វាហាក់ដូចជាអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវចប់អស់រយៈពេល 9 ខែដែលហត់នឿយកំណើតនិងស្នាក់នៅមន្ទីរពេទ្យ។ ហើយឥឡូវនេះអ្នកអាចរំលាយទាំងស្រុងនៅក្នុងអស័យដែលពោរពេញទៅដោយសុភមង្គលគ្មានព្រំដែននិងក្ដីអំណរនៃភាពជាម្តាយជាមួយកូនតូចតិចតួចដែលមិនការពាររបស់អ្នក។ បាទវាមិនមាន ... ជួនកាលវាកើតមានឡើងថាក្នុងចំណោមបញ្ហាដ៏រីករាយសម្រាប់ទារកទើបនឹងកើតរួមជាមួយនឹងបញ្ហា "ជិតស្និទ្ធ" តូចតាចជាកាតព្វកិច្ចមានបញ្ហាមួយផ្សេងទៀតពពកជីវិតដែលពោរពេញទៅដោយពណ៌ថ្មី - ការមិនឆេវឆៅបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន។
រឿងសំខាន់នៅក្នុងស្ថានភាពនេះគឺមិនត្រូវព្យួរច្រមុះរបស់អ្នកហើយយល់ថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចជួសជុលបាន។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយអ្នកគួរតែអនុញ្ញាតឱ្យរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកទៅដោយខ្លួនឯងអៀនខ្មាស់និងរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់អំពីបញ្ហាដ៏ទន់ភ្លន់របស់អ្នក។ នៅទីនេះវាគឺជាការចាំបាច់ដើម្បីធ្វើសកម្មភាព! ប្រសិនបើវាកាន់តែងាយស្រួលអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេនៅលើពិភពលោកដែលមានស្ត្រីជាង 200 លាននាក់ទទួលរងនូវការក្អួត។
តើអ្វីជានោមនិយម?
អាការៈមិនស្រួលគឺជាស្ថានភាពជំងឺដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយការហូរទឹកនោមដោយអចេតនា។ បរិមាណការបញ្ចេញចោលនិងប្រេកង់របស់វាអាចមានភាពខុសគ្នា: ពីការបន្តក់ពីរទៅមួយថ្ងៃមុនការលេចធ្លាយថេរ។
មានប្រភេទខុសៗគ្នានៃរោគសញ្ញានេះប៉ុន្តែការមិនគ្រប់លក្ខណ៍ក្រោយពីសម្រាលកូនច្រើនតែមានភាពតានតឹងមានន័យថាការនោមនោមដោយភាពតានតឹងដែលជាលទ្ធផលទឹកនោមកើតឡើងប្រសិនបើសម្ពាធក្នុងប្លោកនោមកើនឡើងខ្ពស់ជាងសម្ពាធក្នុងននធ្យូង។
មូលហេតុចម្បងនៃជម្ងឺនេះគឺភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំដែលរារាំងការចេញពីប្លោកនោម។ ជាទូទៅវាបើកបានតែនៅពេលដែលអ្នកទៅមើលបង្គន់នៅពេលផ្សេងទៀតវាស្ថិតនៅក្នុងស្ថានភាពបង្ហាប់យ៉ាងតឹងរឹង។
ភាពស្រងូតស្រងាត់នៃនោមទាស់បង្ហាញខ្លួនឯងក្នុងការអនុវត្តន៍សកម្មភាពទូទៅនិងចលនាដែលទាមទារភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ ភាពតានតឹងនៅក្នុងសាច់ដុំពោះអាចបង្កឱ្យមានការលេចធ្លាយដោយអចេតនា។
ដូច្នេះមានបីដំណាក់កាលនៃការនោមនិយម:
- រោគសញ្ញានៃការនោមទាស់តិចតួចគឺមានតិចតួចជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្លាំងក្លា។
- មធ្យោបាយ - ការហូរទឹកនោមដោយអចេតនាក្នុងអំឡុងពេលក្អក, កណ្តាស់, សើច, ដើរលឿន) ។
- ធ្ងន់ធ្ងរ - នោមដោយអចេតនាដោយការផ្លាស់ប្តូរទីតាំងនៃរាងកាយឬសូម្បីតែនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការគេងមួយ) ។
