ការភ័យខ្លាចពីសត្វពីងពាង

ជាង 80% នៃចំនួនប្រជាជននៃភពផែនដីរបស់យើងគឺខ្លាចសត្វពីងពាង។ ការភ័យខ្លាចពីសត្វពីងពាងត្រូវបានគេហៅថា arachnophobia និងជាផ្នែកមួយនៃ phobias ទូទៅបំផុត។ ចូរយើងយល់ពីហេតុផលចំពោះបាតុភូតនេះហើយក្នុងពេលតែមួយព្យាយាមលុបបំបាត់វា។

ហេតុអ្វីបានជាប្រជាជនខ្លាចសត្វពីងពាង?

សត្វល្អិតនេះមានទ្រព្យសម្បត្តិនៃការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជារឿយៗមនុស្សរកឃើញវានៅលើខ្លួនរបស់ពួកគេភ្លាមៗ។ ដូច្នេះវាអាចត្រូវបានសន្និដ្ឋានថាការភ័យខ្លាចកើតឡើងពីភាពមិនអាចទស្សន៍ទាយបាននៃចលនាសត្វល្អិតនិងចេតនារបស់វាទាំងមូល។ មនុស្សភាគច្រើនភ័យខ្លាចរំពេច។

ក្រុមអ្នកជំនាញអះអាងថាការភ័យខ្លាចពីសត្វពីងពាងអាចកើតមានឡើង។ ប្រសិនបើឪពុកម្តាយខ្លាចសត្វពីងពាងពួកគេនឹងត្រូវបញ្ជូនទៅក្មេងដោយស្វ័យប្រវត្តិ។ អ្នកអាចគ្រាន់តែភ័យខ្លាចប៉ុណ្ណោះប៉ុន្តែនៅពេលមើលពីងពាងមនុស្សជាច្រើនទទួលបានជីពចរនិងចង្វាក់បេះដូងដែលអាចហៅថាដំណាក់កាលដំបូងនៃការស្រាវជ្រាវ។

មានទ្រឹស្ដីមួយដែលថាសតិបញ្ជាអាចលេចឡើងជាលទ្ធផលនៃការមើលខ្សែភាពយន្តរន្ធត់ជាមួយនឹងសត្វពីងពាង។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាស្រ័យទៅលើមនុស្ស: ការភ័យខ្លាចតិចតួចអាចវិវត្តទៅជាជំងឺពិតដូច្នេះអ្នកដែលមានសរសៃប្រសាទទន់ខ្សោយគួរជៀសវាងការមើលខ្សែភាពយន្តបែបនេះ។

សត្វល្អិតមានរូបរាងចម្លែកហើយការស្រមើលស្រមៃនិងការស្រមើលស្រមៃដែលសម្បូរបែបធ្វើការងាររបស់ពួកគេ។ Arachnophobia មិនមែនជាការភាន់ច្រឡំដែលមិនសមហេតុផលនោះទេព្រោះប្រភេទសត្វពីងពាងខ្លះមានគ្រោះថ្នាក់ដល់មនុស្សទោះជាយ៉ាងណាពួកគេរស់នៅក្នុងតំបន់ដាច់ស្រយាលពីអរិយធម៌។ វាគួរឱ្យចងចាំថាសត្វភាគច្រើនគឺគ្មានគ្រោះថ្នាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នកទេ។

អ្នកចិត្តសាស្រ្តម្នាក់នៅទីក្រុងឡុងបានលើកឡើងពីគំនិតដែលថាការភ័យខ្លាចពីសត្វពីងពាងបានលេចឡើងក្នុងអំឡុងពេលនៃការវិវត្តនៃរោគពិសនោះដោយសារតែការធ្វើឱ្យអារហារត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាអ្នកកាន់ជំងឺនេះ។ លើសពីនេះទៀតវាត្រូវបានគេជឿថាភាគច្រើននៃ arachnophobes រស់នៅក្នុងអឺរ៉ុបខាងលិចនិងអាមេរិកខាងជើង។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការខ្លាចខ្លាចសត្វពីងពាង?

