បបូរស្ងួតមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យខូចរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមានការរអាក់រអួលច្រើនផងដែរ - ជាញឹកញាប់វាបែកបាក់និងប្រេះ។ ដូច្នេះដោយមានបបូរមាត់ស្ងួតវាចាំបាច់ក្នុងការប្រយុទ្ធគ្នាដែលចាប់ផ្តើមពីដំណាក់កាលដំបូង។
បញ្ហានេះអាចកើតឡើងនៅគ្រប់ពេលនៃឆ្នាំទាំងចំពោះទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ មុននឹងចាប់ផ្តើមការលុបបំបាត់ចោលវាចាំបាច់ណាស់មុននឹងកំណត់ថាហេតុអ្វីបបូរមាត់ស្ងួតហើយបន្ទាប់មកព្យាយាមលុបបំបាត់មូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានេះ។
គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកបានបង្កើតមូលហេតុសំខាន់ៗដែលបណ្តាលឱ្យបបូរមាត់ស្ងួត:
- ការផ្លាស់ប្តូរសីតុមុត ស្បែកនៃបបូរមាត់គឺស្តើងហើយមានភាពរសើប។ នៅក្នុងផ្ទៃនៃផ្ទៃមុខនេះមិនមានក្រពេញ sebaceous ទេដូច្នេះឥទ្ធិពលខាងក្រៅណាមួយភ្លាមៗឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពនៃបបូរមាត់។
- ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី។ ជាញឹកញាប់ហេតុផលសម្រាប់បបូរមាត់ស្ងួតគឺនៅក្នុងថ្នាំដុសធ្មេញមិនសមរម្យ។ សារធាតុដែលមាននៅក្នុងធ្មេញដាវគឺសកម្មនិងខ្លាំងក្លា។ មនុស្សជាច្រើនមានភាពមិនចេះអត់ធ្មត់ផ្ទាល់ខ្លួនចំពោះសមាសធាតុមួយចំនួននៃថ្នាំដុសធ្មេញ។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលបបូរមាត់របស់កូនស្ងួតជាញឹកញាប់។
- មាត់។ ថ្នាំពណ៌ខ្លះដែលមាននៅក្នុងគ្រឿងសំអាងតុបតែងសម្រាប់ការថែទាំបបូរមាត់ធ្វើឱ្យស្បែកបបូរមាត់ស្ងួត។ ដើម្បីបិទបាំងកំហុសនេះពីអ្នកដទៃស្ត្រីកាន់តែច្រើនឡើង ៗ តែងដាក់មាត់នៅលើបបូរមាត់របស់នាងដែលធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ស្ត្រីជាច្រើននៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ស្ងួតខ្លាំងបបូរមាត់របស់ពួកគេដោយសារតែការប្រើញឹកញាប់នៃមាត់។
- ផលិតផលការពារកម្តៅថ្ងៃ។ សមាសធាតុនៃឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាច្រើនរួមបញ្ចូលទាំងសារធាតុសកម្មរបស់អុកស៊ីហ៊្សែនហ្សុន។ សារធាតុនេះអាចធ្វើឱ្យស្ងួតបបូរក្នុងរយៈពេលខ្លី។
តើខ្ញុំគួរតែធ្វើអ្វីនៅពេលបបូរមាត់របស់ខ្ញុំស្ងួត?
