ការព្យាបាលមុននៅលើមុខ

បញ្ហានៃស្បែកមុខ - ក្តីសុបិន្តដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនៃអ្នកតំណាងនៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌។ ជាពិសេសនៅពេលដែលវាមកមុន។ Masking មុនមានការពិបាកណាស់ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេដែលមិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន, ការព្យាបាលមុននៅលើមុខក្លាយជាការព្រួយបារម្ភលេខមួយ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីព្យាបាលមុន។ អ្នកអាចស្វែងរកអ្នកដែលសមស្របបំផុតដោយមានជំនួយពីអ្នកឯកទេសវិជ្ជាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ។

ការព្យាបាលក្បាលខ្មៅពីខាងក្នុង

មុនពេលចាប់ផ្តើមការព្យាបាលណាមួយអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញ។ គាត់នឹងជួយកំណត់មូលហេតុនៃជម្ងឺហើយនេះនឹងផ្តល់ឱ្យនូវការណែនាំត្រឹមត្រូវក្នុងការព្យាបាល។

ដំបូងអ្នកត្រូវតែគិតអំពីការព្យាបាលមុនពីខាងក្នុង។ ក្នុងករណីភាគច្រើន, មុនកើតឡើងដោយសារតែភាពតានតឹង, អាហាររូបត្ថម្ភមិនគ្រប់គ្រាន់និងថ្ងៃធ្វើការមិនប្រក្រតី។ លើសឈាមថេរនិងការខ្វះវីតាមីនមិនអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយក្នុងវិធីណាមួយទេ។ ហើយមុនគឺគ្រាន់តែជាការបង្ហាញមួយនៃបញ្ហា។

ការងើបឡើងវិញនៃរាងកាយអាចត្រូវការពេលវេលាច្រើនប៉ុន្តែវានឹងមានលទ្ធផលវិជ្ជមានជាច្រើន។ ការព្យាបាលមុននៅលើមុខពីខាងក្នុងគឺសាមញ្ញណាស់:

1. នៅក្នុងរបបអាហារចាំបាច់ត្រូវតែលេចឡើងផ្លែ។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយអ្នកក៏អាចរៀបចំសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវអ្វីដែលហៅថាផ្លែឈើថ្ងៃ។
2. វាគឺជាការល្អដើម្បីបដិសេធអាហារចៀន, ម្ហូប spicy និងធ្ងន់។
3. ត្រូវការញ៉ាំញឹកញាប់និងបន្តិចម្តង ៗ ។
4. វានឹងមិនត្រូវបាននាំអោយមាននៅក្នុងរបបអាហារនិងតែបៃតងឬរុក្ខជាតិទេ។

វិធីសាស្រ្តជំនួសនៃការព្យាបាលមុន

ដើម្បីបំបាត់មុនអ្នកអាចប្រើថ្នាំពិសេសឬការព្យាបាលសម្ផស្ស:

1. វិធីសាស្រ្តឡាស៊ែរនៃការព្យាបាលមុនមុនបានបង្ហាញយ៉ាងល្អដោយខ្លួនវា។ មុនត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយកាំរស្មីឡាស៊ែរហើយដោយសារតែជាតិខ្លាញ់នៃស្បែកត្រូវបានធ្វើធម្មតាអ្នកមិនគួរព្រួយបារម្ភអំពីការរមាស់និងការរលាក។
2. ពេលខ្លះវិធីព្យាបាលត្រជាក់ត្រូវបានប្រើដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន។ មុនក្នុងករណីនេះត្រូវបានយកចេញដោយមានជំនួយពីអាសូតរាវ។
3. សម្រាប់ការព្យាបាលស្មុគស្មាញបន្ថែមទៀតនៃថ្នាំអង់ទីប៊ីយ៉ូទិចកូឡុបតាប៊ីអាចត្រូវបានគេប្រើ។
4. ការកោសប្រដាប់រំលាយអាហារដោយ វិជ្ជាជីវៈនឹងជួយសំអាតស្បែកឱ្យស្អាតនិងកាត់បន្ថយមុន។

មានឱសថបុរាណដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួនដែលជួយក្នុងការព្យាបាលមុន។

1. បង្ហាប់ពី infusions និងទំពាំងបាយជូរឱសថ (ខ្សែអក្សរ calendula) មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងណាស់។
2. វាជាការល្អក្នុងការសំអាតជាតិទឹកឃ្មុំ - ថ្នាំអាស្ពីរីន។
3. ចំណុច ម៉ាស់ទឹកឃ្មុំ និងក្លិនឈ្មោលគួរតែត្រូវបានធ្វើនៅពេលយប់។ ការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមានអាចកត់សម្គាល់ឃើញនៅពេលព្រឹក។