តើវាអាចទៅរួចដែរឬទេក្នុងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ?

ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយការទទួលទានវីតាមីននិងធាតុដាននៅក្នុងរាងកាយរបស់ម្តាយគឺមិនមានសកម្មភាពដូចពីមុនទេពីព្រោះទារកអាចឆ្លើយតបទៅនឹងទម្រង់នៃប្រតិកម្មទៅនឹងសេចក្តីណែនាំទៅក្នុងរបបអាហាររបស់ម្តាយដែលមានផលិតផលដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើនិងបន្លែ។ ប៉ុន្ដែចុះយ៉ាងណាចំពោះស្ថានភាពដែលមានផ្លែឈើស្ងួតខ្ញុំអាចញ៉ាំផ្លែទំពាំងបាយជូរនៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ - មិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងទេ។ ចូរលុបបំបាត់អ័ព្ទពីបញ្ហានេះ។

អត្ថប្រយោជន៍ឬគ្រោះថ្នាក់?

អ្នកទាំងឡាយណាដែលតស៊ូមតិការប្រើប្រាស់នៃការ raisins សម្រាប់ GW, លើកទឹកចិត្តឱ្យមានប្រយោជន៍របស់ខ្លួន, មិនដឹងថាតើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបរិភោគវាភ្លាមបន្ទាប់ពីកំណើតនៃកុមារ។ នៅក្នុងអំឡុងពេលដ៏លំបាកនេះម្តាយត្រូវការវីតាមីនជាពិសេសវីតាមីនកម្រិតខ្ពស់ពិសេសមីក្រូរ៉ែព្រោះមួយចំនួននៃពួកវាចាញ់ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនដោយការផ្ទេរទៅកូនដែលកំពុងធំឡើង។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើម្តាយឆ្ងល់ថាតើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការបរិភោគ សាច់សត្វ នៅពេលបំបៅដោះកូនទើបនឹងកើតវាត្រឹមត្រូវ។ បន្ទាប់ពីការដាក់បញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហាររបស់សូម្បីតែផលិតផលដែលមានប្រយោជន៍បំផុតក៏អាចបង្កឱ្យមានការក្អួតចង្កោមក្រពះនិងក្រពះ។ សរីរាង្គរបស់ទារកត្រូវសម្របខ្លួនទៅនឹងអាហារហើយការផ្លាស់ប្តូរសមាសធាតុនៃទឹកដោះម្តាយអាចធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពឆ្ងាញ់។ ដូច្នេះច្បាស់ណាស់វាល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីរង់ចាំបន្តិច (2-3 ខែ) មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើផ្លែឈើស្ងួត។

ពិតប្រាកដណាស់សម្លៀកបំពាក់មានមានប្រយោជន៍ជាច្រើន - វីតាមីនប៊ីផូស្វ័រប៉ូតាស្យូមជាតិដែកនីកូទីននិចនិងសមាសធាតុផ្សេងៗទៀតដែលមិនសំខាន់សម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់របស់ស្ត្រី។ នៅក្នុងផ្លែឈើស្ងួតនៃទំពាំងបាយជូរដែលពួកគេត្រូវបានផ្ទុកនៅក្នុងបរិមាណប្រមូលផ្តុំនិងត្រូវបានរំលាយល្អប្រសើរជាងមុនពី berries ស្រស់។

លើសពីនេះទៀតដើម្បីធ្វើឱ្យឆ្អិនល្អដល់ម៉ាស្សាជាមួយនឹងសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍ជាទូទៅត្រូវបានគេប្រើជាទំពាំងបាយជូរដែលមានជាតិផ្អែមពីព្រោះមាតិកាស្ករនិងស្ករនៅក្នុងផ្លែឈើស្ងួតមានកំរិតខ្ពស់។ ចាប់តាំងពីការបំបៅកូនដោយទឹកដោះគោស្ទើរតែគ្រប់ផ្អែមទាំងអស់នៅក្រោមការហាមប្រាមនោះ raisins មានអត្ថប្រយោជន៍មួយ - វាកម្រធ្វើឱ្យមានអាឡែរហ្សីនិងប្រតិកម្មដែលមិនចង់បាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រើទំពាំងបាយជូសម្រាប់ម្តាយថែទាំ?

វាជាការសំខាន់ដែលបច្ចេកទេសទីមួយនៃម្រេចដែលមានប្រយោជន៍គឺមានតិចតួចបំផុតដែលអ្នកអាចញ៉ាំបានតែពីរគ្រាប់ក្នុងពេលតែមួយហើយតាមដានស្ថានភាពរបស់ទារកឱ្យបានពីរថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់គាត់ដូចជាលាមកនិងស្បែកមិនផ្លាស់ប្តូរអ្នកអាចបង្កើនបរិមាណនៃទំពាំងបាយជូរស្ងួតក្នុងរបបអាហារដោយនាំវាទៅ 100 ក្រាម 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ជាការពិតណាស់ berries គួរតែត្រូវបានទឹកនាំទៅយ៉ាងហ្មត់ចត់និងព្យាបាលដោយកម្ដៅ។ ប៉ុន្តែវាគឺជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចំអិន raisin មួយពី raisin មួយ - ប្រភេទនៃ compote នៃ berries មួយ។ ពួកវាឆ្អិនពីរបីនាទីហើយបន្ទាប់មកទទូចរហូតដល់ត្រជាក់។

ឥឡូវនេះយើងដឹងថាតើអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវផលដំណាំ raisins នៅពេលបំបៅកូនដោយទឹកដោះ។ ពិតណាស់ចម្លើយគឺបាទ។ ផលិតផលដ៏មានតម្លៃនិងមានគុណភាពបែបនេះនឹងបំពេញតម្រូវការនៃធាតុដានចាំបាច់ហើយនឹងបំពេញតម្រូវការរបស់ម្តាយដែលមានផ្ទៃពោះ។