កីឡាបាល់បោះស្រី - ច្បាប់និងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពីល្បែង

កីឡាបាល់បោះស្រីគឺជាការប្រកួតកីឡាជាក្រុមដែលគោលបំណងចម្បងរបស់វាគឺបោះបាល់ទៅក្នុងក្រុមរបស់ក្រុមគូប្រជែង។ ជ័យជម្នះត្រូវបានឈ្នះដោយអ្នកដែលរកបានបាល់ច្រើនក្នុងការប្រកួត។ សំរាប់កីឡាបាល់បោះមានតែក្មេងស្រីខ្ពស់និងលឿនប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានជ្រើសរើស។ វាត្រូវបានគេជឿថាប្រភេទនៃកីឡានេះមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ដូច្នេះវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលកីឡាសម្រាប់សាលារៀន។

កីឡាបាល់បោះនារី - ច្បាប់នៃការប្រកួត

អ្នកជំនាញជឿជាក់ថាកីឡាបាល់បោះស្ត្រី:

• សំដីសម្របសម្រួល;
• បង្ហាត់សាច់ដុំនិងដកដង្ហើម;
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវឈាមរត់ឈាម;
• ពង្រឹងសរសៃប្រសាទ។

លក្ខណៈទាំងនេះបានធ្វើឱ្យហ្គេមនេះល្បីល្បាញដែលច្បាប់ដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយជនជាតិអាមេរិក James Naismith ក្នុងឆ្នាំ 1891 ។ គ្រូចង់ធ្វើឱ្យមេរៀននៃការហាត់ប្រាណមានលក្ខណៈគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងមុនជាដំបូងក្រុមទាំងនោះគ្រាន់តែបោះបាល់ទៅកន្ត្រកផ្លែឈើ។ តែមួយឆ្នាំក្រោយមក James បង្កើតច្បាប់ជាមូលដ្ឋានដំបូងមាន 13 ។ ច្បាប់នៃកីឡាបាល់បោះស្ត្រីនៅកម្រិតអន្តរជាតិត្រូវបានអនុម័តត្រឹមតែក្នុងឆ្នាំ 1932 នៅក្នុងសមាជដំបូងនៃសហព័ន្ធកីឡាបាល់អោបអន្តរជាតិ។ ការកែតម្រូវខ្លាំងបំផុតត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងឆ្នាំ 2004 ។ ច្បាប់គឺសាមញ្ញ:

1. ពីរក្រុមប្រកួតប្រជែងគ្នាប្រាំចេញពីគ្នា។
2. គោលបំណងនៃល្បែងនេះគឺដើម្បីបោះបាល់ចូលទៅក្នុងកញ្ចប់របស់អ្នកដទៃហើយកុំឱ្យវាធ្លាក់ចូលក្នុងរបស់អ្នកផ្ទាល់។
3. ល្បែងគឺគ្រាន់តែដៃការទាត់ឬបញ្ឈប់បាល់ចាត់ទុកថាជាការរំលោភបំពាន។
4. ជាមួយនឹងពិន្ទុដូចគ្នានឹងចៅក្រមបន្ថែមម៉ោងហើយធ្វើដូច្នេះរហូតដល់អ្នកឈ្នះត្រូវបានកំណត់។
5. សម្រាប់ការបាញ់ពីចម្ងាយជិត 2 ពិន្ទុត្រូវបានផ្តល់ឱ្យពីចម្ងាយ - 3 ពិន្ទុសម្រាប់ការពិន័យ - 1 ពិន្ទុ។

កីឡាបាល់បោះស្រី - កម្ពស់ចិញ្ចៀន

កីឡាបាល់ទះស្រីបានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែការពិតដែលថាវាជាការឈឺចាប់តិចតួចបំផុត។ ហើយក៏បានពង្រឹងសុខភាពដោយការផ្ទុកជាច្រើន:

• ដើរនិងរត់។
• ឈប់, ងាក, បោះ;
• លោត, ចាប់និងដឹកនាំបាល់។

កម្ពស់នៃរង្វង់កីឡាបាល់បោះពីជាន់គឺ 10 ហ្វីតឬ 3.05 ម៉ែត្រ។ ស្តង់ដារដូចគ្នាអនុវត្តចំពោះបាល់បោះបុរស។ យោងតាមស្ដង់ដារកីឡាកញ្ចប់នេះត្រូវបានជួសជុលនៅចម្ងាយ 0.15 ម៉ែត្រពីគែមទាបនៃប្រឡោះកីឡាបាល់បោះហើយកញ្ចប់នេះត្រូវបានគេរុំព័ទ្ធជុំវិញដោយរន្ធដែលមិនមានបាត។ គែមខាងក្រោមនៃកញ្ចប់ត្រូវបានជួសជុលនៅចម្ងាយ 3 ម៉ែត្រ 5 សង់ទីម៉ែត្រពីជាន់នេះក្បួននេះជារឿងធម្មតាសម្រាប់ក្រុមបុរសនិងស្រី។ មានចំណុចសំខាន់ៗជាច្រើន:

1. ការរចនាត្រូវបានគេដាក់ដូច្នេះវាមិនអាចផ្លាស់ទីលំនៅហើយបន្ទុកមិនប៉ះពាល់ដល់ទីតាំងរបស់ខែលនោះទេ។
2. ចម្ងាយដ៏ត្រឹមត្រូវពីជាន់ទៅកំពូលត្រូវបានវាស់ដោយអ្នកឯកទេសពីព្រោះភាពត្រឹមត្រូវមិនត្រឹមតែដើរតួទេប៉ុន្តែថែមទាំងភាពខុសគ្នានៃចំណោតនៅក្នុងទិសដៅមួយនិងទិសដៅផ្សេងទៀត។

តើកីឡាបាល់បោះរបស់ស្ត្រីមានចំនួនប៉ុន្មាន?

