ស្ត្រីដែលមានស្បែកដ៏ល្អឥតខ្ចោះមាននៅលើទំព័រនៃទស្សនាវដ្តីរលោង។ នៅក្នុងជីវិតពិតក្មេងស្រីដែលមានវ័យក្មេងត្រូវប្រឈមនឹងបញ្ហាស្បែកជាច្រើនដែលរួមមានរន្ធញើស។ ដើម្បីទប់ស្កាត់កង្វះខាតទាំងនេះផលិតផលគ្រឿងសំអាងពិសេសនិងនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រត្រូវបានបង្កើតឡើង។
រន្ធញើស - ហេតុផល
ភាពមិនប្រក្រតីនេះច្រើនតែលេចឡើងនៅដើមដំបូងនៃការពេញវ័យ (adolescence) ។ កត្តាចម្បងដោយសារតែមានរន្ធញើសធំគឺជាការឈ្លានពានតំណពូជ។ មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃបញ្ហានេះ:
- ស្បែក ផ្សំឡើងឬ ស្បែក
- អាហាររូបត្ថម្ភមិនសមហេតុផល
- អតុល្យភាពអ័រម៉ូន;
- ការព្យាបាលលើមុខមិនត្រឹមត្រូវ
- ជំងឺនៃដំណើរការរំលាយអាហារ;
- ការជក់បារី;
- ការប្រមឹកស្រា
- បញ្ហាប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ;
- ជំងឺភាពស៊ាំ
- ការខះជាតិស្បែក
- (ជាពិសេសបន្ទាប់ពី 30) ។
ថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេ?
ភាពខ្វះខាតគ្រឿងសំអាងដែលបានរៀបរាប់ត្រូវបានកែតម្រូវអាស្រ័យលើកត្តាដែលធ្វើឱ្យវាមានផលប៉ះពាល់។ ប្រសិនបើក្រពេញធំ ៗ នៅលើផ្ទៃមុខត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែតំណពូជអាយុឬប្រឆាំងនឹងប្រូតេអ៊ីនខ្លាញ់ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានៃប្រភេទក្រពេញអេពីដេពួកវានឹងមិនតូចចង្អៀតនោះទេ។ នៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះភាពមិនប្រក្រតីគួរតែត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាលក្ខណៈបុគ្គលនៃស្បែកហើយលាក់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
នៅពេលដែលរន្ធញើសនៅលើផ្ទៃមុខបានលេចឡើងដោយសារតែជំងឺទម្លាប់អាក្រក់ឬការថែទាំមិនត្រឹមត្រូវនៃក្រពេញអេពីឌីពួកគេអាចត្រូវបានបង្រួមយ៉ាងខ្លាំង។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះវាចាំបាច់ក្នុងការលុបបំបាត់បុព្វហេតុនៃបញ្ហា (ព្យាបាលជំងឺ, ស្តារតុល្យភាពអ័រម៉ូន, យកផលិតផលគ្រឿងសំអាងផ្សេងទៀត) ។ លើសពីនេះទៀតអ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក:
- បោះបង់ការជក់បារី
- ការបរិភោគមានតុល្យភាព
- កំណត់ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង;
- តិចជាងមុន sunbathing និងដំណើរទស្សនកិច្ចទៅ solarium មួយ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបង្រួមរន្ធញើសនៅផ្ទះ?
ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពមិនប្រក្រតីអ្នកអាចប្រើផលិតផលគ្រឿងសំអាងបាន។ រន្ធញើសតូចនៅលើមុខនៅផ្ទះជួយ:
- របាំងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈនិងផលិតដោយខ្លួនឯង
- ប៉ូវកំលាំង
- lotions;
- សេរ៉ូម
- ក្រែម។
របាំងមុខបង្រួមរន្ធញើសនៅផ្ទះ
ជម្រើសដ៏សាមញ្ញបំផុតនោះគឺត្រូវទិញផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលត្រៀមរួចជាស្រេចហើយអនុវត្តវាជាទៀងទាត់ទៅលើតំបន់ដែលមានបញ្ហា។ របាំងដែលមានគុណភាពបង្រួមរន្ធញើសអាចត្រូវបានជ្រើសពីឈ្មោះដូចខាងក្រោម:
- Lush Mask Of Magnaminty;
- ស៊ុតស្បែកសស្បែកសស្បែកស។
- Laneige Pore Minimizing Pack;
- ការសម្អាតអ័រភែតផោតទឹកស្អំ
- កញ្ចប់ TonyMoly ស៊ុតជ្រាបត្រជាក់;
- Manyo Pore Tightening BHA Pack;
- Demax Mask សម្រាប់ការបម្លែង Pores;
- Missha Black Ghassoul Lacing Mask;
- ស្កេនទាំងអស់ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាសណ្តែកដីភក់។
- Derma E វីតាមីន A Pore Refining Mask ។
ស្ត្រីដែលចូលចិត្តគ្រឿងសំអាងធម្មជាតិបំផុតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យរៀបចំវាដោយខ្លួនឯង។ មានរូបមន្តសម្រាប់របាំង 10 នាទីដែលរួមមានផលិតផលតែមួយគត់គឺ:
- pulp ញែកនៃពណ៌ទឹកក្រូច;
- strawberries កំទេច;
- whites ពងមាន់;
- ប៉េងប៉ោះឆៅ។
ម៉ាសមុខច្រើនមុខកាត់បន្ថយរន្ធញើស
គ្រឿងផ្សំ:
- ម្សៅដំឡូង - 5-8 ក្រាម;
- អំបិលអំបិល - 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេដោយគ្មានស្លាយមួយ;
- ទឹកឃ្មុំ - 5-7 មីលីលីត្រ;
- ទឹកដោះគោដែលគេឱ្យឈ្មោះថា - 1 tsp ។
ការរៀបចំប្រើ:
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់រហូតដល់ឯកសណ្ឋាន។
- លាបល្បាយទាំងស្រុងទៅផ្ទៃមុខស្អាតនិងស្ងួត។
- សម្រាក 25 នាទី។
- លាងសម្អាតរបាំងមុខដំបូងហើយបន្ទាប់មកដោយទឹកត្រជាក់។
Tonic បង្រួមរន្ធញើស
ប្រភេទគ្រឿងថែរក្សាថែរក្សាដែលបានធ្វើឱ្យស្រស់ ៗ ធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លានិងលាងសម្អាតស្បែកជួយកាត់បន្ថយភាពមិនប្រក្រតីដែលអាចមើលឃើញ។ រន្ធញើសនៅលើមុខអាចជួយកាត់បន្ថយការប៉ូវកំលាំងដូចជា:
- តំបន់ស្អាតស្អំ L'Oréal;
- ភពដ៏កម្ររបស់ Kiehl;
- Lumene Matt Touch;
- Mizon Pore;
- Vichy NormaDerm;
- អាថ៌កំបាំងកូនសោសម្ងាត់ - ហាលេលស៍
- ពណ៌បៃតងម៉ាស់ Tonique Visage ច្បាស់លាស់;
- Infinum Clean Well
- Mediva T-Zone;
- Purify Tonique Purifier ។
ដោយឯករាជ្យផងដែរអ្នកអាចរៀបចំសំណងដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយដើម្បីកាត់បន្ថយរន្ធញើសនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក - របៀបលុបបំបាត់ភាពមិនប្រក្រតីនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកឯកទេសប្រើថ្នាំ។ ផលិតផលថែរក្សាធម្មជាតិដើរតួយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងមិនអាក្រក់ជាងគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈប៉ុន្តែវាមានតម្លៃថោកជាង។ ដំណោះស្រាយបែបនេះសម្រាប់ការបង្រួមរន្ធទូលាយមានភាពងាយស្រួលក្នុងការផលិតនិងរក្សាទុក។
រូបមន្តទឹកនោមនៅផ្ទះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ទឹកបានកើនឡើង - 100 មីលីលីត្រ;
- ប្រេងសំខាន់នៃ rosemary - 5 ដំណក់;
- freshly squeezed ទឹក lime - 0.5 tsp ។
ការរៀបចំប្រើ:
- អ្រងួនសមាសភាគនៅក្នុងធុងកញ្ចក់ស្អាតមួយ។
- ជូតមុខជាមួយដំណោះស្រាយដែលទទួលបាន 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- រក្សាផលិតផលក្នុងទូទឹកកក។
Lotion បង្រួមរន្ធញើស
នេះគឺជាគ្រឿងសំអាងមួយប្រភេទផ្សេងទៀតដែលផ្តល់នូវការសម្អាតជ្រៅនិងធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លា។ មុនពេលបង្រួមរន្ធញើសដោយមានជំនួយពីក្រែមទឹកដោះគោឬថ្នាំផ្សំដ៏រឹងមាំដទៃទៀតវាជាការប្រសើរជាងមុនក្នុងការប្រើឡេមួយដុំនេះ។
- ឡារ៉ូច - ផូវៃហាប់ដ្រាល
- TonyMoly ខ្ញុំជាដើមឈើតែ។
- Lioele CAD;
- Etude ផ្ទះ AC គ្លីនិកប្រចាំថ្ងៃ;
- កន្សោមAcadémie Lotion Normalisante;
- ស្បែកសក់លាបផ្ទះ
- ឧបករណ៍ចាប់សញ្ញាអេនប្រ៉ានីភែរ;
- Shiseido ភាពបរិសុទ្ធ
- ជម្រើសរបស់ Paula 2% BHA Lotion;
- Graymelin Smile Tonight ។
រូបមន្តសម្រាប់លាបផ្ទះ
គ្រឿងផ្សំ:
- ផ្កា chamomile - 10 ក្រាម;
- ពណ៌លីនដិន - 10 ក្រាម
- ទឹករំពុះ - 180 មីលីលីត្រ;
- ស្រស់ពី lemon - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា
- ទឹកឃ្មុំ - 5 មីលីលីត្រ។
ការរៀបចំប្រើ:
- ញ៉ាំឱសថជាមួយទឹករំពុះ, ទទូច 40 នាទី។
- ប៉ះពាល់ដំណោះស្រាយបន្ថែមទឹកក្រូចនិងទឹកឃ្មុំច្របាច់ស្រស់។
- លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
- ជូតឡេលាបនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាច។
Serum បង្រួមរន្ធញើស
អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃផលិតផលគ្រឿងសំអាងដែលបានពិពណ៌នាគឺសកម្មភាពភ្លាមៗនិងមានប្រសិទ្ធភាព។ វាមិនអាចធ្វើទៅបានដើម្បីផលិតសេរ៉ូមដោយឯករាជ្យដើម្បីកាត់បន្ថយរន្ធញើសធំនៅលើមុខទេ។ ដើម្បីទទួលបានសមាសភាពខ្ពស់បំផុតនៃសមាសធាតុនៅផ្ទះគឺមិនអាចទៅរួចនោះទេដូច្នេះអ្នកត្រូវតែយកគ្រឿងសម្អាងពីអ្នកផលិតជំនាញ។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការបង្រួមរន្ធញើសនៅលើមុខរបស់អ្នក:
- Estée Lauder Idealist Pore Minimizing Skin Refinisher;
- គ្លីនិចផរ័រចម្រាញ់ដំណោះស្រាយ;
- Yves Saint Laurent ស្នាដៃចម្រុះស្នេហ៍ដ៏ល្អបំផុត។
- Clarins Pore Minimizing Serum;
- ElishaCoy Pore Tightening P Serum;
- TonyMoly Floria;
- ហូនីហ៊ាលីកូក្រចេះដើមសមុទ្រ
- ស្បែកស្បែករឹតបន្ដិចបូកស៊ុល;
- សមសួនស្បែកស។ ស។ ក។
- ល្អប្រសើរ
ក្រែមមួយដែលបង្រួមរន្ធញើស
ប្រភេទនៃគ្រឿងសំអាងនេះជួយពង្រឹងនូវប្រសិទ្ធិភាពនៃផលិតផលមុន ៗ និងផ្តល់នូវស្បែកដែលមានរូបរាងស្អាតល្អពេញមួយថ្ងៃ។ ក្រែមដ៏ល្អមួយដែលរារាំងរន្ធញើសនៅលើមុខរបស់អ្នកអ្នកអាចជ្រើសរើសក្នុងចំណោមម៉ាកទាំងនេះ:
- ជីវឧស្ម័នស៊ីប៊ែមផូរីហ្វ័រនឺរឺរី;
- Guinot Derma Liss;
- វាជាដំណោះស្រាយគ្លីនិកស្បែក Pore Cream;
- ជីវិត Dior Hydra Close-Up;
- TonyMoly The Fresh Phytoncide;
- ដឺឃីនវីសឃ្យូរីឃេរស័ររឹតរីងនិងកែច្នៃឡើងវិញ
- កាហ្វេ A'pieu Stone Peau Pore Less Holding Cream
- Etude House Wonder Pore;
- វេជ្ជបណ្ឌិត Brandt មិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។
- ស្បែក Bobbi Brown ស្បែករលោងល្អឥតខ្ចោះ។
មានផលិតផលច្រើនប្រភេទដែលពឹងផ្អែកខ្លាំងលើផលិតផលក្នុងស្រុក។ ពួកគេបានជួយដោះស្រាយបញ្ហានៃរបៀបកាត់បន្ថយរន្ធញើសនៅច្រមុះនិងក្នុងតំបន់ T ។ ឧបករណ៍មានគុណភាព:
- La Roche-Posay Effaclar AI;
- Mizon Black Clean Up Pore;
- Vichy NormaDerm Hyalu Spot;
- កូនសោរសំងាត់
- Urban Decay Pore Perfecting ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកាត់បន្ថយរន្ធញើសនៅក្នុងបន្ទប់ទឹក?
