ការដេកស្រមុកស្ត្រី - មូលហេតុនិងការព្យាបាល

ក្នុងការស្រមុកវាជារឿងធម្មតាទេដែលត្រូវស្តីបន្ទោសបុរស។ ហើយតាមការពិតអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទខ្លាំងជាងបញ្ហាប្រឈមច្រើនដង។ ប៉ុន្តែស្ត្រីទាំងនោះមិនត្រូវបានការពារទេ។ ការដេកស្រមុកលើស្ត្រីគឺជាការពិតហើយមូលហេតុរបស់វាអាចខុសគ្នាហើយការព្យាបាលគឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះគាត់គឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ បនាប់មកជួនកាលការរំកិលសម្លងអាចជាស្ញនជំងឺធ្ងន់ធ្ងរក្នុងការងាររបស់រាងកាយ។

មូលហេតុនៃការដេកស្រមុកនៅពេលយប់ចំពោះស្ត្រី

ការដេកស្រមុកកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការញ័រនៃជញ្ជាំងបំពង់ក។ មានបាតុភូតមួយដោយសារតែសាច់ដុំដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងក្រអូមមាត់ទន់និងភាសាសម្រាក។ នៅពេលដែលខ្យល់ឆ្លងកាត់តាមផ្លូវដង្ហើមតូចចង្អៀតការរំញ័រកាន់តែខ្លាំងឡើងហើយសម្លេងដែលស្អប់ត្រូវបានទទួល។ ការស្រមុកជាញឹកញាប់អាចត្រូវបានអមដោយការដកដង្ហើមរាត្រីពេលយប់ឬច្រើនជាងនេះដោយបញ្ឈប់ការដកដង្ហើម។ ដើម្បីកំណត់ជំងឺនេះគឺសាមញ្ញ។ ស្តាប់ការដកដង្ហើមរបស់អ្នកដេកលក់។ ប្រសិនបើការដេកស្រពាប់ស្រពះជាមួយនឹងការដកដង្ហើមខ្លីអ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តភ្លាមៗតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប្រវតិ្តសាស្រ្តនៃបាតុភូតនេះបេះដូងដើរយឺត ៗ ហើយសួតមិនទទួលបានខ្យល់គ្រប់គ្រាន់។ ដូច្នេះនៅថ្ងៃណាមួយប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងអាចបរាជ័យហើយដង្ហើមនឹងមិនអាចជាសះស្បើយបានទេ។

មូលហេតុចម្បងសម្រាប់ការដេកស្រមុកចំពោះស្ត្រីគឺ:

1. ស្ត្រីបន្ទាប់ពីសែសិបបួនសប្តាហ៍កាន់តែញឹកញាប់, ដោយសារតែដូចជាអាយុ, មានការសំរាកលំហែធម្មជាតិនៃសាច់ដុំ។
2. ការដេកស្រមុកអាចកើតមានឡើងដោយសារតែទីតាំងមិនត្រឹមត្រូវនៅក្នុងសុបិន។ យោងតាមស្ថិតិអ្នកដែលចូលចិត្តដេកនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេទទួលរងបញ្ហានេះញឹកញាប់។ ការពន្យល់នេះគឺសាមញ្ញ - នៅក្នុងទីតាំងនេះសាច់ដុំនៃ larynx សម្រាកដោយស្វ័យប្រវត្តិ។
3. មូលហេតុនៃបញ្ហាដែលមានការដកដង្ហើមអាចក្លាយទៅជារោគឆ្លងពីកំណើត: ពហុកោណ, ការកោងនៃបំពង់បង្ហូរទឹកច្រមុះ, adenoids ។
4. ជាញឹកញាប់ស្ត្រីចាប់ផ្តើម ស្រក់ ដោយសារតែ មានទម្ងន់លើស ។ ជាលិកាទន់ខ្លាំងពេកបត់ផ្លូវដង្ហើម។ ហើយស្ត្រីមានទំហំធំវាកាន់តែពិបាកសម្រាប់ខ្យល់អាកាសនិងសំលេងខ្លាំង។
5. ការព្យាបាលការដេកស្រមុកលើស្ត្រីអាចត្រូវបានទាមទារនិងដោយសារតែរលាកច្រមុះរ៉ាំរ៉ៃ។
6. អ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌អាចចាប់ផ្តើមស្រមុកបានទោះបីជានាងបានប៉ះជាមួយនឹងអាល់កុលមុនពេលចូលគេងក៏ដោយ។
7. ហើយជួនកាលមូលហេតុនៃបញ្ហានេះគឺការខ្វះការដេកនិងការធ្វើការងារហួសប្រមាណ។