នៅក្នុងការប្រកួតបាល់បោះ "ស្អាត" ត្រូវបានរាប់, ការលេងហ្គេមសរុបពី 2 ទៅ 4 អំឡុងពេលឬត្រីមាស, សម្រាប់ 12 នាទី។ ការសម្រាកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យរយៈពេលពីរនាទី។ នៅក្នុងកីឡាជាច្រើនពេលវេលាត្រូវបានបែងចែកទៅជាពាក់កណ្តាលច្បាប់កីឡាបាល់បោះរបស់ស្ត្រីមានដូចគ្នា។ នាឡិកានាឡិកាត្រូវបានធ្វើសកម្មភាពនៅពេលដែលបាល់ស្ថិតនៅក្នុងល្បែងប្រសិនបើវាហោះចេញពីទីលានកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងត្រូវបានបញ្ឈប់។ ពេលវេលាលេងសរុបមានចាប់ពី 40 ទៅ 48 នាទីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានសំរេចដោយច្បាប់។

តើកីឡាការិនីកីឡាបាល់បោះរបស់ស្ត្រីមានត្រឹមតែ¼ក្នុងមួយប្រកួត?

តើក្នុងមួយភាគបួននៃបាល់បោះ? ពេលវេលានីមួយៗត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់រយៈពេល 10 នាទីមិនធ្លាក់ចេញពីការប្រកួតនៅពេលពិចារណាក្នុងចន្លោះពេលរវាង 120 វិនាទី។ មានតែនៅកម្ពស់នៃល្បែងក្នុងចន្លោះពេលទី 2 និងទី 3 ប៉ុណ្ណោះ 15 នាទីត្រូវបានត្រៀមបម្រុងទុក។ ប៉ុន្តែមានគម្លាតខ្លះ:

1. នៅអឺរ៉ុបត្រីមាសនេះគឺ 10 នាទី។
2. នៅអាមេរិកពួកគេលេងរយៈពេល 12 នាទី។
3. នៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌ NBA ពិន្ទុមានរយៈពេល 12 នាទីប៉ុន្តែជាមួយនឹងការអស់ពេលនិងការពន្យាពេលរត់ប្រហែលកន្លះម៉ោង។

ការវាយតម្លៃក្រុមកីឡាបាល់ទាត់ស្ត្រីនៅក្នុងកីឡាបាល់បោះ

កីឡាបាល់បោះស្រីគឺជាកីឡាដែលការប្រកួតមិនសូវគួរឱ្យរំភើបជាងបុរសការវ៉ែនតានិងការពិន័យត្រូវបានពិចារណាដោយចៅក្រមយោងតាមច្បាប់អន្តរជាតិដែលទទួលយកជាទូទៅ។ ដើម្បីទទួលបានសិទ្ធិក្នុងការលេងនៅក្នុងការប្រកួតដ៏មានកិត្យានុភាពក្រុមជម្រើសជាតិរុស្ស៊ីនៅឆ្នាំនេះបានប្រារព្ធការប្រកួតចំនួន 6 ជាមួយនឹងកីឡាករបាល់បោះនៅក្នុងប្រទេសក្រិកប៊ុលហ្គារីនិងប្រទេសស្វីស។ ក្រុមកីឡាបាល់បោះស្ត្រីបានឈ្នះពានរង្វាន់បាល់ទាត់ពិភពលោកនិងពានរង្វាន់អឺរ៉ុបដែលនាំមុខគេក្នុងចំណាត់ថ្នាក់ពិភពលោកបានជំរុញអតីតជើងឯកពីប្រទេសហុងគ្រី។

កីឡាបាល់បោះនារី - ភាពយន្ត

ភាគច្រើននៃអ្នកគាំទ្របាល់បោះរស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិចដែលស្ទើរតែគ្រប់ប្រជាពលរដ្ឋនៃប្រទេសកម្ពុជាស្គាល់ល្បែងនេះ។ ដោយសារភាពល្បីល្បាញបែបនេះខ្សែភាពយន្តស្តីពីអ្នកដឹកនាំកីឡាបាល់បោះស្ត្រីត្រូវបានគេបាញ់ជាញឹកញាប់ហើយពួកគេទទួលជោគជ័យសូម្បីតែនៅក្នុង box office ពិភពលោក។ ភាពយន្តដ៏ល្បីល្បាញបំផុត:

1. "ការលេងលើអ្នកដទៃ" ។ ប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់គ្រូបង្វឹក, ដែលបានបង្កើតឡើងជាក្រុមនៃកីឡាករខ្មៅនិងបាននាំពួកគេទៅជើងឯក។
2. "រដូវនៃជ័យជម្នះ" ។ គ្រូបង្វឹកដ៏ល្បីល្បាញម្នាក់កាលពីអតីតកាលមានឱកាសវិលត្រឡប់ទៅកីឡាដែលគាត់ចូលចិត្តប៉ុន្តែត្រូវមានការរៀបចំក្រុមស្ត្រីដើម្បីអោយក្រុមនេះឈានដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុត។
3. "Mighty Max" ។ ប្រវត្តិសាស្រ្តនៃគ្រូបង្វឹករបស់ក្រុមស្ត្រី Kathy Nash ដែលគ្រប់គ្រងដើម្បីឈ្នះពានរង្វាន់នៃការប្រកួតចេញពីការធ្លាក់ចុះទាបក្នុងរយៈពេលខ្លីមួយ។