបស់ទារកវា stagnates និងការបង្រួមដ៏ឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូងជាមួយ reddening នៃស្បែកនៅជុំវិញវាដែលត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៅក្នុងសីតុណ្ហាភាពរាងកាយដល់ 39 អង្សារ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនឆ្លើយតបទាន់ពេលវេលាទៅនឹងស្ថានភាពនៃម្តាយដែលបំបៅនោះទេនោះ, ការរលាកក្អកមានប្រសិទ្ធិភាពកើតឡើងដែលជាញឹកញាប់ត្រូវបានដោះស្រាយដោយការវះកាត់។ ទីពីរគ្រាប់, រួមទាំងការបំបៅកូន, ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមនៃផលិតផលអាឡែរហ្សី។ នេះត្រូវបានអនុវត្តជាចម្បងទៅ Walnut ចៀន, នៅពេលដែលកំដៅព្យាបាល, ប្រេងជាក់លាក់ត្រូវបានបញ្ចេញ។ វាក៏បណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីផងដែរដែលវាមិនល្អសម្រាប់ម្តាយឬទារក។
ដូច្នេះវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីថែទាំ Walnut នៅក្នុងទូទៅ?
ផលវិបាកដែលបានរៀបរាប់ខាងលើនៃការប្រើប្រាស់ Walnut ដោយមនុស្សដែលបំបៅអាចកើតមានឡើងតែនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានហួសប្រមាណ។ ការទទួលទានចំណីអាហារក្នុងកំរិតសមស្របដែលត្រូវបានណែនាំដោយគ្រូពេទ្យរហូតដល់ 3 កែវក្នុងមួយថ្ងៃវ៉ាល់សួតសម្រាប់ការបំបៅកូននឹងមានប្រយោជន៍ណាស់។ ហើយសូម្បីតែដោយសារតែពួកគេបង្កើនបរិមាណនៃទឹកដោះគោដោយវិធីនេះ "ការពិតរបស់ប្រជាជន" មិនត្រូវបានបង្ហាញដោយវិទ្យាសាស្រ្តទេប៉ុន្តែអរគុណចំពោះសារធាតុចិញ្ចឹមនិងមីក្រូល្លិមាននៅក្នុងពួកគេក្នុងបរិមាណដ៏ធំ។
គ្រាប់សម្រាប់ការថែទាំគឺជាប្រភពល្អបំផុតនៃប្រូតេអ៊ីនបន្លែដែលពួកគេត្រូវការ។ ផលិតផលនេះមានកាឡូរីខ្ពស់ខណៈបរិមាណកាបូអ៊ីដ្រាតតិច។ សមាសធាតុវីតាមីននៃវ៉ាល់ណាត់ក៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ផងដែរគឺវីតាមីន B ស្ទើរតែទាំងអស់រួមទាំងអាស៊ីតហ្វូលិកវីតាមីន C ផងដែរដែលទោះបីជាផ្លែឈើដែលមិនមានផ្លែក៏ដោយវាមានចំនួនច្រើនដងជាងផ្លែក្រូចឆ្មារក៏ដូចជាវីតាមីន E, A, K, PP ។ ។ គ្រាប់ក៏សំបូរទៅដោយអ៊ីយ៉ុងម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រស័ង្កសីនិងមីក្រូផ្សេងៗទៀតផងដែរ។
ទាញការសន្និដ្ឋាន
អ្នកត្រូវការញ៉ាំគ្រាប់ផ្លែឈើសម្រាប់គោលបំណងតែមួយគត់នៃការបង្កើនទឹកដោះគោជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ដែលនឹងត្រូវបានប្រើជាមួយកំទេចកំទី។ ទន្ទឹមនឹងនេះយើងយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះបរិមាណគ្រាប់ដែលបរិភោគនិងប្រតិកម្មរបស់កុមារក្រោយពេលទទួលទានអាហារ។ អ្នកអាចបន្តញ៉ាំវាប្រសិនបើអ្នកមិនមានកន្ទួលលើស្បែកនិងការថប់បារម្ភទាក់ទងនឹងការទល់លាមកឬការកក។
វានៅតែជាបំណងប្រាថ្នាតែមួយគត់នៃការបំបៅដោយគ្មានផលវិបាកដ៏ក្រៀមក្រំនៃការកើនឡើងរបស់វា។ ជឿខ្ញុំការបំបៅកូនដោយទឹកដោះច្រើនពេកមិនមែនច្រើនទេក្នុងន័យបង្កើនការផលិតទឹកដោះគោតើមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តប៉ុន្មានជាមួយទារកស្ងប់ស្ងាត់សម្រាកនិងមានតុល្យភាពនៃម្តាយរបស់គាត់។