មូលហេតុនៃការមិនដឹងខ្លួននោមបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន
មូលហេតុចម្បងនៃការនោមនោមក្នុងចំនោមម្ដាយវ័យក្មេងគឺការរឹតបន្តឹងខ្លាំងការបាត់បង់នៃការបត់បែនភាពចុះខ្សោយនិងការធ្លាក់ចុះនៃសាច់ដុំអាងត្រគាកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការសម្រាលកូន។ ការហៀរចេញពីស្ថានភាពនេះកើតមានឡើងដោយការសម្រាលកូនយ៉ាងស្មុគស្មាញនិងយូរអង្វែងជាពិសេសប្រសិនបើទារកមានផ្ទៃពោះធំដែលឆ្លងកាត់ប្រឡាយប្រដាប់ភេទយ៉ាងខ្លាំងគ្របក្រេមជាលិកាទន់យ៉ាងខ្លាំង។ ជាលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរមុំរវាងប្លោកនោមនិងនោម, មុខងារធម្មតានៃបំពង់ទឹកនោមត្រូវបានរំខាន។
ការរងរបួសដែលស្ត្រីសម្រាលកូនក្នុងកំឡុងពេលសម្រាលកូនដែលមានចន្លោះប្រហោងនិងចង្កោមដែលមានស្រាប់បង្កើនលទ្ធភាពនៃបញ្ហានៃធម្មជាតិនេះ។ ក្នុងក្រុមហានិភ័យក៏មានការរួមភេទជាមួយនារីផងដែរ។
ជារឿយៗការនោមតាមមាត់ក្រោយពេលសម្រាលកូនក៏អាចមានគ្រុនក្តៅឈឺចាប់ក្នុងទឹកនោមការបង្ហូរទឹកនោមពោះឬទឹកនោមដោយមានក្លិនមិនល្អ។ ទាំងអស់នេះគឺជាភស្តុតាងនៃការឆ្លងមេរោគលើផ្លូវបង្ហូរទឹកម៉ូត្រនិងត្រូវការការព្យាបាលភ្លាមៗ។
ការព្យាបាលការនោមតាមមាត់ក្រោយពេលសម្រាលកូន
ការព្យាបាលដោយការអភិរក្ស
នៅពេលដែលមិននោមនោម, ស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណសម្រាប់សាច់ដុំនៃ perineum នេះ។ ពួកគេគឺជាមូលដ្ឋាននៃការព្យាបាលអភិរក្ស។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលបែបប្រពៃណីនេះមិនមានការរាតត្បាតនិងមិនធានានូវការព្យាបាល 100%, ភាពប្រសើរឡើងនៃស្ថានភាពនិងស្ថេរភាពនៃផលប៉ះពាល់វិជ្ជមាននោះទេ។
វាត្រូវបានគេជឿថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណដោយត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងការមិនគ្រប់ខែក្រោយពី 8 សប្តាហ៍អាចធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើងដោយការបង្កើនភាពធន់នៃ urethra ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការធ្លាក់ចុះនៃសាច់ដុំរបស់ perineum ។ លំហាត់ប្រាណគឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការកន្ត្រាក់រយៈពេលខ្លីនិងវែងនៃសាច់ដុំដែលធ្វើឱ្យរន្ធគូថ។ ដោយអាស្រ័យលើស្ថានភាពដំបូងនៃសាច់ដុំអ្នកជំងឺត្រូវបានគេធ្វើលំហាត់ប្រាណជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់ការនោមទាស់។
ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់, បញ្ហានៃភាពមិនទាន់គ្រប់លក្ខណ៍ត្រូវតែដាច់អស់រយៈពេល 3 ខែ។ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលលោតឡើងបន្ទាប់ពីរយៈពេលនេះទឹកនោមត្រូវបានគេដោះលែងវាចាំបាច់ត្រូវទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតម្តងទៀតដែលនឹងកំណត់វិធីសាស្ត្រព្យាបាលបន្ថែមទៀត។
