តើអ្នកអាចទទួលទានអាហារអ្វីនៅរយៈពេល 6 ខែ?

អាហាររូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវរបស់កុមារគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់នៅគ្រប់អាយុនិងជាពិសេសនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីរូបរាងនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារនៃកំទេចកំទីមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងទាំងស្រុងដូច្នេះគាត់អាចញ៉ាំតែទឹកដោះរបស់ម្តាយឬទឹកដោះគោដែលបានសម្រិតសម្រាំង។

លើសពីនេះទៅទៀតវាគឺជាអាហារដែលផ្តល់សារធាតុរាវដែលផ្តល់សារធាតុជីវជាតិដ៏តូចជាមួយនឹងវីតាមីននិងមីក្រូរបស់វា។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរបន្ទាប់ពីមួយរយៈពេលដែលតម្រូវការរបស់ទារកមានការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងគាត់បានក្លាយទៅជាសកម្មជាងហើយវាដល់ពេលដែលត្រូវណែនាំអាហារថ្មីទៅក្នុងរបបអាហាររបស់គាត់។

នេះបើយោងតាមគ្រូពេទ្យកុមារសម័យទំនើបនេះគួរតែត្រូវបានធ្វើឡើងក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃពាក់កណ្តាលទីពីរនៃជីវិតរបស់ទារកជាពិសេសប្រសិនបើមុនពេលដែលគាត់ត្រូវបានចុកលើទឹកដោះម្តាយ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបណែនាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវការផ្តល់អាហារបំប៉នបន្ថែមសម្រាប់កុមារក្នុងរយៈពេល 6 ខែនិងអ្វីដែលគួរតែត្រូវបានគេផ្តល់ឱ្យមុនដើម្បីបរិភោគនិងផឹក។

តើអ្នកអាចទទួលទានអាហារអ្វីនៅរយៈពេល 6 ខែ?

ក្នុងរបបចំណីអាហាររបស់ទារកអាយុ 6 ខែគួរតែរួមបញ្ចូលទាំងបន្លែដូចជាចូស្កូនី, ដំឡូងបារាំង, carrots និងខាត់ណាផា្កស្ព។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកទើបតែស្គាល់ផលិតផលថ្មីៗពួកគេគួរតែណែនាំយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នមិនមានបន្លែថ្មីមួយសប្តាហ៍ទេ។ ចាប់ផ្តើមល្បួងជាមួយនឹងពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេ, បន្តិចម្តងការបង្កើនចំណែក។

ក្នុងករណីទាំងអស់បន្លែសម្រាប់កុមារអាយុ 6 ខែអាចត្រូវបានផ្តល់ជាទម្រង់សុទ្ធនិងជាសមាសភាគមួយ។ ដូច្នេះអ្នកអាចកំណត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវអ្វីដែលកុមារមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីប្រសិនបើគាត់មានកន្ទួលមិនធម្មតាលើខ្លួនឬរោគសញ្ញាដទៃទៀត។

លើសពីនេះទៀតកុមារដែលមានអាយុ 6 ខែគួរតែទទួលទាន បបរ ពីប ន្សុ តអង្ករឬម្សៅពោត។ វាមានភាពងាយស្រួលក្នុងការប្រើធញ្ញជាតិរបស់កុមារនៃផលិតកម្មឧស្សាហកម្ម - ពួកគេមានស្ថេរភាពបំផុតសម្រាប់ទារកហើយគាត់មិនអាចរារាំងពួកគេបានទេ។

ប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែណែនាំចំណីអាហារផ្សំហើយក្រឡុកនៅតែបន្តទទួលបានទឹកដោះគោនោះគ្មានផលិតផលណាទៀតត្រូវបានណែនាំទេលើកលែងតែផ្លែឈើសុទ្ធ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាចានផ្អែមគួរតែត្រូវបានផ្តល់ឱ្យមានកម្រិតណាស់ដូច្នេះថាទារកមិនបោះបង់ចោលប្រភេទអាហារផ្សេងទៀត។

ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកកំពុង ញ៉ាំអាហារសិប្បនិម្មិត ហើយអ្នកបានណែនាំនុយមួយសម្រាប់គាត់ក្នុងរយៈពេលពី 4 ទៅ 5 ខែឥឡូវនេះអ្នកអាចធ្វើម្ហូបចម្រុះរបស់គាត់ជាមួយកូនកាំញីមួយភាគបួននៃពងស៊ុតរបស់មេមាន់និងសណ្តែកសាច់តែមួយ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយជាមួយនឹងផលិតផលទាំងនេះអ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន។

ជាចុងក្រោយនៅក្នុងចន្លោះពេលរវាងការផ្តល់ចំណីអាហារអ្នកអាចផ្តល់នូវទឹកផ្លែឈើលាយទឹកបន្តិចបន្ទួចកំប៉ុងធ្វើពីដីទំពាំងបាយជូរព្រៃឫសទឹកសុទ្ធ។ ធ្វើរឿងនេះបានល្អបំផុតបន្ទាប់ពីមួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់ពីទទួលទាន។ ក្នុងកំឡុងពេលដែលស្គាល់ក្មេងជាមួយភេសជ្ជៈថ្មីមួយវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានប្រតិកម្មរបស់គាត់។

របបអាហារប្រហាក់ប្រហែលរបស់កុមារក្នុងរយៈពេល 6 ខែដែលនៅតែបន្តទទួលបានទឹកដោះរបស់ម្តាយអ្នកអាចឃើញនៅក្នុងតារាងខាងក្រោម:

តារាងទីពីររបស់យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលអ្នកអាចញ៉ាំទារកក្នុងរយៈពេល 6 ខែប្រសិនបើគាត់កំពុងបំបៅដោះកូនសិប្បនិម្មិត: