ឥឡូវនេះជក់បារីប្រហែលជាទម្លាប់អាក្រក់បំផុត។ លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមជក់បារីតាំងពីវ័យជំទង់។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅពីទម្លាប់មិនល្អវាជាការចាំបាច់ក្នុងការបដិសេដយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតឬហេតុផលផ្សេងទៀត។ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកឆ្ងល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលអ្នកឈប់ជក់បារីតើអ្នកអាចធ្វើបាបខ្លួនឯងបានទេបើអ្នកឈប់ជក់បារីភ្លាមៗ?
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះរាងកាយនៅពេលអ្នកឈប់ជក់បារី?
នៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្សដែលឈប់ជក់បារី, ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗចាប់ផ្តើមប៉ុន្តែមិនមែនត្រឹមតែវិជ្ជមាននោះទេ។ តោះយើងមើលអ្វីដែលកើតឡើងពិតប្រាកដ។
ឯកសារភ្ជាប់ទៅនឹងជាតិនីកូទីនត្រូវបានអនុវត្តក្នុងអំឡុងសប្ដាហ៍ដំបូង។ នៅពេលនេះបរិមាណនៃកាបូនម៉ូណូស៊ីតក្នុងឈាមថយចុះ, epithelium នៃបំពង់រំលាយអាហារបានស្ទុះឡើងវិញ, លំហូរឈាមទៅសួតនិងបេះដូងកើនឡើង, និងមុខងារសួតបានប្រសើរឡើង។ ផលប៉ះពាល់រួមមានចង្អោរវិលមុខក្អកអារម្មណ៍នៃដុំសាច់ក្នុងបំពង់កស្បែកស្ងួតរមៀតពងតូចៗអាចធ្វើទៅបាន។ អារម្មណ៍ធម្មតានៃរសជាតិត្រូវបានស្តារឡើងវិញទោះបីជារហូតមកដល់ពេលនេះវាគ្រាន់តែជាការព្រួយបារម្ភចំពោះផលិតផលដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ - ផ្លែក្រូចរសជាតិសាច់គោនិងឈីស។
នៅចុងសប្តាហ៍ទីពីរដង្ហើមដែលរងរបួសដោយផ្សំថ្នាំត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ, កោសិកាស្បែកសកម្មត្រូវបានបន្ត, ការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង, សម្រកទម្ងន់ឬសម្រកអាចធ្វើទៅបាន, ការក្អកអាចថយចុះ។ វាអាចមានអារម្មណ៍នៃភាពទន់ខ្សោយនិងឈឺក្បាល។ កែលម្អចំណង់អាហារ។
ដោយខែទី 7 អារម្មណ៍ក្លិននិងរសជាតិការក្អកបាត់ទៅវិញ។ សម្រាប់ខែទី 11 សួតត្រូវបានស្តារឡើងវិញនៅពេលនេះការហ្វឹកហាត់ទំងន់រត់និងដើរត្រូវបានអនុញ្ញាត។
តើរាងកាយត្រូវបានស្ដារឡើងវិញក្រោយពីឈប់ជក់បារីឬ?
ការលាងសម្អាតរាងកាយបន្ទាប់ពីការជក់បារីតម្រូវឱ្យមានរយៈពេលយូរ។ បរិមាណនៃសួតនឹងត្រលប់ទៅកម្រិតមុនក្នុងមួយខែក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែបញ្ហានៃការដកដង្ហើមត្រូវរលាយបាត់ហើយក្នុងមួយឆ្នាំហានិភ័យនៃជំងឺបេះដូងនិងសរសៃឈាមនឹងថយចុះយ៉ាងខ្លាំង។ ប៉ុន្ដែការស្ដារឡើងវិញពេញលេញនៃរាងកាយបន្ទាប់ពីការជក់បារីអាចក្លាយជាអាចធ្វើបានតែបន្ទាប់ពីដប់ឆ្នាំមកហើយ។ ហើយតួនាទីដ៏ធំត្រូវបានលេងដោយចំនួនម៉ោងដែលអ្នកជក់បារី។ យូរជាងនេះអ្នកមាន, ជាអ្នកជក់បារីមួយ, រយៈពេលយូររាងកាយនឹងងើបឡើងវិញហើយកាន់តែពិបាកនឹងត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងទម្លាប់អាក្រក់។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្អាតរាងកាយបន្ទាប់ពីការជក់បារី?
តើធ្វើដូចម្តេចបន្ទាប់ពីរាងកាយបានស្តាររាងកាយនិងរបៀបដែលពេលវេលាច្រើនដែលវាត្រូវការពេលដើម្បីសម្អាតឥឡូវនេះយើងតំណាង។ ជាការពិតមនុស្សជាច្រើនខ្លាចផលប៉ះពាល់ដែលត្រូវការស្បែកបញ្ហាញ័រដៃនិងវិលមុខ? ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនអាចបញ្ចប់ទាំងស្រុងនូវផលប៉ះពាល់នៃការឈប់ជក់បារីបាននោះវានឹងជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ តើគួរធ្វើយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីស្តារខ្លួនប្រាណក្រោយពេលជក់បារី?
- កែសម្រួលរបបអាហាររបស់អ្នកអ្នកត្រូវការវីតាមីន។ ដូច្នេះចូរញ៉ាំឱសថស្រស់បន្លែនិងផ្លែឈើស្រស់។ ទទួលថ្នាំវីតាមីនចម្រុះពីព្រោះការជក់បារីរយៈពេលយូរ (សកម្មភាពនៃជាតិនីកូទីន) បំផ្លាញវីតាមីនវីតាមីន C និងវីតាមីន B ។
- ឥលូវនេះរាងកាយខ្វះវីតាមីន A និង beta-carotene ព្រោះសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានគេត្រូវការដើម្បីស្តារសួតនិងសួត។ និងដើម្បីពន្លឿន
ដំណើរការនេះអ្នកត្រូវការជួយរាងកាយយកជម្រកដែលមានះថាក់។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបានយកទំពាំងបាយជូរ oregano ឬ violet tricolor ។ ស្លាបព្រាមួយស្លាបព្រាកាហ្វេនៃរុក្ខជាតិស្ងួតដែលមានកញ្ចក់ទឹកក្តៅនិងផឹកទឹកដូចជាតែ។ - ភាគហ៊ុននៃប្រូតេអ៊ីននិងអាស៊ីតអាមីណូក៏ត្រូវបំពេញផងដែរដូច្នេះទឹកដោះគោមួយកែវ (ជាទូទៅ goat) គួរស្រវឹងរាល់ព្រឹក។
- ដើម្បីទទួលបានភាពរឹងមាំខាងរាងកាយចូរដើរក្នុងខ្យល់ស្រស់កាន់តែញឹកញាប់។ ហើយនៅពេលដែលស្ថានភាពសួតចាប់ផ្តើមអនុញ្ញាតឱ្យចូលក្នុងកីឡា។ វាជាការល្អក្នុងការចាប់ផ្តើមមកមើលអាងហែលទឹក - ការហែលទឹកនិងការស្ដារឡើងវិញប្រព័ន្ធនិងសរីរាង្គនឹងជួយហើយទម្រង់នឹងវិលត្រឡប់មកវិញ។