ការព្យាបាលការដេកស្រមុកក្នុងការគេងរបស់ស្ត្រី

រឿងចំបងដែលវាចាំបាច់ដើម្បីយល់: ការដេកស្រមុកជាទៀងទាត់គួរតែត្រូវបានព្យាបាល។ ហើយមុនពេលចាប់ផ្តើមការប្រយុទ្ធអ្នកគួរកំណត់ហេតុផលសម្រាប់រូបរាងរបស់វា។ ជំនួយអំពីរោគសញ្ញាសុដន់ឬគ្រូពេទ្យវះកាត់។

វិធីសាស្ត្រមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាលការដេកស្រមុកចំពោះស្ត្រីមើលទៅដូចនេះ:

1. ដើម្បីពង្រឹងឧបករណ៍សាច់ដុំនៃក្រអូមមាត់ទន់វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្បទាជាប្រចាំធម្មតាជាទៀងទាត់។ ក្នុងចំណោមពួកគេ: ការច្រៀង, ការនិយាយឡើងវិញនៃសំឡេង "និង", ច្រៀង។
2. ការគេងត្រូវការពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុកភាពនិងលក្ខខណ្ឌសុខស្រួល។
3. មានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្រមុកថ្នាំពិសេសដូចជា Sleepex ឬ Good Night ។ មូលនិធិទាំងនេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំធូររលុងទប់ស្កាត់ការស្ងួតបំពង់កដែលមានជាតិបំពង់កយកចេញនូវការហើមនៃបំពង់ក។
4. ការព្យាបាលការដេកស្រមុកអាចធ្វើទៅបានដោយមានជំនួយពីឧបករណ៍ដែលចិញ្ចឹមប្រព័ន្ធដកដង្ហើមដោយខ្យល់។
5. ក្នុងករណីពិបាកបំផុតការអន្តរាគមន៍វះកាត់អាចត្រូវបានទាមទារ។

ការព្យាបាលការដេកស្រមុកលើស្ត្រីដោយឱសថបុរាណ

ឱសថបុរាណដ៏ល្បីបំផុតមួយដែលត្រូវបានដោះស្រាយដោយមនុស្សភាគច្រើនដែលទទួលរងពីការស្រមុកគឺជាទឹកស្ពៃជាមួយទឹកឃ្មុំ។ ឱសថនេះគ្របលើភ្នាសរំអិល។ សម្រាប់ចម្អិនអាហារវាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការលាងស្លឹកស្ពៃមួយនៅក្នុងម៉ាស៊ីនលាយនិងលាយជាលទ្ធផលនៃល្បាយដែលមានបរិមាណទឹកឃ្មុំតិចតួច។ វានឹងមិនត្រឹមតែជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការស្រមុកនោះទេតែវាក៏ជួយអោយអ្នកភ្លេចអំពី ការគេងមិនលក់ ជារៀងរហូត។

ដើម្បី moisten ច្រមុះអ្នកអាចប្រើប្រេងសមុទ្រ buckthorn ។ នៅលើតំណក់តូចមួយនៅរន្ធមុះគ្នា - និងការគេងនឹងមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។