ជួនកាលសូម្បីតែការថែទាំដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈក៏មិនអាចជួយឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បានដែរ ក្នុងករណីបែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការជ្រើសរើសនីតិវិធីថែរក្សាសរីរាង្គដើម្បីបង្រួមរន្ធញើសនៅលើមុខ។ បន្ទាប់ពីវគ្គ 5-15 អាស្រ័យលើឧបាយកលដែលបានជ្រើសលទ្ធផលនឹងត្រូវបានបញ្ចេញនិងមានស្ថេរភាព។ វគ្គសិក្សានេះនឹងត្រូវបានធ្វើឡើងម្តងទៀតជាទៀងទាត់, ដោយសារតែស្បែកមាននិន្នាការ stretch និងត្រឡប់ទៅរដ្ឋដើមរបស់ខ្លួន។
ប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីលុបបំបាត់រន្ធញើសដែលមានទំហំធំ, ការព្យាបាលអាចស្ថិតក្នុងទំរង់បែបបទដូចខាងក្រោម:
- microdermabrasion ;
- ប្រភេទជេលីកូលគីមីអាស៊ីតគីមី អង់ស៊ីម និងប្រភេទផ្សេងៗទៀតនៃការកោស។
- គ្រីស្តាល់
- កំដៅឡាស៊ែរ;
- darsonvalization
- plasmolifting ;
- ការព្យាបាលដោយភ្នាល់
- ការបំផ្លាញ
- ការព្យាបាលដោយប្រើអនីតិជននិងអ៊ុលត្រាសោន
- ion និង phonophoresis ។
ការថែរក្សាស្បែកជ្រូកកាន់តែប្រសើរឡើង
ក្រៅពីការព្យាបាលពិសេសបញ្ហានេះតម្រូវឱ្យមានការអនុវត្តនីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃចាំបាច់។ រន្ធញើសធំ ៗ អាចចង្អៀតនិងរក្សាបានក្នុងករណីធម្មតាប្រសិនបើអ្នកជំងឺត្រូវបានគេផ្តល់អោយជាទៀងទាត់:
- ការបន្សុត
- toning;
- សំណើម;
- អាហារ។
ស្បែកសំបោរជាមួយនឹងរន្ធញើសធំ
ជាមួយនឹងសកម្មភាពលើសនៃក្រពេញ sebaceous អ្នកត្រូវការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងអនាម័យពិសេស។ វាគួរតែគ្រប់គ្រងការផលិតជាតិខ្លាញ់ប៉ុន្តែកុំស្ងួតមាត់។ ការរាលដាលរន្ធញើសនៅលើមុខគឺគួរអោយកត់សំគាល់បើពួកគេមាន "ការបំពេញ" ។ គ្រឿងបន្លាស់ Sebaceous មាននិន្នាការដើម្បីកត់សុីនិងរលាកដូច្នេះវាជាការសំខាន់ដើម្បីប្រើការលាងមុខដោយប្រើមុខងារជម្រៅ។ វាគួរតែបោះបង់គ្រឿងសំអាងឈ្លានពានជាពិសេសស្រានិងសាប៊ូ។
ការថែទាំដែលបានណែនាំ:
- នីតិវិធីប្រចាំថ្ងៃស្តង់ដារ (ព្រឹកនិងល្ងាច) - ការលាងសម្អាតឡេលាងសម្អាតការប្រើប្រាស់សុរា។ មុនពេលអនុវត្តការតុបតែងមុខចូរប្រើក្រែមសម្រាប់ស្បែកដែលមានជាតិខ្លាញ់ជាមួយនឹងរន្ធញើស។ គ្រឿងសំអាងដែលមានភាពពេញនិយមជាមួយអាស៊ីត (AHA, BHA) និង Retinol ។
- ការកកិត 1-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ប្រេកង់គឺអាស្រ័យលើភាពប្រែប្រួលនៃភ្នាស។
