តើអ្នកចង់រក្សាភាពទាក់ទាញដោយស្បែកដ៏ត្រចះត្រចង់ដោយរបៀបណាហើយអ្នកនឹងទទួលបានការកោតសរសើរយ៉ាងរីករាយ! ប្រសិនបើអ្នកបានរកឃើញស្នាមជ្រួញនៅលើមុខរបស់អ្នកនិងសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការចាស់ស្បែក, មិនទទួលបានការបាក់ទឹកចិត្ត។ មានមធ្យោបាយជាច្រើនដើម្បីធ្វើអោយស្បែកស្រស់ស្រាយនៅផ្ទះ - លទ្ធផលរហ័សនិងមានប្រសិទ្ធិភាពយូរអង្វែងនឹងផ្តល់នូវម៉ាស់, បិតនិងម៉ាស្សា។
របាំងប្រឆាំងនឹងភាពចាស់
សម្រាប់ការស្រើបស្រាលរបស់អ្នកយ៉ាងឆាប់រហ័សអ្នកអាចប្រើរបាំងទឹកដោះគោ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាពរឹតបន្តឹងវានឹងបំពេញស្បែករបស់អ្នកជាមួយសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍និងនឹងយកចេញរន្ធញើស។
រូបមន្តថើបទឹកដោះគោ
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅ - 5 ក្រាម;
- ទឹកដោះ - 15 ម។ ល;
- ពងក្រពើ - 1 ភី។
ការរៀបចំនិងកម្មវិធី
លាយម្សៅនិងទឹកដោះគោល្អ។ បន្ថែម yolk ទៅល្បាយ។ អនុវត្តការជួសជុលសំណល់ជាលិកាទាំងមូល (បើចាំបាច់អ្នកក៏អាចនៅលើកញ្ចឹងក) ។ បន្ទាប់ពី 20 នាទី, លាងសមាតរបាំងជាមួយនឹងទឹកនិងប្តីប្រពន្ធមួយនៃទឹក lemon ។
ប្រសិនបើអ្នកមាន ស្បែក ស្ងួតនិង រលោង សម្រាប់ការធ្វើអោយក្មេងឆាប់រហ័សវាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីប្រើរបាំងដំឡូង។
រូបមន្តសម្រាប់របាំងដំឡូងមួយ
គ្រឿងផ្សំ:
- ដំឡូង - 150 ក្រាម។
- ទឹកដោះ - 10 មីលីលីត្រ;
- ប្រេងអូលីវ - 5 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំនិងកម្មវិធី
ចំអិនដំឡូង។ លាបវាហើយលាងវាជាមួយទឹកដោះគោនិងប្រេងអូលីវ។ កក់ក្តៅលាយជាមួយស្រទាប់ឯកសណ្ឋាននៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាងសម្អាតរបាំងនេះបន្ទាប់ពី 25 នាទីជាមួយទឹកត្រជាក់។
ការបង្ក្រាបប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ជាមួយផ្កាកុលាប
ការបញ្ចេញទឹករំអិលមុខនៅផ្ទះយ៉ាងឆាប់រហ័សអាចត្រូវបានធ្វើដោយកន្សែងត្រជាក់នៃផ្កាកុលាប។ គ្រាន់តែមានវិធីចំនួន 3 និងស្បែករបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាច្រើនទៀតសម, ការរលាកនិងជ្រួញដ៏ល្អនឹងរលាយបាត់។
បង្ហាប់រូបមន្ត
គ្រឿងផ្សំ:
- បានកើនឡើងផ្កា (ស្រស់) - 10 បំណែក;
- ទឹក - 200 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំនិងការប្រើប្រាស់
ចាក់ទឹកកកជាមួយទឹកត្រជាក់។ នាំយកទៅរំពុះនិងអនុញ្ញាតឱ្យត្រជាក់។ Peeled មុខនិងកបន្តិច sprinkle ជាមួយ infusion លទ្ធផលនិងគ្របដណ្តប់ petals នេះ។ ពីខ្សែភាពយន្តអាហារធ្វើរបាំង (កាត់រន្ធតូចៗសម្រាប់បបូរមាត់ច្រមុះនិងភ្នែក) ហើយប្រើវាទៅផ្កាកុលាប។ អ្នកត្រូវដកការបង្ហាប់ក្នុងរយៈពេល 40 នាទី។
ម៉ាស្សាសម្រាប់ការសម្រើប
មធ្យោបាយមួយដើម្បីធ្វើឱ្យឆាប់រហ័សនូវមុខនិងរាងកាយទាំងមូលគឺការ ម៉ាស្សា ។ នេះជាអ្វីដែលអាចជួយដល់ការព្យាករណ៍ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទីដើម្បីសម្រាកសាច់ដុំនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ ដើម្បីបង្កើតវាអ្នកត្រូវ:
- លាយ 1 tsp ។ ប្រេងអូលីវជាមួយ 1 tsp ។ ប្រេងល្ហុង។
- លាបល្បាយនៅលើមុខទាំងមូលនៅក្នុងចលនារាងជារង្វង់នៅក្នុងទិសដៅពីបបូរមាត់ទៅជ្រុងខាងក្រៅនៃភ្នែកនិងធ្វើឡើងវិញនៅក្នុងទិសដៅផ្ទុយ។
- អនុវត្តចលនាចលនាដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលដោយមានសម្ពាធតិចតួចពីពាក់កណ្តាលថ្ងាសទៅប្រាសាទនិងទិសដៅផ្ទុយ។
- ជូតស្បែកក្នុងទិសដៅពីកំពូលទៅបាតនិងប៉ះបន្តិចបន្តួចនៅលើផ្ទៃទាំងមូលនៃផ្ទៃមុខនៅពីក្រោយត្រចៀកនិងកនៅក្រោមចង្កា។