របាំងមុខដែលផ្តល់ការថែទាំដល់ផ្ទះ

របាំអាហារបំប៉នគឺជាអ្វីដែលស្បែករបស់ការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌មិនអាចធ្វើបាន។ ភាពខ្លាំងរបស់រាងកាយក្នុងការរក្សាស្បែកមុខគឺធម្មតាវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ដូច្នេះការគាំទ្រនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃឧបករណ៍ពិសេសពេលខ្លះមិនជ្រៀតជ្រែក។ រៀបចំរបាំងមុខដែលមានជីវជាតិអាចមាននៅផ្ទះយ៉ាងងាយស្រួល។ មានរូបមន្តជាច្រើន។ ពេលវេលានិងលុយម៉ាស់បែបនេះចំណាយតិចតួចណាស់។ ហើយឥទ្ធិពលនៃការដាក់ពាក្យសុំរបស់ពួកគេច្រើនតែមានភាពទាក់ទាញ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃរបាំងមុខផ្ទះ

មូលនិធិគ្រឿងសំអាងវិជ្ជាជីវៈមានតម្លៃថ្លៃណាស់។ ពួកគេរួមបញ្ចូលទាំងគ្រឿងផ្សំសំយោគពិសេសដែលយោងទៅតាមអ្នកជំនាញគឺល្អប្រសើរជាងសមាសភាគផ្សេងទៀតដើម្បីដោះស្រាយជាមួយភារកិច្ច។ នរណាម្នាក់ដែលយ៉ាងហោចណាស់បានព្យាយាមនៅលើរបាំងផ្ទះធម្មជាតិមួយសម្រាប់ប្រាកដថានឹងប្រកួតប្រជែងសេចក្តីថ្លែងការណ៍នេះ។

ឱសថផ្ទះមានពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើមធ្យោបាយធម្មជាតិ 100 ភាគរយ។ របាំងមុខដែលផ្តល់ការថែទាំនៅផ្ទះត្រូវបានរៀបចំជាចម្បងពីផ្លែឈើបន្លែនិងធញ្ញជាតិ។ មីក្រូរបស់វីតាមីននិងវីតាមីនមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងខ្លួនវាជួយថែរក្សាស្បែកធ្វើឱ្យវាស្អាតនិងការពារវា។

ដើម្បីធ្វើឱ្យរបាំងមានប្រយោជន៍វាមិនត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យទុកវាសម្រាប់រយៈពេលដ៏យូរនៅក្នុងទូទឹកកក។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរៀបចំថវិកាមុនពេលប្រើ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីនោះម៉ាស់គឺនៅតែបន្ទាប់ពីនីតិវិធីវាអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅកាន់នាវាបិទជិត hermetically និងបានចាកចេញនៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់ថ្ងៃជាច្រើន។

រូបមន្តដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សារបាំងមុខមានសំណើម

របាំងដ៏ល្អអាចត្រូវបានរៀបចំពីការបញ្ចូលគ្នានៃសមាសធាតុណាមួយ។ រឿងសំខាន់គឺត្រូវពិនិត្យមើលជាមុនប្រសិនបើអ្នកមានអាឡែស៊ីទៅនឹងធាតុនេះឬសមាសធាតុនោះ។

ម៉ាសមុខដែលមាន ជីវជាតិបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធិភាពនិងងាយស្រួល ពីដំឡូង :

1. ចំអិនបន្លែជាច្រើន។
2. កាប់ពួកវាពីកំប៉េះនិងលាបប្រដាប់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
3. បនាប់មកបន្ថម Cream មឬទឹកដោះគោបន្តិចបន្តួចក្នុងកាកសំណល់។
4. កូររហូតដល់របាំងសម្រាប់ភាពជាប់លាប់គឺដូចជាក្រែមជូរក្រាស់។
5. អនុវត្តវាមិនគួរមានក្រាស់ពេកសូម្បីតែស្រទាប់ប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

បំពេញស្បែកដោយមានសុខភាពល្អហើយយករបាំងរមួលចេញជាមួយប្រេងអូលីវឬប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន:

1. គ្រាន់តែឡើងកំដៅប្រេង។
2. លាបជាមួយសំឡីសំឡីនៅលើមុខរបស់អ្នក។
3. បន្ទាប់ពីពាក់កណ្តាលមួយម៉ោងលាងជាមួយទឹកក្តៅតិចតួច។

ចំពោះស្បែកស្ងួតនៃមុខម៉ាស់ម៉ាសដែលមានជាតិស្ករគ្លីសេរីននិងទឹកឃ្មុំគឺសមរម្យ:

1. លាយចំនួនគ្រឿងផ្សំជាមូលដ្ឋានដូចគ្នា។
2. បន្ថែមមួយ yolk និងលាយយ៉ាងហ្មត់ចត់។

របាំងនេះគឺជាសកល - វាមិនត្រឹមតែចិញ្ចឹមស្បែកទេប៉ុន្តែវាជួយរក្សាសំណើមនៅខាងក្នុងផងដែរ។

អ្នកអាចរៀបចំរបាំងពីគ្រាប់ពោត flax ដែលមានប្រយោជន៍:

1. គ្រាប់ពូជមួយស្លាបព្រាត្រូវបានចាក់ជាមួយទឹកឆ្អិន។
2. brewed ទៅជាស្ថានភាពនៃ porridge ដង់ស៊ីតេមធ្យម។
3. អ្នកអាចអនុវត្តរបាំងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីត្រជាក់អស់ប្រហែលមួយភាគបួននៃមួយម៉ោង។

បន្ទាប់ពីវាត្រូវបានយកចេញស្បែកក្លាយជាទន់និងទន់ភ្លន់បន្ថែមទៀត។

ការពេញនិយមគឺជារបាំងមុខដែលមានជីវជាតិដែលមានចេកនិងទឹកឃ្មុំ:

1. មួយ kneads ចេកទៅរដ្ឋនៃការ gruel នេះ។
2. បន្ទាប់មកវាត្រូវបានលាយជាមួយ Cream ជាតិខ្លាញ់ឬ Cream sour និងទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីទទួលបានម៉ាស់ដូចគ្នាវាល្អបំផុតក្នុងការវាយរបាំងជាមួយឧបករណ៍លាយ។
3. មួយភាគបួននៃរយៈពេលមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការដាក់ពាក្យសុំចេក - ទឹកឃ្មុំត្រូវបានយកចេញពីមុខជាមួយនឹងកន្សែងកប្បាស។

ជាមួយនឹងការបន្ថែមនៃទឹកឃ្មុំម៉ាស់ជីវជាតិមួយផ្សេងទៀតសម្រាប់មុខត្រូវបានរៀបចំ: oatmeal:

1. ក្រៅពីសមាសធាតុទាំងនេះអ្នកនឹងត្រូវការតែស្លឹកស្រស់។ លាយស្លាបព្រាពីរនៃគ្រឿងផ្សំទាំងអស់។
2. ពុះវាឱ្យស្ងួតដោយទឹកក្តៅ។
3. នៅលើម៉ាស់មុខនិងករបស់វាវាមានបំណងរក្សាទុកប្រហែល 20 នាទី។

ចំពោះរបាំងផ្អែមមួយទៀតអ្នកត្រូវការ ទឹក radish , ទឹកឃ្មុំនិងក្រែម fatty:

1. អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា - និងផលិតផលគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។
2. អនុវត្តទៅមុខរបាំងដែលអ្នកត្រូវការស្រទាប់ជាច្រើននៅចន្លោះពេលនៃប្រាំនាទី។