- របាំងមុខគឺ 8-12 ដងក្នុងមួយខែ។
- ការតុបតែងលើសាឡនត្រូវបានអនុវត្តរៀងរាល់ 7 ទៅ 14 ថ្ងៃ (លើកលែងតែសំអាតមេកានិច) ។
ស្បែកស្ងួតរន្ធញើស
ម្ចាស់ក្រពេញក្រពើដែលគ្មានជាតិប្រូតេអ៊ីនគួរតែមានសំណើមជានិច្ច។ សំណើមមិនសូវមាននៅក្នុងស្បែកកាន់តែសកម្មក្រពេញ sebaceous ។ ដោយសារតែនេះជាញឹកញាប់ស្ទះរន្ធញើសមានវត្តមាននៅលើច្រមុះនិងនៅក្នុងតំបន់ T - ស្របគ្នាជាមួយតំបន់ស្កេននៅលើថ្ងាសនិងថ្ពាល់។ ស្ត្រីដែលមាន ស្បែកស្ងួត មិនគួរប្រើគ្រឿងសម្អាងជាមួយអាល់កុល, កំហាប់អាស៊ីតខ្ពស់, ប្រេងសំខាន់ៗនិងសមាសធាតុឈ្លានពានដទៃទៀត។
ការថែទាំល្អបំផុត:
- លាងសម្អាតដោយមធ្យោបាយស្រាល (ពពុះស្នាមជែល) ការបំប៉នសំណើមនិងការចិញ្ចឹមជ្រៅដោយមានជំនួយពីក្រែម។
- ការរមាស់មិនលើសពី 1 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាជាការគួរអោយចង់ទិញ exfoliant ជាមួយភាគល្អិតមីក្រូទស្សន៍ដែលជាស្តើងស្តើងនឹងមិនដំណើរការ។
- របាំងមុខពីរន្ធញើសដែលមានជាតិសំណើមនិងសារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវប្រើ 2 ទៅ 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
- ក្នុងនាមជានីតិវិធីថែរក្សាវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសយកការលួងលោមទន់ភ្លន់, បោះបង់ peeling, មេកានិចនិងប្រភេទផ្សេងទៀតនៃការសំអាត។
ការតុបតែងមុខសម្រាប់ស្បែកជាមួយនឹងរន្ធញើសធំ
គ្រឿងសំអាងតុបតែងភាគច្រើនបានបញ្ជាក់ពីភាពខុសប្រក្រតីនៃរោគសើស្បែក។ ប្រសិនបើមានរន្ធញើសធំនៅលើមុខក្រែមសក់មួយចំនួន "បរាជ័យ" នៅក្នុងពួកគេមើលឃើញកាន់តែជ្រៅនិងច្រើនទៀត។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការកើតឡើងនៃផលប៉ះពាល់នេះដំបូងអ្នកត្រូវអនុវត្តមូលដ្ឋានពិសេសនៅលើផ្ទៃមុខរបស់អ្នកឧទាហរណ៍:
- អត្ថប្រយោជន៍នេះ POREfessional;
- ចំណីស្បែកស្បែកខ្មៅអញ្ចាញធ្មេញ
- មូលដ្ឋានសម្ផស្ស Lumene;
- Revlon Photoready Perfecting Primer;
- Maybelline ទារកស្បែកថ្មីច្រាសចង្កោមបន្ទាន់។
បន្ទាប់ពីមូលដ្ឋានត្រូវបានគេអនុវត្តប៊ីប៊ីឬមូលដ្ឋានគ្រឹះសមរម្យសម្រាប់ស្បែកជាមួយរន្ធញើសធំ។ ជម្រើសគុណភាព:
- គ្លីនិក Pore Refining Solutions ការតុបតែងមុខភា្លម ៗ ភ្លាមៗ;
- Holika Holika ក្រណាត់ខោខោប៊ិចផ្អែម BB;
- វេជ្ជបណ្ឌិត G Pore + BB;
- Maybelline សមនឹងខ្ញុំ! Matte + Poreless;
- Lancôme Teint Miracle ។