ជារៀងរាល់ព្រឹកស្ត្រីម្នាក់ចាប់ផ្តើមដោយការដាក់ខ្លួនតាមលំដាប់ហើយជារឿយៗ - ការតុបតែងមុខ។ ការលាក់បាំងចាំបាច់ជាពិសេសដោយសារវាជួយបិទបាំងរង្វង់ងងឹតនៅក្រោមត្របកភ្នែកទាបដែលមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមុខមានការឈឺចាប់និងឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះទេតែថែមទាំងអាចបន្ថែមរយៈពេលពីរបីឆ្នាំផងដែរ។ ហេតុដូច្នេះហើយស្ត្រីបានចាប់អារម្មណ៍ពីវិធីដើម្បីរកប្រភពដើមនិងបំបាត់ស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក។ មូលហេតុនិងការព្យាបាលនៃបញ្ហានេះអាស្រ័យលើគ្នាទៅវិញទៅមកហើយមុនពេលទិញឧបករណ៍លាក់បំពង់ក្រោយអ្នកគួរតែព្យាយាមបង្កើតកត្តាដែលធ្វើអោយកើតមានរង្វង់ងងឹត។
មានស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែក - មូលហេតុនៃភាពខ្វះខាតគ្រឿងសំអាងនេះ
ក្នុងករណីភាគច្រើនបញ្ហាដែលបានពិពណ៌នាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីយប់មិនគ្រប់ខែ។ ដោយសារភាពអស់កំលាំងចរាចរឈាមត្រូវបានរំខានដូច្នេះការផ្គត់ផ្គង់អុកស៊ីសែនទៅជាលិការលួយហើយកោសិកាស្បែកមិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យទាន់សម័យ។ តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីការស្តាររបៀបការងារនិងសម្រាករង្វង់ងងឹតបាត់ដោយគ្មានដាន។
មូលហេតុផ្សេងទៀតនៃការជាំនៅក្រោមភ្នែកនៅពេលព្រឹក:
- ការធ្វើការងារទូទៅនៃរាងកាយ;
- ទីតាំងខុសក្បាលនៅពេលយប់;
- ការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងច្រើនហួសប្រមាណ;
- ការហួសប្រមាណនៃភ្នែក
- ការជក់បារី;
- ការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យបើកចំហរដោយគ្មានវ៉ែនតាការពារ
- ចាស់
- កង្វះវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹម;
- ការចល័តទាប;
- គ្រឿងសំអាងតុបតែងមិនសមស្រប;
- ស្ថានភាពអេកូឡូស៊ីអាក្រក់
- heredity;
- លក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធនៃមុខនេះ;
- បទពិសោធន៍ផ្លូវចិត្ត
- អស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
- ស្នាក់នៅផ្ទះថេរ។
ស្ទើរតែទាំងអស់នៃកត្តាទាំងនេះលើកលែងតែតំណពូជនិងលក្ខណៈពិសេសសរីរវិទ្យានៃរចនាសម្ព័ននៃមុខនេះអាចត្រូវបានលុបដោយឯករាជ្យ, ធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពអាហារូបត្ថម្ភនិងរបៀបរស់នៅ។ វាមានការពិបាកខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើរង្វង់ខ្មៅងងឹតត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការវិវត្តនៃជម្ងឺខាងក្នុង។
មូលហេតុនៃការរលាកធ្ងន់ធ្ងរនៅក្រោមភ្នែក:
- ដំណើរការរលាកនៅក្នុងច្រមុះច្រមុះ;
- ជំងឺខ្សោយបេះដូង
- ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី;
- ឈឺក្បាលប្រកាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
- ជំងឺនៃស្បែក;
- ជំងឺតម្រងនោមនិងប្រព័ន្ធទឹកនោម។
- ជំងឺនៃការក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
- ជំងឺ circulatory ប្រព័ន្ធ;
- ខ្សោះជីវជាតិនៃមុខងារថ្លើមនិងថង់ទឹកប្រមាត់។
- ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់មូលហេតុនៃការជាំនៅក្រោមភ្នែកនិងរង្វង់ងងឹតនៅក្រោមត្របកភ្នែកទាប?
ប្រសិនបើពិការភាពត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាសរីរៈឬស្ថានភាពខាងក្រៅដែលមិនអំណោយផលវាជាការចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យរបបអាហារដែលមានតុល្យភាពនិងលៃតម្រូវរបៀបរស់នៅ។
ការព្យាបាលស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកដែលបង្កឡើងដោយជំងឺនៃប្រព័ន្ធខាងក្នុងនៃរាងកាយតម្រូវឱ្យមានវិធីសាស្ដ្ររួមបញ្ចូលគ្នានិងការបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកឯកទេសសមស្រប។ រង្វង់ខ្មៅងងឹតនឹងមិនរលាយបាត់ទាល់តែបាត់មូលហេតុពិត។
លទ្ធផលវិជ្ជមានបណ្តោះអាសន្នជួយដើម្បីសម្រេចបាននូវវិធីសាស្រ្តបែបនេះ:
- ក្រែមជាមួយ collagen, ទឹកអាស៊ីត hyaluronic, ការដកស្រង់តែបៃតងនិងជាតិកាហ្វេអ៊ីន;
- ម៉ាស្សាបង្ហូរទឹកលាមកសត្វ;
- ការព្យាបាលដោយភ្នាល់
- មុខមាត់ស្បែកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ
- electrostimulation
- ការព្យាបាលដោយពន្លឺ។
អ្នកក៏អាចប្រើបច្ចេកទេសប្រជាប្រិយផងដែរដូចជាការប្រើស្ប។ ការព្យាបាលឆាប់រហ័សនៅផ្ទះនៃស្នាមជាំនៅក្រោមភ្នែកនឹងមិនដំណើរការទេប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីដំណើរការនីតិវិធី 5-10 លទ្ធផលនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់។
កញ្ចប់ដែលមានប្រសិទ្ធិភាពដោយផ្អែកលើផលិតផលបែបនេះ:
- ដំឡូងដឹងគុណឆៅ;
- តែខ្មៅរឹងមាំ
- ត្រសក់ច្របាច់ទឹកសាប។
- ស្លឹក parsley ដី;
- ឈីក្រុមគ្រួសារខ្លាញ់ធម្មជាតិ;
- ទឹកដោះគោដែលផលិតដោយខ្លួនឯង។
លើសពីនេះទៅទៀតវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យសម្អាតត្របកភ្នែកខាងក្រោមនិងខាងលើដោយងាយជាមួយនឹងទឹកដោះគោគ្រប់ពេលវេលាក្នុងរយៈពេល 10-20 វិនាទីបើសិនជាមិនមានរូបរាងនៃសរសៃឈាមវ៉ែនសរសៃឈាមទេ។