គស្ញមួយដលអ្នកជំងឺឈឺគឺជារូបរាងរងារញាក់។ នេះគឺដោយសារតែសរសៃឈាមរបស់សរសៃឈាមដែលជ្រាបចូលស្បែកទាំងមូលហើយមានទីតាំងស្ថិតនៅជិតស្រទាប់ខាងលើ។ ក្រោមការញាក់គឺអារម្មណ៍នៃជំងឺផ្តាសាយដោយមានសាច់ដុំញ័រនិងសាច់ដុំស្បែកដែលបណ្តាលឱ្យមានរូបរាងនៃអ្វីដែលហៅថា goosebump ។ វាអាចបង្ហាញនៅគ្រប់ពេលវេលានៃថ្ងៃនិងចុងក្រោយសម្រាប់រយៈពេលផ្សេងគ្នានៃពេលវេលាវាអាស្រ័យលើហេតុផលដែលបណ្តាលឱ្យវា។
នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាការញាក់នៃរាងកាយលេចឡើង: ការអចិន្រ្តៃយនិងរយៈពេលខ្លី (តែនៅពេលល្ងាចឬពេលយប់) និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលវាលេចឡើង។
មូលហេតុនៃការញាក់នៅក្នុងមនុស្ស
វេជ្ជបណ្ឌិតបានកំណត់ពីហេតុផលដ៏ធំមួយសម្រាប់រូបរាងនៃបាតុភូតនេះដូចជាការញាក់។ ទាំងនេះរួមមាន:
- hypothermia បន្តិចនិង overheating នៅក្នុងព្រះអាទិត្យ;
- របួសផ្លូវចិត្តដែលអមដោយការឆក់។
- ភាពតានតឹងភាពតានតឹងខួរក្បាលការអស់កម្លាំងធ្ងន់ធ្ងរការថប់បារម្ភការរំភើបហួសហេតុការខ្វះការគេង
- បញ្ហាអ័រម៉ូន (រោគសញ្ញាអាកាសធាតុឬជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម) ។
- បង្កើនឬបន្ថយសម្ពាធ;
- ជំងឺគ្រុនចាញ់
- ARVI ជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនិងជំងឺដទៃទៀតអមដោយការកើនឡើងខ្ពស់នៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ;
- ការពុលនិងការឆ្លងមេរោគពោះវៀន;
- របបអាហារយូរយា៉ងមួយដលបណា្ខលឱ្យការរំលាយអាហារយឺតក្នុងរាងកាយ។
ដើម្បីកម្ចាត់ស្ថានភាពនេះអ្នកគួរតែកំណត់មូលហេតុរបស់វានិងធ្វើការព្យាបាលចាំបាច់។
តើពេលណាញាក់សញ្ញានៃជំងឺ?
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវកំណត់ឱ្យបានទាន់ពេលវេលាថារូបរាងនៃការញាក់គឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺហើយមិនមែនជាស្ថានភាពបណ្តោះអាសន្នរបស់មនុស្សនោះទេ។ ដូច្នេះវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាអមជាមួយ។
មូលហេតុនៃការញាក់ធ្ងន់ធ្ងររួមជាមួយការក្អួតចង្អោរនិងរាគជាញឹកញាប់បំផុតគឺការឆ្លងមេរោគពោះវៀនការស្រវឹងឬការរំខានដល់ពោះវៀនដែលមានដំណើរការរលាកកើតឡើង។ ដូចគ្នានេះដែរបញ្ហានេះអាចកើតមានឡើងជារោគសញ្ញាមួយនៃអាឡែរហ្សីអាហារបន្ទាប់ពីទទួលយកអាឡែរហ្សី។
ប្រសិនបើស្ថានភាពនេះត្រូវបានអមដោយគ្រុនក្តៅក្អកហៀរសំបោរបន្ទាប់មកវាទំនងជាជំងឺឆ្លងឬជំងឺឆ្លង។ ជំងឺឆ្លងខ្លាំងពេកជាពិសេសត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយមានជំងឺគ្រុនចាញ់ហើយជាមួយវាមានឈឺក្បាលខ្វះចំណង់អាហារគេងមិនលក់និងខ្សោយ។ ពួកគេជារឿយៗឈឺបន្ទាប់ពីបានទស្សនាប្រទេសកម្រនិងអសកម្មហើយនៅពេលមានសញ្ញាដំបូងគេចាំបាច់ត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំងឺឆ្លងភ្លាមៗ។
ប្រសិនបើរយៈពេលយូរនៅពេលយប់និងពេលយប់មានពេលល្ងាចរឺពេលយប់ក្នុងថង់ទឹកកាមបន្ទាប់មកមូលហេតុគឺការកើនឡើងសម្ពាធឈាមដែលក្នុងពេលអនាគតអាចនាំអោយមានការកើនឡើងនៃជំងឺលើសឈាមឬដើម្បីធ្វើឱ្យមានជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវទៅជួបវេជ្ជបណ្ឌិតដែលពិនិត្យមើលបេះដូងនិងវេជ្ជបញ្ជា។
មូលហេតុនៃការញាក់នៅក្នុងស្ត្រី
ដោយសារស្ត្រីមានអារម្មណ៍អារម្មណ៍ជាងបុរសហើយនៅពេលមានស្ថានភាពស្ត្រេសឬបន្ទាប់ពីមានបញ្ហាសរសៃប្រសាទដ៏ខ្លាំងក្លាពួកគេអាចចាប់ផ្ដើមភ័យខ្លាច។ ក្នុងករណីបែបនេះអ្នកគួរតែលេបថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់ស្តាប់តន្ដ្រីស្ងប់ស្ងៀមផឹកតែឬងូតទឹកក្តៅជាទូទៅធ្វើអ្វីដែលជួយសម្រាកកាយ។
បើសិនជាស្ថានភាពញាក់ភ្នែកជាមួយនឹងការក្តៅក្រហាយបែកញើសនិង ការមិនប្រក្រតីនៃរដូវមាន កត់សំគាល់នេះគឺជាសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញាអាកាសធាតុឬអស់រដូវ។ វាចាំបាច់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យឯកទេសឬអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រសម្រាប់និយមន័យនៃការរំខាននៅក្នុងប្រវត្តិអ័រម៉ូននិងគោលបំណងឬការណាត់ជួបព្យាបាល។
ដើម្បីយល់អំពីមូលហេតុដែលបណ្តាលឱ្យញាក់អ្នកមិនគួរចូលរួមក្នុងការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងនោះទេប៉ុន្តែភ្លាមៗត្រូវទៅគ្រូពេទ្យឬគ្រូពេទ្យគ្រួសារដែលក្រោយពីការធ្វើតេស្តនិងការធ្វើតេស្តគ្លីនិកនឹងកំណត់អ្នកជំនាញណាម្នាក់ដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលចាំបាច់។