បបូរមាត់ស្ងួត បន្តិចម្តង ៗ ។ សញ្ញារាងកាយរបស់យើងក្នុងគ្រប់វិធីដែលអាចធ្វើបានដែលវាបាត់បង់ជាតិសំណើមរបស់វា។ ប្រសិនបើអ្នកស្គាល់សញ្ញាទាំងនេះឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើបានអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មុនពេលបបូរមាត់ស្ងួតខ្លាំងអាការរោគដូចខាងក្រោមត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមានដូចជាទឹកមាត់ពណ៌ក្រហមកន្ទុយនៃបបូរមាត់ពិបាកដកដង្ហើម។ ក្នុងករណីនេះបបូរមាត់ខ្លួនឯងមិនអាចផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅបានឡើយ។ នៅពេលរោគសញ្ញាដែលបានរៀបរាប់ខាងលើវាជារឿងបន្ទាន់ដើម្បីចាត់វិធានការ។
- ដំបូងអ្នកត្រូវលុបបំបាត់មូលហេតុនៃបបូរមាត់ស្ងួត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរដាក់កម្រិតឬបញ្ឈប់ទាំងស្រុងដោយប្រើមាត់និងលាមកនិងជំនួសថ្នាំដុសធ្មេញ។
- ប្រើជាតិសំណើមធម្មជាតិសម្រាប់បបូរមាត់។ មូលនិធិទាំងនេះរួមមាន: ប៊ឺកក្វែលចាហួយប្រេងទឹកឃ្មុំ។
- បបូរមាត់មិនត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទាត់។ នេះអាចធ្វើឱ្យបញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនិងបណ្តាលអោយមានមុខរបួសនិងស្នាមប្រេះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការពន្យល់រឿងនេះដល់កុមារពីព្រោះបបូរមាត់ស្ងួតរបស់កុមារបង្កឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្ជាប់ខ្ជួនដើម្បីលិតពួកគេ។
- វាចាំបាច់ក្នុងការបង្កើតអាហារ។ ពីអាហារប្រចាំថ្ងៃដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃរាងកាយទាំងមូលរបស់យើង។ បញ្ហាជាច្រើនអាចត្រូវបានជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកលុបបំបាត់ចំណីអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ហើយបន្ថែមបន្លែផ្លែឈើនិងបន្លែស្រស់។ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកនិយាយថាហេតុផលសម្រាប់បបូរមាត់ស្ងួតតែងតែត្រូវបានលាក់នៅក្នុងកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលបបូរមាត់ស្ងួត?
ជាការពិតមនុស្សគ្រប់រូបដំបូងបំផុតចង់លាងសំអាតអារម្មណ៍មិនល្អដែលទាក់ទងនឹងស្បែកស្ងួតនៃបបូរមាត់។ ក្នុងគោលបំណងដើម្បីផ្តល់សំណើមបបូរមាត់និងធ្វើឱ្យពួកគេស្រាល, អ្នកអាចប្រើរបាំងពិសេស។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតនៅពេលដែលស្បែកនៃបបូរមាត់ឬជ្រុងរបស់ពួកគេស្ងួតគឺ Cream sour និងទឹកឃ្មុំ។ ពីផលិតផលទាំងនេះអ្នកអាចរៀបចំម៉ាស់ធម្មជាតិយ៉ាងងាយស្រួលដែលនឹងដកចេញរោគសញ្ញាទាំងអស់យ៉ាងឆាប់រហ័ស:
- របាំងនៃ Cream sour ។ មួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃ Cream sour គួរត្រូវបានលាយជាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេមួយនៃទឹក lemon និងបន្ថែមប្រេងបន្លែតិចតួច។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាបានយ៉ាងល្អនិងត្រូវបានអនុវត្តទៅបបូរមាត់និងស្បែកនៅជុំវិញបបូរមាត់សម្រាប់ 20-30 នាទី។ បន្ទាប់ពីនោះលាងជមែះជាមួយទឹកក្តៅ។ របាំងនេះគួរត្រូវបានគេប្រើឱ្យបានទៀងទាត់ជាការព្យាករណ៍ដល់អ្នកដែលតែងតែបែកមាត់។
- របាំងនៃទឹកឃ្មុំ។ បរិមាណទឹកឃ្មុំតិចតួចត្រូវបានដាក់នៅលើបបូរមាត់និងត្រូវបានគេយកទៅប្រើជាមួយចលនាម៉ាស្សា។ របាំងនេះអាចប្រើបានច្រើនតាមដែលអ្នកចង់បាន។ ជាពិសេសប្រសិនបើជ្រុងនៃបបូរមាត់ស្ងួតជាញឹកញាប់។