ប្រសិនបើអ្នកចង់ដោះស្រាយការភ័យខ្លាចដោយខ្លួនឯងអ្នកត្រូវជួបគាត់តែម្នាក់ឯង។ សត្វពីងពាងគួរនៅជិតដូច្នេះអ្នកអាចមើលវានៅចម្ងាយមួយដែលមានសុវត្ថិភាពនិងយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ក្នុងករណីអ្នកពិបាករកឃើញនរណាម្នាក់ដែលមានសេរីភាពពីការភ័យខ្លាចបែបនេះ។ សូមឱ្យគាត់ចែករំលែកជាមួយអ្នកទស្សនៈរបស់គាត់លើស្ថានភាពនេះនិងអាកប្បកិរិយាដែលទាក់ទងនឹងសត្វពីងពាង។

នៅពេលអ្នកគិតថាសត្វពីងពាងអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ចូរព្យាយាមស្ងប់ស្ងាត់។ តាមការពិតសត្វល្អិតនេះខ្លាចអ្នកច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ កុំភ្លេចថាសត្វពីងពាងពុលត្រូវបានរកឃើញតែនៅក្នុងប្រទេសត្រូពិកឆ្ងាយ។

បន្ទាប់យកសន្លឹកក្រដាសនិងគូរពីងពាងធំ។ បន្ទាប់មកទៀតចូរគូរពីងពាងតូចជាងបន្តិច។ បន្ទាប់មកទៀតប៉ុន្តែសូម្បីតែតូចជាង។ នៅទីបំផុតសូមគូរពីងពាងជាច្រើនពីធំបំផុតទៅតូចបំផុត។ បន្ទាប់ពីនោះដុតស្លឹកហើយស្រមៃមើលថាតើការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកនឹងរលាយបាត់ទៅយ៉ាងម៉េច។

ជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់បំបាត់ការភ័យខ្លាចគឺមានដូចខាងក្រោម។ អ្នកអាចទទួលបានពីងពាងនៅផ្ទះ។ គាត់នឹងត្រូវគេយកចិត្តទុកដាក់និងរើសយកជាទៀងទាត់។ មិនយូរប៉ុន្មានអ្នកនឹងយល់ថាសត្វល្អិតនេះមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ វានឹងមិនត្រូវបានគេនាំឱ្យកត់សម្គាល់ថាមានទស្សនៈថាសក់របស់សត្វពីងពាងខ្លះអាចបង្កឱ្យមានអាឡែស៊ីដូច្នេះមុននឹងទិញសូមរៀនអំពីវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

មានមធ្យោបាយមួយទៀតដើម្បីប្រឆាំងនឹងការភ័យខ្លាចពីសត្វពីងពាង។ អ្នកអាចទិញល្បែងកុំព្យូទ័រដែលអ្នកត្រូវសម្លាប់សត្វពីងពាង។ បំផ្លាញសត្វល្អិត, subconsciously កម្ចាត់ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ នេះនឹងកើតឡើងបន្តិចម្តង ៗ ។ ពិតហើយវិធីសាស្រ្តមុនគឺមានប្រសិទ្ធភាពច្រើនជាងមុន - អ្នកយកឈ្នះការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកតាមរយៈសេចក្ដីស្រឡាញ់មិនមែនតាមរយៈឃាតកម្មទេ។

សញ្ញារបស់មនុស្សនិយាយថាសត្វពីងពាងនាំមកនូវសុភមង្គល។ ប្រសិនបើសត្វពីងពាងអង្គុយលើអ្នកនោះស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកនឹងកាន់តែប្រសើរឡើង។ រកឃើញពីងពាងនៅក្នុងផ្ទះ - សំណាងល្អប៉ុន្តែដោយសារតែរាល់ពេលដែលអ្នកមើលឃើញពីងពាងសូមចាំ សញ្ញា ទាំងនេះ។

អ្នកអាចយកឈ្នះលើការភ័យខ្លាចពីសត្វពីងពាងប្រសិនបើអ្នកស្តាប់ដំបូន្មានខាងលើ។ យកវានៅក្នុងដៃរបស់អ្នក, កម្ចាត់ការភ័យខ្លាចម្តងនិងសម្រាប់ទាំងអស់។ នៅពេលដែលគ្មានអ្វីអាចជួយនិង phobia បំពុលជីវិតរបស់អ្នកសូមពិគ្រោះជាមួយអ្នកព្យាបាលរោគ។