សក្តានុពលសមាធិ Osho

ប្រសិនបើការព្យាយាមធ្វើសមាធិបានបញ្ចប់នៅក្នុងការវិភាគសរសៃប្រសាទបន្ទាប់មកនេះគឺដោយសារតែអ្នកមិនអាចធ្វើអោយស្ងប់អារម្មណ៍និងគ្រប់គ្រងគំនិតរបស់អ្នកតាមវិធីណាមួយ។ យើងស្នើឱ្យអ្នកសាកល្បងសមាធិដ៏ល្បីបំផុតមួយនៃសាលារៀនអូឆោ - ថាមវន្ត។

ឱកាសសម្រាប់ការធ្វើសមាធិប្រកបដោយភាពរស់រវើកអូស្សូ

ភាពពេញនិយមនៃបច្ចេកទេសនេះដែលបង្កើតឡើងដោយអូស្សូរ៉ាជេនេសដែលជាគ្រូបង្រៀនខាងវិញ្ញាណដ៏ល្បីល្បាញនៃសតវត្សទីចុងក្រោយនោះគឺថាវាអាចទទួលបានលទ្ធផលយ៉ាងច្រើន: កម្ចាត់ស្មុគស្មាញ ទប់ស្កាត់ឬកាត់បន្ថយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ដោះស្រាយបញ្ហាគេងមិនលក់, ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តអគ្គិសនីនិងកែតម្រូវសីតុណ្ហភាព។ ក្រចៀកខាងក្នុងនិងសោចាក់ឫសគល់ក្នុងអតីតកាលឆ្ងាយបាត់។ ទន្ទឹមនឹងនេះការធ្វើសមាធិប្រកបដោយភាពរស់រវើករបស់អូសូមិនតម្រូវឱ្យមានការបណ្តុះបណ្តាពិសេសទេហើយវាសមស្របសម្រាប់អ្នកដែលមិនអាច ធ្វើសមាធិតាមបែបប្រពៃណីបាន។

ដំណាក់កាលនៃការធ្វើសមាធិថាមវន្តរបស់អូវ៉ា

សមាធិថាមវន្តរបស់អូសូអាចត្រូវបានអនុវត្តដោយឯករាជ្យទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅពេលធ្វើការនៅក្នុងក្រុមមួយ។ ទោះបីជាស្ថាបនិកនៃការអនុវត្តនេះគឺលោក Osho Rajneesh បានចាកចេញពីពិភពលោកនេះនៅឆ្នាំ 1990 អ្នកកាន់តាមនិងសិស្សរបស់គាត់បន្តបង្រៀនបច្ចេកទេសដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ អ្នកហាត់ការដ៏ល្បីល្បាញបំផុតម្នាក់នៅថ្ងៃនេះដែលជាអ្នករៀបចំសិក្ខាសាលាជាទៀងទាត់ស្តីពីការធ្វើសមាធិប្រកបដោយភាពរស់រវើកគឺជានិស្សិតនៃអូស្ហាវីនណូ។

ចូរស្វែងយល់ពីរបៀបដែលសមាធិប្រកបដោយសក្ដានុពលរបស់អូសសូ។ វាត្រូវបានបែងចែកជា 5 ដំណាក់កាល:

1. ដំណាក់កាលទី 1 - "ដកដង្ហើម" (10 នាទី) ។ ក្រោកឈរឡើងហើយបន្ធូរអារម្មណ៍ឱ្យបានច្រើន។ ដកដង្ហើមតាមច្រមុះរបស់អ្នករហ័សនិងយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែជ្រៅ (ដកដង្ហើមមិនគួរគ្រាន់តែ) ផ្តោតលើការដង្ហើមចេញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថារាងកាយកំពុងស្នើសុំចលនាមួយចំនួនដើម្បីជួយបង្កើនថាមពលរបស់អ្នកចូរកុំដាក់វាមកវិញ។ អ្នកត្រូវតែក្លាយទៅជាដង្ហើមមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពលកើនឡើងប៉ុន្តែកុំឱ្យវាបើកនៅដំណាក់កាលដំបូង។
2. ដំណាក់កាលទី 2 - "Catharsis" (10 នាទី) ។ ចាក់ចេញថាមពលកកកុញនៅក្នុងសំណុំបែបបទណាមួយដែលនឹងមកក្នុងគំនិតរបស់អ្នកនៅពេលនោះ។ រាំ, ច្រៀង, ស្រែក, សើច, គ្រាន់តែមិនកាន់ត្រឡប់មកវិញ។
3. ដំណាក់កាលទី 3 - "ហ៊ូ" (10 នាទី) ។ "ហ៊ូ" គឺជាព្យញ្ជនៈមួយដែលត្រូវតែអានអានលោតដៃលាតសន្ធឹង។ នៅពេលចុះចត, ព្យាយាមឱ្យមានអារម្មណ៍ថាតើសំឡេងអាចដួលទៅលើពោះហើយចូលទៅក្នុងកន្លែងរួមភេទរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច។ បង្ហូរខ្លួនអ្នក។
4. ដំណាក់កាលទី 4 - "បញ្ឈប់" (15 នាទី) ។ ចេញ, ដោយឯកឯង, ដោយមិនជ្រើសរើសតំណែង។ ផ្ដោតលើខ្លួនអ្នកនិងពិភពលោកខាងក្នុងរបស់អ្នកមើលពីខាងក្រៅ។ កុំកែតម្រូវអ្វីទាំងអស់។
5. ដំណាក់កាលទី 5 - "រាំ" (15 នាទី) ។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើអ្វីៗបានត្រឹមត្រូវរាងកាយរបស់អ្នកនឹងនាំអ្នកទៅរាំដោយបង្ហាញការដឹងគុណ។

ផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវអារម្មណ៍នៃសេចក្ដីអំណរនិងពន្លឺនៃការក្លាយជា។

អនុសាសន៍ទូទៅ

សរុបមកការធ្វើសមាធិប្រកបដោយភាពរស់រវើករបស់អូសូនឹងនាំអ្នកមកដល់ប្រហែលមួយម៉ោង។ គ្រប់ពេលវេលាទាំងអស់នេះវាមានតម្លៃក្នុងការរក្សាភ្នែករបស់អ្នកឱ្យនៅស្ងៀម។ វាល្អប្រសើរប្រសិនបើអ្នកសញ្ជឹងគិតលើក្រពះទទេ។ ពាក់សំលៀកបំពាក់សុខស្រួលដែលមិនដាក់កំហិតទៅលើដង្ហើមនិងចលនា។ ការសម្តែងសមាធិថាមវន្តរបស់អូស្វាគឺអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់តន្រ្តី (ទីបេគំនូរទិសបូព៌ាសំលេងរំខានជាដើម) ហើយនៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់និងដើម្បីឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតបំពេញវគ្គសិក្សាសមាធិពេញលេញ - 21 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះការចងចាំកោសិកានៃការអន់ចិត្តនិងកំហឹងនឹងរលាយបាត់។