ផលប៉ះពាល់កាន់តែខ្លាំងទៅលើលទ្ធផលចុងក្រោយអាចមកពីការរួមបញ្ចូលគ្នានៃលំហាត់និងការរំញោចអេឡិចត្រូនិច។ ជាជម្រើសមួយដើម្បីធ្វើលំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំនៃឆ្អឹងអាងត្រគៀកការព្យាបាលដោយកោណមាសអាចត្រូវបានគេប្រើប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ (colpitis, ហូរឈាមទ្វារមាស, មិនស្រួល) ដែលការប្រើរបស់វាមានកម្រិត។
ឱសថ
ជាមួយនឹងការមិនគ្រប់គ្រាន់នៃការនោមបន្ទាប់ពីការសម្រាលកូនការព្យាបាលដោយឱសថសាស្រ្តគឺជាការមិនចង់បាននៅពេលដែលគ្មានថ្នាំដែលគ្មានផលប៉ះពាល់។
ការព្យាបាលបែបប្រតិបត្ដិការ
ប្រសិទ្ធភាពបំផុតនិងធានានូវប្រសិទ្ធភាពយូរអង្វែងគឺវិធីសាស្រ្តវះកាត់នៃការស្តារមុខងាររបស់នោម។ ក្នុងចំណោមប្រតិបត្ដិការនៅក្នុងតំបន់នេះគឺ:
- uretrocystocervicolexia - ប្រតិបត្ដិការដើម្បីពង្រឹងនិងជួសជុលការតភ្ជាប់ពពុះ - ពពុះដែលនៅក្នុងទីតាំងធម្មតារក្សា uride និងកនៃប្លោកនោមនេះ។ វាអាចត្រូវបានអនុវត្តតាមរយៈការចូលដំណើរការ laparoscopic ឬបើកចំហ;
- ការវះកាត់ Sling (រង្វិលជុំ) គឺជាមធ្យោបាយមួយទៀតដើម្បីស្ដារឡើងវិញនូវមុខងាររបស់នោម។ ការប្រើវិធីសាស្ត្ររង្វិលជុំដោយឥតគិតថ្លៃធ្វើឱ្យវាអាចបង្កើតការគាំទ្របន្ថែមសម្រាប់នោម។ ការដាក់ស្នាមប្រឡាក់ត្រូវបានធ្វើឡើងដោយការកាត់ចូលទៅក្នុងទ្វារមាសនិងការចាក់សាច់ស្បែកចំនួនពីរនៅតំបន់ដែលពោរពេញទៅដោយពោះវៀននិងអញ្ចាញធ្មេញក្រោមឥទ្ធិពលនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់ក្នុងតំបន់។ ប្រតិបត្ដិការបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់មានរយៈពេល 30 នាទីខណៈពេលដែលនៅមន្ទីរពេទ្យ - 1 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យត្រឹមត្រូវនៃការស្ទះនោមមិនមានប្រសិទ្ធភាពនៃវិធីសាស្រ្តឈានដល់ 96% ។
អនុសាសន៍សម្រាប់កាត់បន្ថយលក្ខខណ្ឌ
ដើម្បីជួយសម្រួលដល់ស្ថានភាពនៃជម្ងឺនេះយើងសូមណែនាំឱ្យធ្វើដូចខាងក្រោម:
- ចូលទៅបង្គន់នៅលើនាឡិកាដោយគ្មានការហត់នឿយទឹកនោម (ចាប់ផ្តើមដោយចន្លោះពេល 1 ម៉ោងដែលអាចធ្វើឱ្យវាឡើងដល់ 3 ម៉ោង) ។
- ដើរតាមកៅអីដែលមិនអនុញ្ញាតអោយទល់លាមកទេ។
- ឈប់ជក់បារី
- ត្រួតពិនិត្យជានិច្ចទម្ងន់, មិនអនុញ្ញាតឱ្យធាត់;
- កែសម្រួលរបបអាហារក្នុងទិសដៅនៃផលិតផលដែលមិនរលាកប្លោកនោម។
- ផឹកទឹកឱ្យបានយ៉ាងហោចណាស់ទឹក 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃដែលនឹងធានាដល់ការប្រមូលផ្តុំទឹកនោមធម្មតានិងមិនធ្វើឱ្យក្រពះរលាក។
- ធ្វើលំហាត់ Kegel, នៅក្នុងការអវត្ដមាននៃជំងឺរលាកនៃប្រដាប់បន្តពូជនេះ;
- ប្រើប្រដាប់ភេទ "breathable" ពិសេសដើម្បីទប់ស្កាត់ការលេចធ្លាយនិងបន្សាបនូវក្លិន។