អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់នៃការ herring សម្រាប់ថែទាំ
អ្នកជំនាញមិនហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ត្រី herring អំបិលសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានការបំបៅដោះ។ ប៉ុន្តែវាមានភាពចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើចំណុចមួយចំនួន។ ដំបូងវាគួរអោយកត់សំគាល់ថាត្រីនេះសំបូរវីតាមីន A, D ក៏ដូចជាផូស្វ័រកាល់ស្យូមអ៊ីយ៉ូត។ វាមានអាស៊ីតខ្លាញ់ អូមេហ្គា 3 ដែល មានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការធ្វើឱ្យមានខួរក្បាលប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងមានប្រសិទ្ធិភាពលើចក្ខុវិស័យ។
ប៉ុន្តែអ្នកទាំងឡាយណាដែលគិតថាតើវាអាចធ្វើទៅបានក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយឬអំបិលបន្តិចបន្តួចវាគួរតែចងចាំថាត្រីហ៊ានអាចបង្កផលវិបាកអវិជ្ជមាន:
- herring អាចបណ្តាលឱ្យអាឡែរហ្សី;
- ចង្វាក់ក្រពះពោះវៀនដែលទើបនឹងកើតមិនទាន់ត្រូវបានអភិវឌ្ឍពេញលេញនៅឡើយទេព្រោះផលិតផលនេះអាចបង្ករបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារ។
- ការប្រើប្រាស់ herring មីម៉ាមអាចបណ្តាលឱ្យទឹកដោះគោផ្លាស់ប្តូររសជាតិរបស់វាហើយទារកប្រហែលជាមិនចូលចិត្តវា។
ប៉ុន្តែទោះបីជាមានភាពខុសគ្នាខាងលើនេះក៏ដោយក៏វេជ្ជបណ្ឌិតមិនហាមឃាត់ម្តាយឱ្យយកផលិតផលនេះដែរហើយចំពោះសំណួរថាតើវាអាចទៅរួចដែរឬទេក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះក្នុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។
អនុសាសន៍ដែលមានប្រយោជន៍
ដើម្បីកាត់បន្ថយលទ្ធភាពនៃការមានប្រតិកម្មអវិជ្ជមានពីរាងកាយរបស់ទារកនោះម៉ាក់គួរស្តាប់គន្លឹះមួយចំនួន។
កុំបរិគឱ្យបានើនជារៀងរាល់ថ្ងៃវាជាការប្រសើរជាងក្នុងការកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅផ្នែកតូចៗ។ នេះនឹងជួយទប់ស្កាត់ហានិភ័យនៃប្រតិកម្មអវិជ្ជមាន។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរដើម្បីតាមដានស្ថានភាពនៃការកំទេចកំទីហើយបើសិនជាមានរោគសញ្ញាប្រតិកម្មអាឡែរហ្សីឬជំងឺរលាកបំពង់រំលាយអាហារដូច្នេះវានឹងចាំបាច់ត្រូវបោះបង់ត្រីអំបិលមួយរយៈ។