បបូរមាត់ក្រៀមក្រំ - អ្វីដែលត្រូវធ្វើ?

ក្មេងស្រីភាគច្រើនយល់ដឹងពីបញ្ហានៃបបូរមាត់ដែលវាយប្រហារដោយអាកាសធាតុ។ នៅក្នុងចំណោមយើងខ្លះបបូរមាត់គឺអាកាសធាតុវាយដំជានិច្ចប៉ុន្តែមានអ្នកផ្សេងទៀតដែលមានអារម្មណ៍ថាមានអារម្មណ៍ថាស្ទើរតែមិនច្បាស់ (ទោះបីជា, ដើម្បីប្រាប់ការពិត, ពួកគេគឺមួយ) ។ ដូច្នេះហេតុផលមិនត្រឹមតែស្ថិតក្នុងកត្តាខាងក្រៅប៉ុណ្ណោះទេតែវាហាក់ដូចជាមើលឃើញជាលើកដំបូង។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេជាកត្ដាមូលហតុជាមូលដ្ឋាននៃការកើតឡើងនៃខ្យល់អាកាស។

ហេតុអ្វីបានជាអាកាសធាតុនៃបបូរមាត់?

មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺខ្យល់។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងកំដៅនៅរដូវក្តៅនោះបបូរមាត់ត្រូវបានប៉ះពាល់ភ្លាមៗដោយកត្តាអវិជ្ជមានពីរ - ទាំងខ្យល់និងកាំរស្មីព្រះអាទិត្យ។ ដំណើរការនៃការបញ្ចេញបបូរមាត់គឺទាក់ទងនឹងការបាត់បង់សំណើម (បបូរមាត់) ។ ក្នុងរដូវរងារដែលជាក្បួនបបូរមាត់អាកាសធាតុត្រូវបានគេមិនសូវជារឿងធម្មតាទេនៅរដូវក្តៅឬរដូវផ្ការីក។

ហេតុផលបន្ទាប់គឺការខះជាតិទឹករបស់រាងកាយ។ ឧទាហរណ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនស្រវឹងយូរទេបបូរមាត់គឺជាសូចនាករដំបូងដែលរំឭកអ្នកអំពីវា។ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្ងួតនៅលើបបូរមាត់និងមាត់របស់អ្នកហើយអ្នកនឹងលិទ្ធបបូរមាត់របស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ សូម្បីតែបន្តិច។

ហើយនៅក្នុងខ្លួនវា licking បបូរមាត់របស់អ្នក (ជាទម្លាប់អាក្រក់) ជាញឹកញាប់នាំឱ្យស្ងួតនិងអាកាសធាតុស្បែកនៃបបូរមាត់របស់អ្នក។ ដូច្នេះសូមព្យាយាមដើម្បីកម្ចាត់វាហើយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងួតនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នកកុំប្រញាប់ទៅ lick ពួកគេដូច្នេះអ្នកមិនធ្វើអោយសើមបបូរមាត់របស់អ្នកទេប៉ុន្តែវាធ្វើអោយស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាការល្អឱ្យមានទឹកដបនិងបបូរមាត់លាបបបូរមាត់ជានិច្ច។

ជារឿយៗមូលហេតុដែលបបូរមាត់មានបញ្ហាគឺថ្នាំដុសធ្មេញដែលអ្នកមិនចូលចិត្ត។ គ្រោះថ្នាក់បំផុតនៅក្នុងបញ្ហានេះគឺថ្នាំដុសធ្មេញដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃហ្វ្លុយអូរី។ ការចាក់ផ្សាយនេះមិនត្រឹមតែបង្ហាញខ្លួនលើបបូរមាត់ប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងលើស្បែកជុំវិញបបូរមាត់ទៀតផង។ ក្នុងករណីនោះអ្នកត្រូវផ្លាស់ប្តូរថ្នាំដុសធ្មេញរបស់អ្នក។

កង្វះវីតាមីននៅក្នុងរាងកាយ (ឈ្មោះវីតាមីន A និងអ៊ី) ។ ក្នុងករណីនេះភាពស្ងួតនៃបបូរមាត់របស់អ្នកនឹងប្រែប្រួលស្ទើរតែមិនគិតពីរដូវបរិមាណទឹកដែលអ្នកផឹក។ ល។

ហេតុផលមួយទៀតដែលបបូរមាត់មានអាកាសធាតុអាចជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីនៃរាងកាយរបស់អ្នកទៅនឹងការជំរុញពីខាងក្រៅ។ ក្នុងករណីនេះដោយគ្មានជំនួយពីវេជ្ជបណ្ឌិតអ្នកនឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានទេ។

តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើបបូរមាត់របស់ខ្ញុំត្រូវបានគ្របដណ្ដប់?

វិធីដើម្បីលុបបំបាត់បញ្ហានេះដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វា។ វាជាឡូជីខលថាប្រសិនបើបបូរមាត់ត្រូវបានរាលដាលយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែខ្យល់ក្តៅឬការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យនោះវាចាំបាច់ក្នុងការបំបាត់ការបញ្ចេញខ្យល់ដោយការធ្វើអន្តរាគមន៍ពីខាងក្រៅ។ មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតគឺប្រើប្រដាប់ចង្អៀតសំណើមលើបបូរមាត់របស់អ្នក។ អ្នកអាចប្រើបបូរមាត់បបូរមាត់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើអ្នកគិតថាហេតុផលសម្រាប់អាកាសធាតុគឺ កង្វះសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយបន្ទាប់មកអ្នកត្រូវការបន្ទាន់បំពេញនូវបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែនៅពេលជាមួយគ្នានោះវាល្អសម្រាប់បន្ថែមសំណើមដល់ស្បែកបបូរមាត់។ ចាប់តាំងពីបបូរដណ្ដើមសំណើមពីរាងកាយវាត្រូវការពេលវេលាហើយការបណ្តុះបបូរមាត់យូរអាចនាំឱ្យមានរូបរាងនៃស្នាមប្រេះដែលនឹងជាសះស្បើយយូរ។

ប្រសិនបើរាងកាយរបស់អ្នកខ្វះវីតាមីន A និងអ៊ីនោះអ្នកអាចប្រើវិធីពីរយ៉ាង។ ទី 1 គឺត្រូវយកវីតាមីនទាំងនេះទៅធ្វើជាល្បាយមួយ។ ទី 2 គឺប្រើគ្រឿងសំអាងដែលមានវីតាមីនទាំងនេះ។ វិធីណាដែលល្អសម្រាប់អ្នក - សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងពួកគេទាំងពីរល្អ។

ម្ដាយជាច្រើនឆ្ងល់ថាតើអ្វីដែលត្រូវធ្វើបើបបូរមាត់ត្រូវអស់កម្លាំងដោយសារកូន? មានបបូរមាត់សម្រាប់បបូរមាត់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់កុមារ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យគុណភាពរបស់ពួកគេឬមិនអាចរកឃើញពួកគេនៅលើការលក់នោះអ្នកអាចប្រើឱសថបុរាណ។ មធ្យោបាយដ៏មានប្រជាប្រិយបំផុតប្រឆាំងនឹងអាកាសធាតុនៃបបូរមាត់គឺប៊ឺ។ ពួកគេត្រូវលាបបបូរមាត់របស់ពួកគេដូចជាប្រទាលកំប៉ុងហើយឱ្យប្រេងត្រាំ។ ហើយទឹកផ្លែត្រសក់ស្រស់ក៏ជួយផងដែរ។