បបរម៉ាណាសម្រាប់កុមាររហូតដល់មួយឆ្នាំ - ផ្តល់ឱ្យឬអត់?
ជីដូនវ័យក្មេងមិនយល់ពីពេលដែលចៅរបស់ពួកគេត្រូវបានគេដកហូតប្រយោជន៍នេះហើយពេញចិត្តនៅក្នុងគំនិតរបស់ពួកគេអាហារ។ ហើយម្តាយវ័យក្មេងផ្ទុយទៅវិញពួកគេបានការពារករណីរបស់ពួកគេ។ តើនរណាក្នុងចំនោមពួកគេជាមនុស្សត្រឹមត្រូវហើយថាតើស្ត្រីអាចទទួលបាន porridge semolina បានដែរឬទេ?
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលជំនាន់មុនមានសុខភាពល្អនិងកាន់តែរឹងមាំជាងពេលបច្ចុប្បន្នហើយវាមិនមែនជាសរីរាង្គដែលជារបបអាហារចម្បងរបស់កុមារនោះទេ។ កុមារសម័យថ្មីភាគច្រើនក្នុងចំណោមពួកគេមានប្រតិកម្មអាឡែស៊ីដែលកាលពី 20 ឆ្នាំមុនមានភាពកម្រ។ បន្ទោសអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់បរិស្ថានវិទ្យា, ចង្វាក់បេះដូងសម័យថ្មីនៃជីវិតហើយដូច្នេះនៅលើ។
នៅក្នុង semolina ដែលត្រូវបានផលិតចេញពីស្រូវសាលី (ក៏ដូចជាក្នុងច្រើនផ្សេងទៀត) មានជាតិប្រូតេអ៊ីន - gluten, មិនត្រូវបាន assimilated ដោយសារពាង្គកាយរបស់កុមារនៅវ័យក្មេង។ គ្រាន់តែរយៈពេលមួយឆ្នាំប៉ុណ្ណោះប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់ទារកចាប់ផ្តើមមុខងារដូចមនុស្សពេញវ័យហើយសូម្បីតែបន្ទាប់មកបន្តិចម្តង ៗ ។
ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការផ្ទុករាងកាយរបស់កុមារជាមួយនឹងអាហារធ្ងន់វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីជំនួសឱ្យពួកគេជាមួយស្រាលជាងមុន, digestible - buckwheat, ស្រូវ, ពោត។ យ៉ាងណាមិញប្រសិនបើអ្នកមិនអើពើនឹងការពិតជាក់ស្តែងនេះនាពេលអនាគតកុមារមិនអាចជៀសវាងការរលាកក្រពះពោះវៀនធំនិងបញ្ហាផ្សេងៗទៀតដែលមានការរំលាយអាហារ។
លើសពីនេះទៀត semolina មានសារធាតុ phytin ដែលរំខានដល់ការស្រូបយកជាតិកាល់ស្យូមនិងវីតាមីន D នៅក្នុងខ្លួនដែលបង្កឱ្យមានភាពស្លកសាំងនិងឆ្អឹង។
ដូច្នេះ porridge semolina សម្រាប់ទារករហូតដល់មួយឆ្នាំគឺមានះថាក់យ៉ាងពិតប្រាកដ។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដទៃដែលមិនសូវ មានប្រសិទ្ធភាពអ្វីដែលមានប្រយោជន៍ ដល់កុមារតូចៗរួមទាំងអាហារបន្ថែមផងដែរ។ ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីការ៉ាពូសបានប្រារព្ធខួបកំណើតលើកដំបូងរបស់ខ្លួនអ្នកអាចព្យាយាមណែនាំតុក្កតាជាបន្តបន្ទាប់នៅក្នុងរបបអាហារប្រសិនបើមានបំណងប្រាថ្នាដ៏អស្ចារ្យហើយកុមារមិនមានប្រតិកម្មប៉ុន្តែមិនញឹកញាប់ជាងម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។