តើខ្ញុំអាចផ្តល់បង្គារដល់ម្តាយរបស់ខ្ញុំបានទេ?

រយៈពេលនៃការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយកូនរបស់អ្នកត្រូវបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងការហាមឃាត់មួយចំនួន។ ផលិតផលដែលអ្នកបានញ៉ាំយ៉ាងស្ងៀមស្ងាត់មុនពេលមានផ្ទៃពោះអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងកូនអ្នក។ ក្រុមហានិភ័យរួមបញ្ចូលសូកូឡាសំណព្វ, ផ្លែស្ត្របឺរី, ផ្លែក្រូច, ផលិតផលជក់បារីនិងអាហារហឹរ។ នៅលើសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចសម្រាប់ម្ដាយបំបៅកូនចិញ្ចឹមបង្គាដែរទេវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការឆ្លើយយ៉ាងច្បាស់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃបង្គា

បង្គានៅក្នុងខ្លួនវាគឺជាផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់។ វីតាមីនមួយចំនួនធំរួមទាំងស័ង្កសីប៉ូតាស្យូមកាល់ស្យូមនិងអាស៊ីតអូមេហ្គា 3 សុទ្ធតែចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នក។ ដោយមានជំនួយពីបង្គាអ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហាក្រចកដៃនិងសក់ជួយបង្កើនស្បែកនិងសុខុមាលភាព។

លើសពីនេះទៀតបង្គាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាផលិតផលអាហារដូច្នេះអ្នកប្រហែលជាបញ្ចូលវាទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកខណៈពេលដែលរបបអាហារ។ អាហារសមុទ្របែបនេះមិនត្រឹមតែបង្កើនភាពស៊ាំប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដ៏មានឥទ្ធិពលដែលប្រឆាំងនឹងដំណើរការចាស់។

បង្គានៅក្នុងការបំបៅកូន

វាហាក់ដូចជាថាបង្គាកំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយគឺមានប្រយោជន៍តែនៅលើគ្រូពេទ្យពិន្ទុនេះមានមតិផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ប្រសិនបើអ្នកពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដែលសង្កេតឃើញអ្នកអំពីថាតើបង្គាអាចត្រូវបានបំបៅដល់ម្ដាយអ្នកទំនងជានឹងឮចម្លើយអវិជ្ជមានទេ។ ការពិតគឺថាបង្គាក្នុងបរិមាណធំមានប្រូតេអ៊ីនដែលអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីចំពោះកូនរបស់អ្នក។

ដូចក្នុងបញ្ហាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាបុគ្គលម្នាក់ៗនៅទីនេះព្រោះគ្មានភ្នាក់ងារដូចគ្នា។ ម្តាយវ័យក្មេងជាច្រើនបាននិយាយថាពួកគេកំពុងញ៉ាំបង្គាស្ងាត់ហើយអ្នកដទៃទៀតបានត្អូញត្អែរថាសូម្បីតែអាហារសមុទ្រតូចៗចាប់ផ្តើមមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ី។ មិនថាវាអាចទៅរួចសម្រាប់ការបំបៅកូនបង្គាទេហើយថាតើវាមានតម្លៃសមស្របទៅនឹងហានិភ័យបែបណានោះទីបំផុតវាអាស្រ័យលើអ្នក។

ប្រសិនបើទារករបស់អ្នកនៅតែតូចបំផុតនោះគេគួរតែបោះបង់ចោលបង្គាអំឡុងពេលបំបៅរោគ។ ជាការប្រសើរណាស់, នៅពេលដែលទារកលូតលាស់និងចំណង់ ដើម្បីញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់នឹងមិនរលួយទេបន្ទាប់មកព្យាយាមបរិភោគបង្គាមួយចំនួន។ សង្កេតមើលប្រតិកម្មនៃរាងកាយទារករបស់អ្នក។ ប្រសិនបើគ្មានការផ្លាស់ប្តូរទេនោះអ្នកអាចបង្កើនទំហំនៃចំណែក។

កុំភ្លេចថានៅក្នុងអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែមានវាស់វែង។ ការប្រើប្រាស់បង្គាហួសប្រមាណអាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សធម្មតាសូម្បីតែម្ដាយដែលបំបៅក៏ដោយ។ បង្គាដែលមានការបំបៅដោះកូនអាចក្លាយទៅជាប្រភពនៃវីតាមីនមានប្រយោជន៍និងបង្កឱ្យមានដំណើរការអាឡែស៊ីយ៉ាងខ្លាំងដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើជាមួយនឹងចំណែកធំនៃការទទួលខុសត្រូវចំពោះការប្រើប្រាស់របស់វា។